machao112
09-30-2017, 10:12 AM
Bệnh táo bón khiến bệnh nhân đi đại tiện rất khó khăn, cảm giác đau đớn và mệt mỏi liên tục. Táo bón không chữa trị từ đầu sẽ khiến bạn mắc phải các bệnh về vùng hậu môn – trực tràng rất khó chịu. Mách nhỏ cách chữa táo bón bằng rau diếp cá đơn giản trong 1 tuần là bệnh sẽ khỏi hẳn cho các bạn tham khảo.
Xem thêm: táo bón là bệnh gì (http://diepcavuong.com/tao-bon-la-gi/)
Mẹo chữa táo bón bằng rau diếp cá không nên bỏ qua
1. Tác dụng chữa táo bón của rau diếp cá
Từ xa xưa, ông cha ta đã dùng rau diếp cá để ăn kết hợp với điều trị bệnh. Rau diếp cá có vị cay, tính hơi lạnh, giúp thanh nhiệt giải độc cho cơ thể, lợi tiểu, sát trùng. Lá diếp cá có chứa một lượng tinh dầu giúp sát khuẩn, tiêu viêm có thể dùng chữa các bệnh ngoài da và bệnh đường ruột. Vì vậy, lá diếp cá dùng để chữa các bệnh như mụn nhọt, mẩn ngứa, viêm gan, viêm họng, kiết lỵ và nứt kẽ hậu môn, …
Đối với bệnh táo bón, rau diếp cá giúp phân mềm hơn nhờ lượng chất xơ hiếm có ở lá diếp cá. Đẩy lùi tình trạng táo bón và nguy cơ viêm nhiễm đường ruột.
2. Bài thuốc chữa táo bón bằng rau diếp cá
– Bài thuốc uống
+ Sử dụng rau diếp cá tươi: mỗi ngày nên uống 3 – 4 cốc nước rau diếp cá tươi. Chuẩn bị 1 nắm lá diếp cá tươi, đem ngâm với nước muối giúp sát trùng sạch sẽ. Cho lá vào máy xay sinh tố, thêm 1 ít nước lọc, xay nhỏ ra. Khi xay xong thì đổ nước ra cốc, uống khi bụng đang đói hoặc trước khi ăn cơm. Không nên uống nước thì bụng đang no.
+ Sử dụng rau diếp cá khô: lá diếp cá đem hái và rửa sạch, sau đó phơi 4 – 5 nắng để lá khô đi. Hằng ngày, dùng khoảng 10gr lá diếp cá khô đem nấu với 300ml nước. Đun sôi và hãm nước như đun trà, rót ra bát và uống nhiều lần trong ngày, có thể dùng thay nước lọc. Uống nước lá diếp cá trong vòng 10 ngày thì chứng táo bón sẽ giảm hẳn, bạn sẽ thấy đi đại tiện dễ dàng hơn.
– Bài thuốc ăn
Ăn rau diếp cá mỗi ngày cũng là một cách chữa táo bón hiệu nghiệm. Mỗi ngày nên ăn từ 200gr – 500gr lá rau diếp cá tươi để hỗ trợ chữa bệnh. Khi ăn rau diếp cá nên kết hợp với các loại rau khác như rau xà lách, hẹ, tía tô, ngò, rau húng, húng quế, lá bạc hà, … ăn sẽ thấy ngón miệng hơn.
Xem thêm: thuốc điều trị táo bón ở người lớn (http://diepcavuong.com/thuoc-dieu-tri-tao-bon/)
Xem thêm: táo bón là bệnh gì (http://diepcavuong.com/tao-bon-la-gi/)
Mẹo chữa táo bón bằng rau diếp cá không nên bỏ qua
1. Tác dụng chữa táo bón của rau diếp cá
Từ xa xưa, ông cha ta đã dùng rau diếp cá để ăn kết hợp với điều trị bệnh. Rau diếp cá có vị cay, tính hơi lạnh, giúp thanh nhiệt giải độc cho cơ thể, lợi tiểu, sát trùng. Lá diếp cá có chứa một lượng tinh dầu giúp sát khuẩn, tiêu viêm có thể dùng chữa các bệnh ngoài da và bệnh đường ruột. Vì vậy, lá diếp cá dùng để chữa các bệnh như mụn nhọt, mẩn ngứa, viêm gan, viêm họng, kiết lỵ và nứt kẽ hậu môn, …
Đối với bệnh táo bón, rau diếp cá giúp phân mềm hơn nhờ lượng chất xơ hiếm có ở lá diếp cá. Đẩy lùi tình trạng táo bón và nguy cơ viêm nhiễm đường ruột.
2. Bài thuốc chữa táo bón bằng rau diếp cá
– Bài thuốc uống
+ Sử dụng rau diếp cá tươi: mỗi ngày nên uống 3 – 4 cốc nước rau diếp cá tươi. Chuẩn bị 1 nắm lá diếp cá tươi, đem ngâm với nước muối giúp sát trùng sạch sẽ. Cho lá vào máy xay sinh tố, thêm 1 ít nước lọc, xay nhỏ ra. Khi xay xong thì đổ nước ra cốc, uống khi bụng đang đói hoặc trước khi ăn cơm. Không nên uống nước thì bụng đang no.
+ Sử dụng rau diếp cá khô: lá diếp cá đem hái và rửa sạch, sau đó phơi 4 – 5 nắng để lá khô đi. Hằng ngày, dùng khoảng 10gr lá diếp cá khô đem nấu với 300ml nước. Đun sôi và hãm nước như đun trà, rót ra bát và uống nhiều lần trong ngày, có thể dùng thay nước lọc. Uống nước lá diếp cá trong vòng 10 ngày thì chứng táo bón sẽ giảm hẳn, bạn sẽ thấy đi đại tiện dễ dàng hơn.
– Bài thuốc ăn
Ăn rau diếp cá mỗi ngày cũng là một cách chữa táo bón hiệu nghiệm. Mỗi ngày nên ăn từ 200gr – 500gr lá rau diếp cá tươi để hỗ trợ chữa bệnh. Khi ăn rau diếp cá nên kết hợp với các loại rau khác như rau xà lách, hẹ, tía tô, ngò, rau húng, húng quế, lá bạc hà, … ăn sẽ thấy ngón miệng hơn.
Xem thêm: thuốc điều trị táo bón ở người lớn (http://diepcavuong.com/thuoc-dieu-tri-tao-bon/)