Heo chuẩn tăng trưởng WHO 2007, đối với bé 10 tháng tuổi, nếu là nhỏ trai sẽ cao trung bình khoảng tầm 73,3cm (giao động từ 68,7 – 77,9cm), nặng trung bình 9,2kg (giao động từ 7,4 – 11,4kg). bé gái sẽ cao trung bình 71,5cm (giao động từ 66,6 – 76,4cm) và nặng khoảng tầm 8,5kg (giao động từ 6,7 – 10,9kg).
Trẻ 10 tháng tuổi có thể ngồi dưới đất trong lớn tư thế và có thể xoay mình dễ dàng từ phải qua trái và từ trái qua phải. bởi lúc này bé cũng đã có thể bập bẹ, bắt chước các âm thanh đơn giản của những người nhiều như ma ma, ba ba, bà bà…Đặc biệt, đối với trẻ 10 tháng tuổi đã có thể phân biệt được các tính chất đặc biệt của sự vật như “meo” là chỉ con mèo, khi nhìn thấy con chim thì hiểu lấy tay chỉ lên trên…
>>> Xem thêm những thông tin về bé hay ốm, bé biếng ăn.
nhỏ 10 tháng tuổi biếng ăn sẽ phải làm sao?
Nếu trẻ được 10 tháng tuổi mà chưa thể bập bẹ nói, bắt chước những âm thanh đơn giản hoặc không xoay mình dưới đất với các tư thế thì cha mẹ cũng đừng nên quá lo lắng nhé. Mỗi trẻ có một sự phát triển khác nhau, có thể chỉ đơn giản bé sẽ không ưa thích những hoạt động. Nếu bé vẫn ăn ngon, ngủ tốt, thể trạng bình thường, tinh thần vui vẻ thì sẽ không có tình trạng gì đáng phải lo ngại.
Có rất nhiều những nguyên do làm cho nhỏ biếng ăn. Đầu tiên là thức ăn không có được hợp khẩu vị, không hợp đúng với lứa tuổi của trẻ. Muốn trẻ ăn ngon miệng nên phải chế biến thức ăn sao cho thật hợp lý với bé và luôn luôn biến đổi chủng loại thực phẩm cũng như những phương pháp chế biến.
phương pháp này không các vừa giúp cho trẻ ăn ngon, không chán ăn mà còn có thể cung cấp đủ các vi chất dinh dưỡng cho nhỏ. Một số bà mẹ cho rằng chỉ có một số loại thực phẩm như những loại sữa đắt tiền, thịt lợn nạc, thịt bò, chim bồ câu, thịt gà… mới tốt và bổ cho bé và chế biến chỉ theo một kiểu cần bé ăn mãi sẽ chán.
>>> Xem thêm những thông tin về bé hay ốm, bé biếng ăn.
1/ Đa dạng các loại thức ăn dặm cho bé
Thực tế nhỏ nên ăn đa dạng các loại thức ăn và tốt nhất là cần dùng những loại thực phẩm tươi để có thể chế biến như: dùng cá tươi, thịt thì tốt hơn so với ruốc, sử dụng thức ăn tươi thì tốt hơn những loại thực phẩm chế biến sẵn hoặc sẽ được phơi khô. Lúc trẻ được độ tuổi từ 10-12 tháng, nếu trẻ không muốn ăn bột có thể chuyển dần dần sang ăn cháo. Và sau 12 tháng có thể chuyển sang ăn cơm nát.
>>> Xem thêm những thông tin về bé hay ốm, bé biếng ăn.

tuy nhiên, những bà mẹ nên phải lưu ý cách nấu đồ ăn dặm cho bé: Dù ăn cháo, ăn bột, hay là ăn cơm, khẩu phần ăn của bé sẽ vẫn phải bảo đảm đủ cả về số lượng và chất lượng – nghĩa là phải có đủ chất đạm, chất bột, chất béo, vitamin và muối khoáng. Không cần ép trẻ ăn theo một chế độ cứng nhắc (ăn khoán). những đứa trẻ ngay từ nhỏ đã bị nhồi, ép ăn sẽ đâm ra sợ và chán ăn, có khi thành phản xạ, cứ thấy thức ăn là không muốn ăn và sinh chứng ngậm, mút thức ăn, làm cho những bữa ăn kéo dài hàng tiếng đồng hồ. vì vậy cần dỗ dành để trẻ cảm nhận rất thoải mái khi ăn, nếu trẻ ăn không hết suất thì không cố ép.
