Bạn đã bao giờ tự hỏi vì sao tóc bạn lại dần chuyển sang bạc khi bạn già dần đi và liệu có phương pháp nào để có thể phòng ngừa điều này hoặc ít nhất là làm chậm dần nó lại?
>>> Xem thêm thông tin về tóc bạc sớm, bạc tóc tại đây.
Theo GS.Kyonggeun Yoon (Đại học Y khoa Jetterson, Mỹ) và rất lớn bác sĩ khác đã chắc chắn khẳng định: tóc bạc sớm bởi gene di truyền. Sự thay đổi màu tóc sớm không phải là biểu hiện già hóa của những bộ phận có trong cơ thể, cũng không phải là xấu máu như trong dân gian vẫn đang nói, cũng không phải là bệnh lý lí nghiêm trọng. Nhưng chúng lại tác động, tác hại lớn tới thẩm mỹ, đặc biệt làm cho người ta trông già hơn hẳn trước tuổi rất lớn.
Trên trang Hoá học của About.com, độ tuổi để bị tóc bạc thường sẽ được quyết định do gene. Bạn thường có màu tóc bạc tại cùng độ tuổi với bố mẹ bạn. tuy vậy, tỉ lệ tóc bạc thì lại rất phụ thuộc đến bản thân. sử dụng thuốc thường sẽ làm tăng tỉ lệ bạc tóc. Thiếu máu, thiếu đi những chất dinh dưỡng, vitamin B, và những bệnh tình có liên quan đến các tuyến giáp không được trị kịp thời cũng sẽ dẫn đến việc tóc bạc nhanh.>>> Xem thêm thông tin về tóc bạc sớm, bạc tóc tại đây.
Vậy cái gì làm cho tóc đổi màu? Đó chính là bởi tiến trình điều tiết sự sản xuất của melanin, cũng chính là chất làm da đổi màu khi được tiếp xúc với ánh sáng mặt trời.
Tóc bạc sớm không phải bênh lí trầm trọng, nguy hiểm
những nang tóc thường có chứa các chất được biến đổi màu cùng với tên gọi chính là melanocytes. Chúng sẽ sản sinh ra eumelanin, có màu nâu tối hoặc đen, và pheomelanin, màu vàng ngả dần sang đỏ, và chuyển melanin tới các tế bào sản sinh ra protein, keratin chính của tóc. Khi những tế bào tạo ra keratin (keratinocytes) chết đi, chúng vẫn giữ tốt lại màu từ melanin. Khi tóc của bạn bắt đầu bạc, melanocytes vẫn còn đó, nhưng chúng sẽ dần dần hoạt động kém đi. Ít chất tạo màu được đưa đến trong tóc hơn cần nó sẽ nhạt hơn. Tóc sẽ bạc dần, và các melanocytes cũng chết đi tới khi không còn những tế bào nào tạo màu nữa.>>> Xem thêm thông tin về tóc bạc sớm, bạc tóc tại đây.
Trong khi điều này là rất bình thường và không thể tránh khỏi tại trong quá trình già đi. Khi chúng ta già, các melanocyte trở cần không được hoạt động, nhưng chúng vẫn sẽ hiện hữu. Chúng ta ngày càng già, số lượng melanocyte sẽ càng giảm đi. Kết quả là ngày càng ít melanin, cho vào khi không được chút nào. vì vậy, tóc chúng ta từ từ chuyển sang màu trắng, và sẽ hoàn toàn trở thành bạc trắng khi chúng ta già cỗi.
>>> Xem thêm thông tin về tóc bạc sớm, bạc tóc tại đây.

tuy vậy, vẫn có một số người tóc bạc tại ngoài tuổi 20 trong khi họ hoàn toàn chưa được khỏe mạnh.
Làm sao để có thể phòng tránh tóc bạc?
Đầu tiên cần phải khẳng định rằng bạn không thể làm cho tóc bạc được đen trở lại (trừ phi bạn nhuộm tóc). Nếu bạn đã cảm nhận ra một vài sợi tóc bạc trên đầu thì bạn chỉ có thể hy vọng có phương pháp nào để tóc bạc có thể vượt tầm kiểm soát. Độ tuổi bạn bạc tóc do gene quyết định thì bạn khó có thể cải thiện được tình hình. tuy nhiên, biến đổi lối sống một chút có thể giúp bạn giữ được màu tóc lâu hơn. Cụ thể:
- Bổ sung đủ vitamin. các loại vitamin (gồm vitamin B12) là rất thiết yếu đối với sức khoẻ của da và tóc. Khi bạn bị thiếu đi vitamin, tóc bạn có thể bắt đầu bị mất sắc tố và thậm chí sẽ rụng (nếu thiếu kẽm), làm cho bạn bạc tóc hoặc hói. các vitamin thiết yếu có trong những loại thực phẩm như thịt cá, bò, trứng và thịt gà. những người ăn kiêng có thể nên phải bổ sung vitamin từ rau, sữa, quả và hạt. Ngoài ra, có thể nên phải cân nhắc dùng viên vitamin tổng hợp nếu như bạn quan ngại tóc của bạn bạc quá sớm. Nhưng cần phải lưu ý, thực phẩm bổ sung không phải là thuốc thần để có thể đảm bảo giữ tốt màu cho tóc, nó chỉ giúp tóc bạn bạc cuối hơn một chút thôi.>>> Xem thêm thông tin về tóc bạc sớm, bạc tóc tại đây.
- Chấm dứt ngay việc sử dụng thuốc. sử dụng thuốc lá được cho là có liên quan đến bạc tóc trước tuổi 30. Nếu bạn là người hút thuốc và lo ngại bạc tóc thì đó chính là một trong số những lý do hiệu quả để có thể thực hiện cai thuốc ngay từ bây giờ. Ngoài hút thuốc, bạc tóc cũng sẽ làm cho tóc trông khô và yếu, làm cho da lão hoá nhanh và giết chết dần sắc tố da, làm răng yếu đi.
- Chăm sóc tóc để có thể phòng tránh rụng tóc. Dù tóc yếu không bạc nhanh hơn là tóc sẽ khoẻ nhưng tóc yếu chắc chắn sẽ rụng lớn hơn. Khi tóc mới mọc lại, nó thường ít sắc tố hơn tóc gốc, đặc biệt khi tuổi bạn ngày càng cao. vì vậy, hãy để ý chăm sóc tóc kỹ hơn bằng biện pháp hạn chế sử dụng hoá chất (nhuộm, uốn, dầu gội) nhất có thể. Ép, kéo dài tóc là các lý do gây ra rụng tóc nhiều nhất. dùng máy sấy tóc, uốn tóc điện hằng ngày là hành động huỷ hoại tóc, thậm chí bạn có sử dụng dầu dưỡng hoặc bảo vệ nhiệt. Tốt hơn hết là để tóc khô tự nhiên.
- dùng một số loại thảo dược tự nhiên. Không có các kết luận khoa học nào cho thấy thực phẩm bổ sung tự nhiên có thể phòng ngừa tóc bạc, nhưng có một số thảo dược nổi tiếng có thể hỗ trợ cho tóc khoẻ hơn như mè đen, rong biển.
>>> Xem thêm thông tin về tóc bạc sớm, bạc tóc tại đây.

Bài viết khác cùng Box :