Dinh dưỡng cho bé là vấn đề đc các mẹ vô cùng quan tâm, bên cạnh những món ăn thì sữa là một trong những thực phẩm thiết yếu . Sữa bột là dòng sữa được phần nhiều các bậc phụ huynh chọn lựa, các bạn hãy tăng sự phong phú trong khẩu phần ăn cho bé bằng các dòng sữa được làm từ các Hạt dinh dưỡng cũng hết sức tốt đó, đặc biệt là sữa làm từ Hạt macadamia
Các bà mẹ muốn cho bé nhà mình sử dụng hạt mắc ca từ sớm để bé có một sức khỏe và trí tuệ tốt hơn. nếu như các con chưa biết ăn quả macca thì mẹ hãy làm món sữa từ hạt mắc ca cho bé uống!
tìm kiếm cách làm sữa từ hạt macadamia thơm ngon
Hạt macca đc coi là hoàng hậu của các mẫu hạt vì có nhiều mẫu dầu tốt cho sức khỏe, chất xơ, vitamin, khoáng chất và chất chống oxi hóa nên đây là mẫu hạt cực kỳ tốt cho sức khỏe của các bé yêu .
Nhân của hạt mắc ca có thành phần dầu đến 78%. Thành phần hat macadamia có trên 87% là axit béo không no, trong đó có nhiều loại mà cơ thể con người không tự tổng hợp được. khi ăn vào giảm đc Cholesterol, có công dụng phòng ngừa không ít căn bệnh. Chúng ta biết rằng trong nhân của macca có thành phần protein khá cao, và hơn hai chục mẫu axit amin có lợi cho nhân loại nhất là trẻ em. Các chất chống oxi hóa trong mắc ca cũng mang lại nhiều lợi ích cho hệ tim mạch của trẻ. Hạt mắc ca đc Quỹ tim mạch của Úc khuyên dùng .
Trong nhân mắc ca có chứa nhiều chất khoáng, nhiều mẫu Vitamin, Omega-3…rất có lợi cho bà bầu và trẻ em. Hạt mắc ca giúp đỡ cung cấp nguồn năng lượng dồi dào với thành phần calo cao gấp đôi so với các mẫu hạt khác. Để tăng thêm sự đa dạng trong khẩu phần ăn của trẻ các mẹ hãy chọn hạt macca vừa ngon vừa bổ dưỡng nhé

Macca có vị béo, ngọt, giòn tan, sữa từ hạt macca vô cùng bùi và béo nên các bé vô cùng thích uống dòng sữa này. Cách làm sữa từ hạt macca vô cùng đơn giản, dễ làm, ko tốn nhiều thời giờ, các bạn có thể tự tay mình làm cho con yêu những ly sữa bổ dưỡng, thơm ngon.
phương thức chế biến món sữa macca :
Chuẩn bị :
Nếu chọn mua hạt macca các mẹ cần hết sức chú ý, ở đâu bán hạt mắc ca, nếu hạt macca kém chất lượng sẽ ảnh hưởng tới sức khỏe của con
bạn chuẩn bị sẵn hạt macca đã đc làm sạch vỏ nhé
Đường tinh cần có để pha sữa
nước lọc
Thực hiện :
Hạt macca đã tách vỏ cho vào nước sach ngâm tầm khoảng 4h đồng hồ . Ngâm lâu thì hạt mềm, dễ xay mịn nhé. Đối với các mẹ công sở không có nhiều thời giờ thì có thể xay luôn hạt macca mà không cần ngâm nhưng mà lại phải xay thật kỹ để cam kết độ mịn .
Cho 130 gr hạt + 1 lit nước+2 viên đường phổi vào máy xay tốc độ nhỏ từ 4-6 phút cho thật nhuyễn. sử dụng rây dày hoặc vải voan lọc lại sữa.
Sữa macca đã sẵn sàng chuẩn bị phục vụ các bé yêu và cả gia đình rồi. Còn bã của quả macca có thể dùng để chế biến cookie cho bé ăn nhé. Bé vừa có sữa để uống lại có thêm cả bánh macca bắt mắt thật ko cưỡng lại đc .

Bảo quản sữa
Món sữa từ hạt macca các bạn có khả năng uống ngay hoạc cất trong tủ lạnh, 2 hoặc 3 hôm sau lấy ra vẫn sử dụng tốt nhé .
Dù vậy, uống ngon đặc biệt là trong vòng 2 ngày.
Sữa nên để trong chai thuỷ tinh hoặc nếu như chai nhựa thì sử dụng mẫu BPA miễn phí và dc chế biến để chịu được nhiệt (nếu có bị lạnh quá hay nóng quá thì thực phẩm trong chai không bị biến chất, tạo nên độc).

Bài viết khác cùng Box :