Nguồn: món ăn trị tàn nhang ngon và hiệu quả
Còn gì tuyệt vời hơn khi vừa có thể bồi bổ cơ thể khỏe mạnh mà còn có thể làm đẹp da nhờ những món ăn trị tàn nhang hiệu quả dưới đây, giúp bạn lấy lại làn da tươi trẻ, mịn màng của tuổi thanh xuân.[*]Món ăn trị tàn nhang từ dưa chuột
Dưa chuột giàu vitamin C, B1, B2, B6… giúp da mịn màng, láng mịn, xóa bỏ tàn nhang rất hiệu quả.
Xem thêm video: điều trị nám
Bạn có thể ăn dưa chuột tươi, làm salad dưa chuột hoặc cũng có thể thử nấu món cháo dưa chuột với công thức dưới đây để chữa tàn nhang hiệu quả:
Các nguyên liệu cần chuẩn bị:
100gr gạo
1 quả dưa chuột tươi
Các loại gia vị: muối, vừng…
Cách nấu cháo dưa chuột:
Bạn vo gạo rồi mang đi nấu cháo, đến khi cháo chín nhừ thì thêm dưa chuột thái lát, muối và vừng rang vào. Vậy là hoàn thành món cháo dưa chuột rồi.
Món ăn trị tàn nhang từ táo đỏ
Táo đỏ có tính lành, giúp làm mát gan, bổ thận. Kết hợp táo đỏ nấu với mộc nhĩ sẽ là món ăn trị tàn nhang hiệu quả, giúp làm da mịn màng, trắng mịn.
Mộc nhĩ và táo đỏ mua về rửa sạch, cắt bỏ chân và phần hư hỏng. Bạn có thể thêm mua thêm cà rốt, nấm cũng đều là những thực phẩm giúp trị tàn nhang hiệu quả. Sau đó, các bạn ninh nhừ các nguyên liệu trên, nêm nếm gia vị vừa ăn.
Món súp mộc nhĩ táo đỏ có thể dùng để ăn sáng hoặc ăn nhẹ sau bữa tối, không chỉ làm đẹp da mà còn giúp giữ dáng, phù hợp với người ăn kiêng.
Món ăn trị tàn nhang từ cà rốt
Cà rốt không chỉ tốt cho sức khỏe, giúp cung cấp vitamin A, B, C, D… mà còn dưỡng da từ bên trong.
Các món ăn từ cà rốt đều rất dễ làm. Bạn có thể uống nước ép cà rốt mỗi ngày, hoặc nấu súp hoặc cháo cà rốt cũng rất bổ dưỡng.[*]Món ăn trị tàn nhang từ củ cải trắng
Củ cải trắng vẫn luôn là một thực phẩm trị tàn nhang hàng đầu. Các khoáng chất và vitamin trong củ cải trắng không chỉ giúp tẩy da chết, xóa mờ các vết nám, tàn nhang mà còn dưỡng da trắng hồng, mịn màng tự nhiên.
Bạn có thể ăn củ cải trắng luộc, hoặc là nấu canh củ cải trắng với cà rốt, su hào… đều là những món ăn bổ dưỡng cho cơ thể và làm đẹp da.[*]Món ăn trị tàn nhang từ dâu tây
Dâu tây còn chứa nhiều vitamin C hơn cả chanh và cam, bởi vậy nó rất hiệu quả trong việc tẩy trắng da tự nhiên, đánh bật các vết tàn nhang sạm màu, giúp dưỡng trắng đa hiệu quả.
Dâu tây có thể làm món tráng miệng hàng ngày, hoặc uống sinh tố dâu tây với sữa chua cũng giúp dưỡng da trị tàn nhang hiệu quả.
Nguồn: lam dep lan da
Bài viết khác cùng Box :
- Giảm nếp nhăn khoé miệng bằng thói quen sử dụng ống hút bã mía
- Cách chăm sóc bụng rạn sau sinh an toàn hiệu quả
- Phụ nữ sau sinh chăm sóc da như thế nào hiệu quả và an toàn?
- Sau khi tẩy lông nên kiêng gì? Hạn chế làm gì?
- 3 Cách tẩy lông nách bằng chanh tại nhà
- Bạn Đã Biết Cách Nhận Biết Các Loại Da Cơ Bản Chưa?
- Cách Xông Hơi Giảm Béo Mặt Tại Nhà
- Xông Hơi Xong Có Nên Chườm Đá Lạnh Lên Mặt Không?
- Phun môi bị bong-da nhiều lần – Nguyên nhân và cách xử lý
- Tìm hiểu máy laser xóa xăm trị nám triệt lông mini Picosecond...
- Làn Da Mịn Màng và Không Còn Mụn Đầu Đen với Bột Lá Neem
- Nắn chỉnh cột sống - lệch cột sống dấu hiệu
- Review kem dưỡng ẩm phù hợp cho mẹ sau khi sinh
- Cách uống nước ép cà chua trắng da mịn màng từ sâu bên trong
- Uống mật ong pha với nước sôi có tốt cho sức khỏe không?
- Gợi ý chăm sóc làn da dầu mùa nắng nóng
- Tác dụng tuyệt vời của mật ong đối với làn da
- Cách làm yến chưng mật ong siêu đơn giản tại nhà
- Nguyên nhân dẫn tới mụn cóc ở da đầu và phương pháp điều trị...
- Những tác dụng tuyệt vời của hạt dẻ với sức khỏe
- Cách thiết lập một chu trình chăm sóc da hiệu quả với các bước...
- Xuất hiện mụn cóc ở lòng bàn chân nên chữa như thế nào?
- Những điều bạn nên biết về bệnh viêm da dị ứng ở cổ
- Chăm sóc da bằng mặt nạ tinh bột nghệ mật ong
- che do dinh duong sau khi nan mun
- Những thói quen khiến bắp tay to và cách khắc phục tại nhà hiệu...
- Mẹo hay chăm sóc da cho nam
- trị mụn thịt quanh mắt hiệu quả
- Cách điều trị dứt điểm mụn bằng công nghệ cao
- Hướng dẫn 3 cách làm trắng da bằng sữa chua không đường đúng...
Tags: