Món trứng cuộn cad rốt thơm ngon độc đáo dưới đây sẽ là biện pháp tăng vóc dáng ở tuổi 15 tốt nhất mà mọi người không nên bỏ qua.
Vớibiện pháp tăng thân hình ở tuổi 15 an toàn với thực đơn thì không thể bỏ qua những món ăn uống làm từ trứng, đây sẽ là nguồn nguyên liệu bỗ trợ cho chúng ta bổ sung nhiều dưỡng chất không thể thiếu để cải thiện chiều cao.
Món trứng cuộn cà rốt độc đáo kết hợp giữa một vài nguyên liệu chính là trứng và cà rốt sẽ tăng cường các chất dinh dưỡng giá trị như vitamin, chất xơ,… phát triển cường sức khỏe an toàn. Món trứng cuộn hấp dẫn không một vài ở vị ngon lành khó cưỡng mà còn kích thích sự thèm ăn uống với một vài màu sắc bắt mắt. Hãy cho gia đình mọi người thưởng thức món ăn ngon lành, độc đáo trong thức ăn cuối ngày ngay nhé.
Cùng tham khảo các bước chế biến món trứng cuộn cà rốt độc đáo thực đơn tăng chiều cao dễ dàng dưới đây!
Nguyên liệu chính cho món bổ sung dinh dưỡng
- 4 quả trứng
- 1 củ cà rốt
- 1 nắm nhỏ rau mùi
- 1 muỗng canh dầu olive
- Muối
Nguyên liệu chính cho món bổ sung dinh dưỡng
Cách chế biến món ăn uống
Bước 1: Chuẩn bị sẳn nguyên liệu cho món ăn uống, cà rốt sau khi rửa sạch thì đem đi gọt, thái hoặc bào nhuyễn càng nhỏ càng tốt như vậy khi nấu chín món bổ sung dinh dưỡng sẽ ngon hơn. Rau mùi lặt xong đem đi rửa sạch, để ráo nước rồi cắt nhỏ.
Bước 2: Lấy một tô phát triển, đập trứng ra, lấy cả lòng đỏ và trắng. Sau đó cho thêm cà rốt cùng rau mùi đã chuẩn bị Đầu vào, thêm một ít gia vị như muối, hạt nêm. bạn có thể nêm nhiều hay ít gia vị tùy theo khẩu vị bổ sung dinh dưỡng của từng người.
Chuẩn bị nguyên liệu
Bước 3: Sử dụng đũa đánh đều trứng và những nguyên liệu, gia vị cho đến khi trứng tan hẳn và trộn lẫn hỗn hợp vào nhau.
Trộn đều nguyên liệu
Bước 4: Bật lửa, bắt chảo lên bếp đợi chảo nóng cho thêm một muỗng canh dầu olive vào chảo, sau đó cho trứng vào tráng 1 lớp mỏng đợi đến khi trứng hơi đông thì sử dụng xẻn chiên trứng cuộn lại như vậy sẽ dễ cuộn hơn là khi trứng chín quá. Nên chiên ở lửa nhỏ thì món ăn sẽ chín đều và ngon hơn.
Cuộn trứng khi vừa chín
Bi quyet tang chieu cao với thực đơn thì đừng bỏ qua món trứng cuộn cà rốt hấp dẫn thơm ngon và độc đáo này nhé. Đây sẽ là món ăn uống hấp dẫn cho bữa cơm gia đình mọi người, không những ngon miệng mà còn cực kỳ đẹp mắt. Hương vị đậm đà của trứng kết hợp với vị ngọt từ cà rốt thực hiện món ăn ngon hơn, ăn cùng với cơm nóng là một sự lựa lựa chọn trước tuyệt vời.
Món trứng cuộn cà rốt độc đáo
Chúc các chúng ta thành công và ngon miệng với trứng cuộn cà rốt – tuyệt chiêu tăng trưởng thân hình ở tuổi 15 dễ dàng này nhé.
Xem thêm: Thực phẩm chức năng tăng chiều cao
Bài viết khác cùng Box :
- Bà đẻ ăn pizza được không?
- Yakult có tốt cho bà bầu không?
- Bà bầu ăn hoa thiên lý có tốt không?
- Mang thai 12 tuần uống trà sữa được không?
- Bà bầu có nên ăn trứng cút lộn không?
- Stress khi mang thai 3 tháng cuối: những điều mẹ cần biết
- Phụ nữ mang thai ăn xôi được không?
- Ăn gì để vết mổ sau sinh nhanh lành?
- Bà đẻ ăn mì tôm được không?
- Mắm tôm - Mẹ sau sinh có ăn được không?
- Nguyên nhân khiến sản phụ bị nhiễm trùng vết mổ sau sinh
- Đau lưng sau sinh nên bổ sung gì?
- Hướng dẫn cách chưng yến cho bà bầu tại nhà bổ dưỡng thơm ngon
- Có bầu 3 tháng đầu ăn khoai lang được không?
- Mẹ bầu tức giận có ảnh hưởng đến thai nhi không?
- Uống nước ép lựu khi mang thai được không?
- Nằm võng khi mang thai có ảnh hưởng gì không?
- Có được uống nước ép củ dền khi mang thai không?
- Thai 12 tuần kiêng ăn gì để an toàn cho em bé?
- Cách cải thiện tình trạng bà bầu 12 tuần bị đau lưng hiệu quả
- Mẹ cho con bú ăn quả na được không?
- Thanh long - Mẹ sau sinh có ăn được không?
- Nguyên tắc lành mạnh trong ăn uống sau sinh mổ mẹ cần biết
- 3 tư thế nằm giảm đau sau sinh mổ hiệu quả
- LutiDHA uống bao lâu
- LutiDHA uống có tốt không
- LutiDHA review
- LutiDHA thành phần
- LutiDHA là thuốc gì?
- Iron Chelate Mua Ở Đâu?
Tags: