Dọa sảy thai nên ăn gì, phải kiêng và điều trị như thế nào để giữ được con có lẽ là suy nghĩ của hầu hết các bà mẹ đang trong hành trình giữ con đầy gian truân. Trong bài viết dưới đây, chúng tôi xin chia sẻ những thực phẩm bổ sung vô cùng hữu ích khi bà bầu bị dọa sảy.






Dọa sảy thai là hiện tượng thường gặp nhất ở 3 tháng đầu thai kỳ. Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến hiện tượng bị dọa sảy thai như vận động quá nhiều, cơ thể suy nhược, thai không đủ chất dinh dưỡng cần thiết, va đập mạnh, do xoa bóp bụng, núm vú , co bóp tử cung dẫn đến hiện tượng tụ dịch dưới màng nuôi, bong màng nuôi thai ( hay còn gọi là bong rau thai)..dẫn đến tình trạng bà bầu bị dọa sảy.

Dấu hiệu của dọa sảy thai đầu tiên là bà bầu bị đau bụng râm râm, hoặc cơn đau dữ dỗi tùy theo từng trường hợp khác nhau. Sau khi sẽ xuất hiện hiện tượng ra máu ở tử cung có thể là huyết mà nâu hoặc màu đỏ tươi.

Cần làm gì khi bà bầu bị dọa sảy

Nghỉ ngơi:

-Nghỉ ngơi để giữ sức khỏe và ổn định tinh thần để đảm bảo các cơ quan sinh sản nhất là tử cung không bị kích thích trong thời gian này.

– Không vận động quá sức : Lao động nặng , quá sữ trong khi có dấu hiệu dọa sảy sẽ tăng nguy cơ sảy thai.

-Không nên quan hệ tình dục: Việc quan hệ tình dục phải mất rất nhiều sức vận động của cơ và các hệ thận kinh, đặc biệt là cơ quan sinh sản tử cung và âm đạo. Quan hệ tình dục trong thời gian này khiến tử cung co bóp làm tăng cao khả năng sảy thai.

– Khi đau, không được xoa bụng và vân vê đầu ti khiến tử cung co bóp dễ dẫn đến dọa sảy thai

– Nên đi khám ngay để được điều trị theo chỉ dẫn của bác sĩ: khi bà bầu có hiện tượng dọa sảy ngay lập tức cần đến cơ sở y tế gần nhất để thăm khám và điều trị. Tuyệt đối không được tự ý mua thuốc uống.

– Giữ tinh thần thoải mái, lạc quan, không nên suy nghĩ căng thẳng

-Không được sử dụng những chất kích thích như thuốc lá, rượu, bia..

Dọa sảy thai nên ăn gì?

– Thực hiện ăn chín, uống sôi. Tuyệt đối nên tránh những thực phẩm sống như gỏi, tái.. đề phòng những bệnh về đường tiêu hóa

– Bổ sung thêm chất dinh dưỡng cho thai nhi, nhất là các chất đạm (như thịt, cá, trứng, sữa, đậu), hoa quả, rau tươi… trong suốt quá trình mang thai. Nghỉ ngơi hợp lí, không thức quá khuya.

– Ăn nhiều hoa quả, chất xơ, rau xanh để chất dinh dưỡng có thể dễ dàng hấp thụ vào cơ thể mẹ và bé. Ngoài ra việc ăn nhiều rau xanh còn có thể cải thiện được tình trạng táo bón khi mang thai hiệu quả.

-Nên ăn những loại thức ăn dễ tiêu hóa, tránh những thực phẩm chiên rán, nhiều dầu mỡ khó tiêu

Có thể uống thêm phương thuốc trị sảy thai cực hiệu quả là Củ gai tươi .

Củ gai tươi là một bài buốc an thai cực hiệu quả và lành tính, chưa hề có tác dụng phụ tới người dùng.Củ gai tươi có tác dụng rất tốt cho những trường hợp động thai, dọa sảy..Có những trường hợp bà bầu bị dọa sảy ra huyết màu đỏ uống củ gai tươi chỉ trong vòng 1 tuần đã cải thiện được rõ rệt tình trạng trên.




hình ảnh củ gai tươi



Ngoài ra, có thể sử dụng củ gai như một loại thuốc an thai hiệu quả, mỗi liệu trình sử dụng chỉ từ 3 đến 7 ngày. Có thể dùng cho người mang thai như một loại thực phẩm bổ dưỡng an thai, nấu với gà ác, móng giò, bồ câu…thành các món ăn bổ dưỡng hoặc luộc ăn, đun sắc nước để uống hàng ngày.

Cách dùng:

– Rửa sạch, cắt lát miếng dùng tươi.

– 3 ngày đầu mỗi ngày dùng 150

– 200g củ gai thái miếng mỏng đun với 1 lít nước trong vòng 30 – 40 phút.

– Đun và uống 3 – 4 lần/ ngày.

– Phần củ gai nên ăn sẽ cho hiệu quả tốt hơn. Không nên bỏ đi.

Bài viết khác cùng Box :