PDA

Xem chế độ đầy đủ : Top 2 trái cây chống sạm nắng hiệu quả cho da



socialnv112
06-06-2015, 02:20 PM
Các loại trái cây thường chứa rất nhiều chất dinh dưỡng đặc biệt là các vitamin C cực kỳ tốt cho làn da của bạn. Bổ sung những hoa quả vào bữa ăn hàng ngày là một phương pháp tuyệt vời giúp bạn chăm sóc và bảo vệ da một cách tốt nhất.
Cà chua, chanh, đu đủ, kiwi, bưởi là top 5 loại quả cực kì tốt cho sức khỏe đặc biệt là làn da của bạn. Cùng tham khảo và chia sẻ những bí quyết làm đẹp nhé.
Chia sẻ những bí quyết tẩy da chết (http://taydachet112.blogspot.com/) đơn giản và hiệu quả
Đu đủ
Tại sao lại là đu đủ? Các nhà khoa học cho biết enzyme có nhiều trong đu đủ có tên gọi papain có tác dụng làm trắng da tự nhiên, giúp da mịn màng, tươi trẻ. Ngoài enzim papain, đu đủ cũng rất giàu chất chống oxy hóa: vitamin E, C, A… chống lại quá trình hình thành nếp nhăn. Đu đủ còn có công rất lớn trong việc hạn chế hoặc giảm tàn nhang. Hãy bổ sung đu đủ hằng ngày bạn sẽ thấy da mình hồng hào thấy rõ. Ngoài ra trộn sữa tươi, mật ong với đu đủ rồi đắp lên da, để 15 phút rồi rửa lại với nước ấm sẽ đạt kết quả mĩ mãn.
Bưởi
Trong bưởi rất giàu vitamin C, kiên trì uống nước ép bưởi pha mật ong sẽ giúp da bạn trắng sáng hơn, tác dụng còn hơn rất nhiều các loại mỹ phẩm đắt tiền. Bưởi có thể cắt đứt gốc rễ melanin, làm trắng lâu dài và bền vững hơn. Vỏ bưởi chứa hàm lượng cao flavonoid như naringosid, hesperidin, diosmin, diosmetin, hesperitin… Trong đó Flavonoid là nhóm chất có tác dụng chống oxy hóa mạnh giúp bảo vệ cơ thể, làn da khỏi các tác nhân ôxy hóa bên trong và bên ngoài., giảm nếp nhăn, nám da, sạm da, tàn nhang do chứng tăng sắc tố, cũng như mụn đầu đen và trắng, da khô.
Thắc mắc tẩy da chết tự nhiên (http://taydachet112.blogspot.com/2015/04/tay-da-chet-tu-nhien-tai-sao-duoc-uu-chuong.html) tại sao được ưu chuộng
Cà chua
Cà chua có chứa nhiều Lycopene, chất này giúp cải thiện sắc tố đỏ giúp da hồng hào, căng mịn và chống nắng rất hiệu quả. Ngoài ra trong cà chua còn chứa rất nhiều loại vitamin thiết yếu khác như vitamin A, B6, C, B1, B2, các chất vi lượng như canxi, sắt, kali, phốt pho, I ốt, magie và một số các loại axit hữu cơ dưới dạng muối. Ăn cà chua đã được nấu sẽ tốt hơn so với việc ăn sống. Nước ép cà chua pha với mật ong bôi lên da và để trong 10 phút bạn sẽ thấy làn da đẹp lên trông thấy.
Kiwi
Trong quả kiwi có chứa nhiều vitamin C hơn rất nhiều loại quả khác, ngoài ra trong kiwi còn có vitamin E giúp trẻ hóa làn da, giúp bảo vệ các tế bào da và ngăn chặn thiệt hại cho collagen gây ra bởi tia cực tím.. Lượng lớn axit trong kiwi làm hạn chế sắc tố keratinocyte và loại bỏ hiệu quả các sắc tố gây sạm da. Bạn có thể trực tiếp ăn kiwi hoặc cắt đôi quả kiwi rồi chà sát lên da sẽ khiến tinh chất trong kiwi thấm sâu vào da, giảm tình trạng lỗ chân lông to.
Chanh
Tại sao lại là chanh? Chanh được xem là thần dược và đứng vào top đầu trong việc làm trắng da và cải thiện làn da sạm màu. Để tận dụng được vitamin C trong chanh bạn có thể vừa pha nước chanh để uống, có thể pha chanh với đường, muối hoặc mật ong sẽ giúp da sáng đẹp từ bên trong. Ngoài ra axit trong chanh có tác dụng loại bỏ da chết rất hiệu quả. Pha chanh, mật ong, sữa chua theo tỉ lệ 1:1:1 rồi bôi lên vùng da sạm màu, giữ trong 10 phút rồi rửa lại bằng nước ấm. Kiên trì trong 1 tuần, bạn sẽ thấy tác dụng thần kỳ do hỗn hợp này mang lại.
Tham khảo mẹo tẩy da chết môi (http://taydachet112.blogspot.com/2015/04/meo-tay-da-chet-moi-bang-dau-dua.html) đơn giản ngay tại nhà
Trên đây là 5 loại quả giúp bạn chống sạm nắng cho làn da hiệu quả. Bạn hãy nhớ bổ sung vào thực đơn hàng ngày để xoa dịu đi cái nắng gay gắt của mùa hè và chăm sóc bảo vệ da từ sâu bên trong một cách tốt nhất. Chúc các bạn luôn có một làn da tươi sáng, trắng mịn tự nhiên.