Bạn có bao giờ cảm thấy mệt mỏi, thiếu tập trung, hay thậm chí là cáu kỉnh vì thiếu ngủ? Giấc ngủ đóng vai trò quan trọng không kém gì dinh dưỡng và vận động, ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe và tinh...

Bạn đang sở hữu chiếc nệm êm ái, mềm mại, nâng niu giấc ngủ mỗi đêm? Nhưng bỗng dưng, những đốm mốc đen xấu xí xuất hiện trên bề mặt nệm, khiến bạn lo lắng và hoang mang?

Đừng vội lo lắng, bài...

Bạn có dành 1/3 cuộc đời cho giấc ngủ? Bạn có trân trọng những khoảnh khắc chìm vào giấc ngủ ngon sau một ngày dài mệt mỏi? Giấc ngủ không chỉ là sự nghỉ ngơi, mà còn là chìa khóa cho sức khỏe tinh...

Giấc ngủ đóng vai trò quan trọng cho sức khỏe và tinh thần. Tuy nhiên, không chỉ nằm ngủ đơn thuần, việc kê gối đúng cách còn ảnh hưởng trực tiếp đến chất lượng giấc ngủ của bạn.

Nên ngủ kê gối...

Từ lâu, hẹ là một trong những thực phẩm được dân gian sử dụng như là một vị thuốc cải thiện sức khỏe sinh lý nam nữ hiệu quả. Tuy nhiên, cách tăng cường sinh lý bằng lá hẹ được thực hiện như thế nào...

Sức khỏe sinh lý là một trong những vấn đề được nhiều nam giới quan tâm hiện nay. Bởi nam giới bị yếu sinh lý thường gặp khó khăn trong chuyện “giường chiếu” với bạn tình, dẫn đến hạnh phúc hôn nhân...

Nam giới bị yếu sinh lý thường mang nặng tâm trạng tự ti, mặc cảm và bất lực khi thực hiện chuyện "giường chiếu" với bạn tình, từ đó làm ảnh hưởng nghiêm trọng đến hạnh phúc sinh hoạt vợ chồng.
...

Sữa chua là thực phẩm bổ dưỡng tốt cho sức khỏe con người. Hơn nữa, sữa chua còn là nguyên liệu tuyệt vời dùng để cải thiện làn da trắng sáng hiệu quả được nhiều quý chị em phụ nữ yêu thích, đặc biệt...

Xương khớp chắc khỏe sẽ giúp người bệnh hoạt động tốt các cử động hằng ngày của mình. Tuy nhiên, do thói quen ăn uống và môi trường sinh hoạt không phù hợp khiến sức khỏe xương khớp ngày càng suy...

Sở hữu được một gương mặt tươi trẻ với làn da mịn màng, trắng sáng luôn là niềm mơ ước của nhiều chị em phụ nữ. Tuy nhiên, theo thời gian, làn da dần xuất hiện các tình trạng bị lão hóa như da bị...

Yếu sinh lý là tình trạng bệnh phổ biến ở nhiều nam giới hiện nay. Nó có thể gây ra nhiều khó khăn trong cuộc sống hằng ngày và khiến cho những người bị ảnh hưởng cảm thấy rất không thoải mái. Tuy...

Có nhiều loại thực phẩm có chứa các dưỡng chất cần thiết cho sự phát triển và duy trì sức khỏe của mắt, giúp cho trẻ có thể giữ được thị lực tốt. Những thực phẩm này không chỉ đem lại lợi ích cho mắt...

Mụn trứng cá là một vấn đề rất phổ biến và khó chịu mà nhiều người phải đối mặt hàng ngày. Tuy nhiên, bạn không cần phải tốn nhiều tiền cho việc điều trị mụn trứng cá tại các spa hoặc phòng khám da...

Gan nhiễm mỡ là một bệnh lý thường gặp và có thể gây ra những tổn thương nghiêm trọng cho sức khỏe của con người. Để giảm thiểu các tác động xấu của bệnh, nhiều người đã áp dụng các bài tập yoga chữa...

Xuất tinh sớm là một tình trạng khá phổ biến đối với nhiều nam giới và gây ra nhiều khó khăn trong chuyện “giường chiếu”. Nếu bạn đang gặp phải tình trạng xuất tinh sớm, hãy yên tâm vì hiện nay có...

Say rượu - một cơn ác mộng đối với những ai đã từng trải qua. Nó được coi là một dạng ngộ độc rượu, nhưng lại được chia thành nhiều mức độ khác nhau. Người say rượu thường cảm thấy đau đầu, chóng...

Ngày nay, có nhiều người mắc phải căn bệnh gan nhiễm mỡ. Đây là tình trạng mỡ ứ đọng ở gan vượt quá 5% trọng lượng của lá gan. Nguyên nhân chủ yếu đến từ lối sống sinh hoạt và thói quen ăn uống chưa...

Não là cơ quan quan trọng giúp điều khiển mọi cơ quan thần kinh khác trên khắp cơ thể, cũng như là nơi lưu trữ các thông tin hằng ngày của con người. Do đó, não cần một nguồn dinh dưỡng đầy đủ để...

Não bộ là cơ quan quan trọng giúp điều phối mọi hoạt động trong cơ thể. Tuy nhiên, tuổi thọ càng cao, các hoạt động chức năng của não bộ càng suy giảm. Do đó, bạn cần đảm bảo một nguồn dinh dưỡng phù...

Ung thư đã và đang là tình trạng phổ biến tại Việt Nam khi số ca mắc bệnh gia tăng qua mỗi năm. Nguyên nhân chủ yếu của ung thư đến từ nhiều yếu tố nhưng trong đó thường thấy nhất là do lối sống sinh...

Dị ứng thời tiết là tình trạng khá phổ biến xảy ra ở nhiều người do thời tiết thay đổi. Khi bị dị ứng, da của người bệnh thường nổi mẩn đỏ và phát ban.
Do đó, để giúp người bệnh tránh khỏi các ảnh...

Suy nhược cơ thể là tình trạng khá phổ biến ở nhiều người hiện nay. Người suy nhược thường hay có dấu hiệu mệt mỏi, chán ăn, ăn không ngon miệng, mất tập trung và suy giảm nhận thức. Nếu không chữa...

Huyết áp là tình trạng phổ biến ở Việt Nam, nhất là những người lớn tuổi thường mắc phải. Đây được xem là yếu tố dẫn đến đột quỵ, hoặc nhiều biến chứng nguy hiểm khác ảnh hưởng đến sức khỏe. Trong...

Sinh lý nam giới là một trong những yếu tố quyết định đến khả năng ham muốn tình dục ở các quý ông. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết có nhiều cách tăng cường sinh lý nam tại nhà hiệu quả và an toàn...

Đột quỵ là tình trạng bệnh phổ biến tại Việt Nam, đây cũng là một trong những căn bệnh có nguy cơ dẫn đến tử vong cao. Do đó, một chế độ dinh dưỡng hợp lý có thể giúp ngăn ngừa hiệu quả các biến...