Chào Bạn!
Bạn có tin là bạn có thể khắc phục bệnh tiểu đường tại nhà bằng cách sử dụng thực phẩm an toàn để kiểm soát lượng đường trong máu?
Những người có bệnh tiểu đường phải đối phó với vấn đề sức khỏe mỗi ngày. Nếu bệnh tiểu đường vẫn chưa được kiểm soát hoặc không được điều trị, nó có thể dẫn đến mù lòa, bệnh thận, tổn thương huyết mạch, nhiễm trùng, bệnh tim, tổn thương thần kinh, huyết áp cao, đột quỵ, tê liệt chân tay và hôn mê.
Hôm nay, mình sẽ chia sẻ đến bạn 10 cách điều trị bệnh tiểu đường type 2 tại nhà.
Rau quả tự nhiên chưa nấu chín
Rau củ quả chưa nấu chín là liều thuốc tốt cho nhiều loại bệnh. Trong chúng có các enzyme, không lẫn các hóa chất độc hại và chứa một hàm lượng chất xơ nhất định. Một chế độ ăn uống giàu chất xơ giúp cơ thể hấp thụ đường chậm, do đó giữ lượng đường trong máu cân bằng.
Táo, mơ, củ cải đường, dâu, cà rốt, các loại trái cây họ cam quýt, củ cải là những loại trái cây và rau quả rất giàu chất xơ hòa tan. Chất xơ hòa tan cũng có ích trong việc giảm mức cholesterol LDL cao, một vấn đề nghiêm trọng của những người bị tiểu đường.
Ngoài ra, chế độ ăn uống tổng hợp, kết hợp của các loại rau và trái cây giúp cơ thể có được nguồn chất chống oxy hóa như vitamin C. Chất chống oxy hóa ngăn ngừa quá trình oxy hóa làm tổn hại thành mạch máu, có thể dẫn đến mảng bám tích tụ và bệnh tim.
Tập thể dục
Tập thể dục có khả năng kiểm soát bệnh tiểu đường, làm giảm mức độ nghiêm trọng của bệnh và làm giảm đáng kể nguy cơ biến chứng lâu dài. Năng lượng sản sinh từ quá trình tập thể dục có thể giúp mọi người giảm cân, giúp hạn chế một số rủi ro liên quan đến bệnh béo phì. Tập thể dục được biết là làm tăng lượng insulin, nó chủ yếu giúp giải quyết những nguyên nhân gốc rễ của bệnh tiểu đường loại 2. Ngoài ra, tập thể dục thường xuyên cũng có thể giúp giảm mức cholesterol và giúp giảm huyết áp.
Thiền
Thiền làm giảm đề kháng insulin trong cơ thể, kích thích tố căng thẳng như cortisol, adrenalin và noradrenalin tăng cường việc sản xuất hormone insulin và glucose. Giảm các neurohormones thông qua kỹ thuật thiền giúp cân bằng glucose và insulin trong máu.
Lá húng quế
Lá húng quế có khả năng hạ thấp lượng đường trong máu. Lá húng quế có chứa chất chống oxy hóa mạnh, giảm bớt sự căng thẳng, vấn đề thường gặp ở bệnh nhân tiểu đường
Nước ép cây xương rồng và hạt lanh
Nước chiết từ xương rồng có thể giúp giảm và ổn định đường huyết và mức đề kháng insulin. Tiêu thụ hạt lanh làm giảm lượng đường sau ăn 28%.
Lá cây quất và quế
Lá của cây quất giúp lượng đường trong máu thấp hơn. Ngoài ra, 1g quế trong chế độ ăn uống cho một tháng làm giảm lượng đường trong máu đáng kể
Trà xanh
Trà xanh nguyên chất có hàm lượng polyphenol cao, trong đó có chất chống oxy hóa mạnh mẽ và hiệu quả, giúp hạ đường huyết, kiểm soát lượng đường trong máu
Isabgol
Isabgol còn được gọi là vỏ psyllium thường được sử dụng như thuốc nhuận tràng. Khi isabgol tiếp xúc với nước, nó nở để tạo thành một chất gel. Điều này làm chậm sự phân hủy và hấp thụ đường trong máu.
Thư giãn
Insulin là một loại hormone do các "tế bào đảo tụy" của tuyến tụy tiết ra với tác dụng chuyển hóa carbonhydrate, tốt cho người bệnh tiểu đường. Thư giãn có thể giúp các tế bào tăng cường việc sản xuất insulin cho cơ thể.
Trên đây chỉ là những phương pháp mang tính nhất thời, nếu bạn muốn chữa bệnh tiểu đường, ổn định đường huyết dài lâu thì cần phải sử dụng những phương pháp khác, đặc biệt là những phương pháp theo Đông Y. Vì phương pháp theo Đông Y được làm hoàn toàn bằng thảo dược, bạn có thể sử dụng lâu dài mà không hề có một tác dụng phụ không mong muốn nào xảy ra.
Cảm ơn Bạn!
Nguồn: Facenco
Bài viết khác cùng Box :
- Fucoidan Xanh 180 Viên: Công Dụng, Cách Dùng, Lưu Ý và Giải Đáp...
- Địa Chỉ Khám Nam Khoa Huyện Kỳ Sơn Uy Tín, Chất Lượng
- Xin chào, ở đây có ai đã dùng thử viên hóa trị Capnat 500 chưa?...
- Novaxeed cách dùng?
- Một số lưu ý khi dùng thuốc trào ngược dạ dày
- Dùng óc chó mang lại sức khỏe tốt cho mẹ bầu
- Sản phẩm tinh bột nghệ vàng được phân phối tại hcm
- Dùng Rễ Gai Leo Cho Người Ung Thư Gan
- Sử Dụng Lá Mãng Cầu Xiêm Chữa Bệnh tại Nhà An Toàn
- Bài Thuốc Từ Hạt Ươi Hỗ Trợ Trị Gai Cột Sống
- Hỗ Trợ Bài Thuốc Đông Y Dành Cho Người Viêm Gan
- Vị Thuốc Hay Cho Người Bị Gan Nhiễm Mỡ
- Thuốc Lovenox 400 giá bán bao nhiêu mua thuốc ở đâu chính hãng
- Thuốc Refix 550mg rifaximin điều trị hội chứng ruột kích thích...
- Sản phẩm tương tự thuốc Baraclude 0,5mg
- Đặt hàng Epiduo Gel trực tuyến với giá bán buôn
- Myhep all tablet giá bao nhiêu? Mua MyHep All MyLan ở đâu?
- Dịch Vụ Bốc Xếp Trọn Gói Và Cung Ứng Lao Động Chất Lượng KCN Tây...
- Thuốc Lenalid điều trị đa u tủy
- Làm cách nào để Central Pharmacy chiếm được lòng tin của khách...
- Giới thiệu website Ung Thư TAP
- Công ty Dược phẩm Trang Ly nhận gia công thực phẩm chức năng...
- Bột cần tây sấy lạnh Jans chính thức gia nhập thị trường bột rau...
- Sustanon Tăng Cường Testosterone Cho Nam
- Thuốc Trị Cao Huyết Áp Coversyl 10mg
- Thuốc Geftinat giá bao nhiêu mua ở đâu tốt nhất
- Thuốc Gynoflor là thuốc trị bệnh gì?
- Cách dùng cây rau ngổ trị bệnh
- Khái quát về Viện Y dược học dân tộc Tp. HCM
- Thuốc Ezinol điều trị bệnh đường tiêu hóa
Tags: