Thời tiết sang mùa thu, đông trở lạnh, đặc biệt về đêm hoặc chiều tối dễ làm mọi người mắc cảm lạnh, hoặc bị lạnh bụng, gây ra các triệu chứng khó chịu đường tiêu hóa như tiêu chảy cấp, đi ngoài lỏng.

Xử lý nhanh, có thể kết hợp xoa dầu làm ấm vùng bụng, vùng quanh rốn hoặc lấy ngải cứu sao vàng và muối rang nóng, đem trộn đều, quấn vào khăn rồi đem chườm nóng lên chỗ bụng bị đau.

Tuy nhiên, một số loại gia vị có sẵn trong nhà cũng có thể chữa lạnh bụng nhanh chóng mà hiệu quả, chẳng hạn như củ gừng. Cách làm cũng rất đơn giản, theo các bước dưới đây:
Cách 1: Gừng tươi 1 củ (khoảng 50g) rửa sạch, cắt lát mỏng, sao vàng cho thơm, giã nát, hòa với 1 chén nhỏ nước đun sôi, uống ấm, từng ngụm nhỏ. Nếu thấy khó uống có thể hòa với 1 ít đường hoặc mật ong sẽ rất tốt. Nếu không có gừng tươi có thể thay bằng gói trà gừng hiệu quả cũng tương tự.


Trà gừng mật ong giúp ấm bụng hơn những ngày thời tiết giao mùa

Cách 2: Củ sả, lá tía tô, hoắc hương, gừng khô, mỗi thứ 1 ít nấu với nửa lít nước, sắc còn lại 300ml, chia 2 lần, uống trước bữa ăn.

Bài viết khác cùng Box :