Theo liệt kê của ngành y học , hơn 15% đối tượng bị mụn phải cần bác sĩ chuyên khoa để chữa trị lâu dài vì bệnh thuộc dạng nặng. Nhưng trên thực tiễn số nạn nhân phải khổ cả đời vì mặc cảm do mụn để lại sẹo trên mặt lại cao hơn rất nhiều!
Xem thêm: Nâng ngực nội soi

Mụn nổi lên rất nhiều: Trong cuộc sống nhiều người vì có thói quen năn mụn thường xuyên , hay nặn mụn quá thẳng tay , vì cảm giác ngứa ngáy và đau. Nhưng nhiều người nặn mụn đến độ thành thói quen “không nặn không chịu được”!

Bác sĩ đã không vô cớ diễn tả tình trạng này thành một hội chứng bệnh lý hẳn hòi mang tên “hội chứng nặn mụn” , để nói về nững người suốt ngày máy mó tay trên mặt cho dù nhiều khi không có mụn!
[​IMG]
Trị mụn cám
Thủ thuật xem vậy là không quá rắc rối , bên cạnh thuốc đặc hiệu , là thói quen ăn uống bạn cần ghi chú lại.

Uống nước tối thiểu 2 lít trong giờ làm việc , cần lao , nhất là khi đổ mồ hôi , để giảm độ đậm đặc của chất nhờn trong tuyến bã. Ví như pha với nước ép đu đủ , thơm hay chanh càng tốt.

Dùng cải , loại nào cũng được , trong mỗi bữa ăn. Nên chú trọng món cải chua hay kim chi để hỗ trợ lượng vi sinh hữu ích trong khung ruột. Nên dùng men vi sinh mỗi ngày 1 lần , pha trong sữa chua.

Tăng các loại rau trái có nhiều tiền sinh tố A như cà chua , cà-rốt , rau dền… trong khẩu phần.
Hãy đến trung tâm giảm béo La Mer Beaute Japan

Giảm tối đa rượu bia , các món ngọt và tránh xa các món ăn đã từng gây dị ứng.

Dùng thuốc có khoáng tố vôi , kẽm , crôm trong giai đoạn mụn phát tán.

Che kín da mặt nếu phải tiếp xúc với ánh nắng gay gắt , ngoài ra trong khoảng 11g đến 13g.

Hi vọng với những liệu pháp trên sẽ giúp bạn phần nào xóa bỏ được mụn trên làn da của mình và người thân.

Trích nguồn: Ăn uống thế nào để tránh nổi mụn?

Bài viết khác cùng Box :