>>> Xem thêm những thông tin về bé hay ốm, bé biếng ăn.
2/ Loại trừ giun sán, cải thiện tiêu hóa giúp cho nhỏ được ngon miệng
Có nhiều gia đình rất nuông chiều con, thường sẽ cho trẻ ăn bánh kẹo hoặc uống nước ngọt trước các bữa ăn; Và đây cũng là một nguyên nhân làm cho trẻ chán ăn. bánh kẹo và nước ngọt sẽ gây ra cảm giác “no giả tạo” làm cho trẻ không muốn ăn nhưng thực chất là trẻ vẫn “đói”, vẫn bị thiếu đi các chất dinh dưỡng vì những chất dinh dưỡng như béo, đạm, vitamin và muối khoáng chỉ có trong những loại thức ăn khác. Đó là chưa kể đến một số loại bánh, nước ngọt, kẹo có sử dụng các loại phẩm màu không được phép dùng chế biến thực phẩm, rất độc cho sức khỏe, đặc biệt là đối với bé bé. Trẻ biếng ăn cũng có thể vì bị dính ký sinh vật đường ruột như sán, giun..
nên phải giữ vệ sinh trong ăn uống và nơi tại phù hợp đối với trẻ. Nếu có điều kiện, nên cần làm những chẩn đoán phân cho trẻ để có thể tìm ký sinh trùng và trị kịp thời.
Khi đã loại trừ hết các nguyên do trên, bé có thể bị chán ăn do bị thiếu đi các men tiêu hóa cần thức ăn không được tiêu hóa hoàn toàn. Trong các trường hợp này, phân trẻ không được mịn, thường sẽ có các hạt lổn nhổn được gọi là phân sống. ổn định trong cơ thể người có rất nhiều loại men để tiêu hóa các loại thức ăn (chất đạm, chất đường, chất béo…). các men tiêu hóa giúp cho cơ thể hấp thụ và tiêu hóa thức ăn, làm cho trẻ mau bị chóng đói, muốn ăn và ăn ngon miệng. Gặp phải các trường hợp này, có thể cho bé uống thêm những loại men tiêu hóa và nên cho uống theo các sự chỉ dẫn của các bác sĩ. tuy nhiên, chỉ nên cho bé dùng men tiêu hóa trong một thời gian nhất định, nếu uống kéo dài sẽ không có hiệu quả vì sẽ gây ra ức chế các tuyến tiêu hóa trong cơ chế sản sinh men
>>> Xem thêm những thông tin về bé hay ốm, bé biếng ăn.
Chế độ dinh dưỡng cho trẻ 10 tháng tuổi
Giai đoạn 10 tháng tuổi, trong 24 giờ, nhỏ cần phải được ăn 3 bữa bột hoặc các loại cháo nát, ngoài ra, lượng sữa nên khoảng 500ml kể cả sữa mẹ. Bữa ăn cần phải đủ 4 nhóm cơ bản: chất bột (gạo, đỗ…), chất béo (dầu, mỡ…), chất đạm (thịt, cá…), vitamin và khoáng chất (rau xanh, hoa quả…) để có thể cung cấp dinh dưỡng cho nhỏ được phát triển tốt.
Sữa mẹ cũng chính là nguồn dinh dưỡng cần thiết trong khoảng thời gian này, nếu mẹ đi làm, không có điều kiện chăm sóc cho trẻ bú thường xuyên thì có thể vắt sữa bảo quản trong tủ lạnh. Sữa vắt ra có thể bảo quản trong tủ lạnh hoặc tủ đông.
>>> Xem thêm những thông tin về bé hay ốm, bé biếng ăn.

Bài viết khác cùng Box :