PDA

Xem chế độ đầy đủ : Những người mắc huyết áp cao bắt buộc ăn món gì?



venus
03-04-2016, 12:44 PM
Chứng huyết áp cao phải dùng thực phẩm ra sao?

Cao huyết áp là một căn bệnh phổ biến, tương đối thầm lặng và cực kỳ nguy hiểm, nó có thể gây ra chứng suy tim, thiếu máu não, bệnh mạch vành, ảnh hưởng tới thận…


Để chữa trị bệnh cao huyết áp hiệu quả, chúng ta cũng buộc phải quan tâm đến cách thức ăn uống. ví như hình thức ăn nhiều muối, dù sử dụng thuốc chống nâng cao huyết áp thì cũng khó mà giữ được huyết áp ổn định.

Người bị huyết áp cao cần dùng ít muối (không quá 6 g/ngày); hạn chế sử dụng các dòng nước chấm ở bàn ăn, những dòng gia vị, các dòng thức ăn chế biến sẵn (như thịt hun khói, lạp xưởng, xúc xích, cà muối, dưa muối, …); phải ăn cá nhiều hơn ăn thịt, bắt buộc sử dụng hạn chế những dòng thịt đỏ (như thịt dê, thịt bò, thịt chó, thịt ngan, da vịt, gà); hạn chế sử dụng lòng đỏ trứng, mỡ động vật.


Cân tăng cường dùng phổ biến rau, quả, khoai củ trong các bữa ăn hằng ngày. nếu có điều kiện có thể ăn những mẫu ngũ cốc thô như đậu, gao lứt. sử dụng khổ qua, củ tỏi ta trong các bữa ăn chính người ta thấy cũng siêu với lợi cho các người bị cao huyết áp.

Sau những bữa ăn cần ăn tráng miệng các cái quả như táo, nho, cam… nên sử dụng những chiếc nước uống có phổ biến sinh tố, với công dụng an thần, lợi tiểu như: nước rau má, nước luộc bắp ngô, nước cà rốt ép, nước luộc rau …


THÔNG TIN THAM KHẢO THÊM:

Cây nở ngày đất (http://xaotamphanninhhoa.net/cay-no-ngay-dat/) có tác dụng bao gồm: trị cảm cúm, ho có đườm, phục vụ những người có các triệu chứng tim mạch, giảm cholesterol trong máu, đặc biệt là trị các bệnh về khớp, gout và tiểu đường.

Lúc bị bệnh cao huyết áp, chúng ta có thể tiêu dùng cây nở ngày đất để hỗ trợ điều trị cũng tương đối hiệu quả. Cây nở ngày đất là gì? Cây nở ngày đất là một cây thân thảo lâu năm, thường mọc hoang trên bãi cỏ hay ven đường, đa số người biết đến loài cây này trong thời gian gần đây Cây với tác dụng chữa bệnh gout, bệnh tiểu đường vô cùng tốt.

http://xaotamphanninhhoa.net/wp-content/uploads/2016/02/cay-no-ngay-dat-tot.jpg

phương pháp dùng cây nở ngày đất chữa bệnh cao huyết áp như sau:
Cây nở ngày đất có thể sử dụng cả loại tươi hoặc khô để nấu uống, dùng khô là tốt nhất.
những bộ phận từ củ rễ đến thân lá sau khi nhổ về rửa sạch, đem phơi khô và sử dụng dần.
Với những người mắc huyết áp cao hay thường gặp các vần đề về tim mạch có thể lấy 50g cây nở ngày đất nấu với 1 lít nước để uống.

Cây nở ngày đất giá bao nhiêu? dòng thảo dược này hiện nay có mức giá khoảng 150.000/ 1kg, các bạn có thể tậu được sản phẩm cây nở ngày đất chất lượng tại nhà hàng Nguyễn Trần của chúng tôi.

Tham khảo bài: Cây nở ngày đất hỗ trị tốt các loại bệnh (http://punhoo.com/cay-no-ngay-dat-ho-tri-tot-cac-loai-benh-7949.html)