PDA

Xem chế độ đầy đủ : Số đo chuẩn của chị em được xác định như thế nào



hauseo
06-17-2016, 04:23 PM
Có được cơ thể chuẩn là mong ước của hồ hết phái nữ. tuy nhiên với mỗi người khác nhau thì chỉ số cơ thể cũng cũng khác nhau, vậy số đo chuẩn của nữ được tính như thế nào?

https://4.bp.blogspot.com/-OXVhCQ4vLag/V2Iekn4lecI/AAAAAAAAE9s/Eh-9AnC7GhU1uypfI2XDptfd2EmyMOwWACLcB/s1600/eo-thon-dang-dep-007.jpg

+ vòng ngực = 1/2 chiều cao + 2cm
vòng 1 được tính tại đây là vòng ngực đi qua phần núm vú hay còn gọi là vòng 1 2. vòng 1 được coi là chuẩn có số đo bằng ½ chiều cao + 2cm. cố nhiên là trên thực tế cũng có sai số tuy nhiên, càng gần đến chỉ số này thì càng chuẩn. ngoài ra, để kiểm tra vòng 1 đẹp còn phải dựa cả vào vòng 1 3 tức là phần đi qua nếp lằn dưới vú. Ngực được coi là đẹp và đứng khi vòng ngực 2 lớn hơn vòng ngực 3 khoảng 10cm.

+++Xem thêm: cách giảm vòng 2 sau sinh

+ vòng 2 = 1/2 chiều cao – 22cm
vòng eo thon nhỏ mang lại cho bạn vẻ sexy quyến rũ, tuy là thế không phải cứ vòng 2 càng nhỏ là càng đẹp. vòng 2 chuẩn có số đo bằng ½ chiều cao và trừ đi 22cm. vòng 2 ở đây chính là eo, là phần nhỏ nhất của bụng ở trên xương chậu. vòng 2 được coi là hoàn mỹ khi nhỏ hơn vòng 1 20cm và nhỏ hơn vòng mông khoảng 24cm.
+ vòng 3 = vòng 2 / 0,618
Vòng 3 được coi là lý tưởng khi lớn hơn vòng eo khoảng 24cm và hoặc bằng vòng eo / 0,168. Khi phần trăm vòng eo / vòng mông là 0,618 thì được coi là chỉ số cơ thể vàng. Đây cũng là số đo của những ngôi sao huyền thoại như Marilyn Monre. tuy vậy, ngoài số đo thì vòng 3 đẹp cần đảm bảo các tiêu chuẩn như căng đầy, săn chắc, tròn đều… thì mới được coi là đẹp.
+ Vòng đùi < 1/3 chiều cao
Vòng đùi là số đo được đo ở nơi lớn nhất của đùi, bên dưới mông. Vòng đùi đẹp thường bằng khoảng 1/3 chiều cao trừ đi 5 đến 10cm. Vòng đùi tiêu chuẩn của phái nữ Việt thường khoảng 45 – 50cm. Ngoài số đo chuẩn thì một cặp đùi đẹp còn phải thon dài, căng tròn, không chùng nhão chảy xệ.
Để có được số đo chuẩn của nữ, phụ nữ nên xây dựng chế độ ăn uống ngủ nghỉ hợp lý và phù hợp với tình trạng của mình. bên cạnh đó bạn cũng nên hằng ngày rèn luyện những bài thể dục tổng quát hoặc cho từng vùng riêng biệt để cải thiện dáng vóc và số đo cơ thể.
mặc dù như vậy, trên thực tế, các cách làm vòng 2 thon gọn này thường không cải thiện được nhiều số đo những vòng trên cơ thể. vì vậy, nếu bạn muốn nhanh chóng có được vóc dáng chuẩn mau chóng nhất thì có thể tham khảo các biện pháp thẩm mỹ tại Thu Cúc. Với công nghệ thẩm mỹ hiện đại hiện đại, Bệnh viện đa khoa quốc tế Thu Cúc sẽ giúp bạn sở hữu thân hình cân đối với số đo chuẩn trong thời gian ngắn nhất.

Với gần 20 năm hình thành và phát triển, Bệnh viện đa khoa quốc tế Thu Cúc đã trở nên một trong những thương hiệu hàng đầu về chăm nom nhan sắc cho nữ giới nữ giới tại Việt Nam. Cơ sở vật chất hiện đại, đội ngũ bác sĩ tài năng, dịch vụ chuyên nghiệp… là các yếu tố làm nên chỗ đứng kiên cố của Bệnh viện đa khoa quốc tế Thu Cúc trong lòng người dùng. Lựa chọn hút mỡ an toàn tại Bệnh viện Thu Cúc là chọn lựa thông minh nhất.

Nguồn: http://hutmoantoan.com/dang-chuan-cua-nu-la-bao-nhieu.html