Hiện tượng xuất tinh sớm là nỗi lo ngại ảnh đối với bạn nam, đặc biệt là trong đời sống sinh hoạt vợ chồng. Vậy khi bệnh xuất tinh sớm phải làm thế nào để chữa cho kết quả.

Bệnh này không phải là bệnh nguy hiểm đến tính mạng con người nhưng mà lại dẫn tới không ít khổ sở khiến ảnh hưởng tới đời sống người bệnh, đặc biệt là tác động đến chuyện chăn gối của bạn nam. Vậy bao nhieu phut thi duoc coi la xuat tinh som?


Nam giới mắc bệnh xuất tinh sớm phải làm gì?

Để giúp cho nam giới chống lại hiện tượng xuất tinh sớm bạn có nguy cơ làm những phương pháp bài viết này:

Xóa bỏ một số sức ép về mặt tâm lý

Tâm sinh lý lo sợ, stress là một trong số các nguyên nhân khiến cho bạn bị xuất tinh nhanh hơn.

Vì thế, nếu bị xuất tinh nhanh, thì bạn cần tìm giải pháp giải tỏa một số vấn đề tâm sinh lý. Hãy cố gắng tạo không khí thư thái, giữ tinh thần luôn thư thái nhất là trong khi giao hợp.

Có thể bạn muốn biết: cách chống xuất tinh sớm

Có chế độ sinh hoạt khoa học, đủ dưỡng chất

Hiện tượng này có khả năng diễn ra lúc nam giới bạn nam mệt mỏi, thể trạng suy giảm bởi vì ăn uống không đầy đủ dinh dưỡng.

Bởi vậy, để khắc phục hiện tượng này, đấng mày râu nên chú ý ăn uống điều độ, đủ dưỡng chất cùng với chế giai đoạn nằm nghỉ hợp lý cũng như tích cực tập luyện thể thao.

Nếu bạn có một khẩu phần ăn tổng quát chất dinh dưỡng như vậy sẽ giúp cho cơ thể bạn cung cấp không thiếu năng lượng cùng với giúp "cậu bé" hoạt động tốt hơn, giúp cơ thể và "cậu bé" hồi đáp tốt một số yêu cầu sinh dục mà bạn yêu cầu.

Đồng thời, bạn cũng nên tích cực tập luyện thể dục thể thao để gia tăng sức khỏe, thể chất cũng như nâng cao sinh lực.

Bạn cũng cần hạn chế sử dụng một số chất gây nghiện như rượu, thuốc lá…các thứ này có thể khiến hiện tượng của bạn càng trở nên trầm trọng hơn.

Sử dụng bao cao su lúc quan hệ

Dùng bao cao su khi "lâm trận" là biện pháp bảo vệ chính mình khỏi một số bệnh nguy hiểm truyền nhiễm qua những đường td, tuy vậy lúc uống bao cao su sẽ khiến cho phái mạnh suy giảm độ ham muốn cũng như mất không ít thời gian hơn để nam giới có khả năng đạt được cực khoái vì quá trình ngăn cản ma sát của bao cao su.

Nhưng với trường hợp đấng mày râu bị xuất tinh sớm thì khi uống bao cao su sẽ có không ít công dụng trong vấn đề hạn chế hiện tượng bắn tinh sớm.

Bên ngoài việc sử dụng bao cao su để tránh tình trạng xuất tinh sớm thì đàn ông lúc quan hệ cần hạn chế các tư thế dễ bắn tinh mà cần phải chọn lựa một số tư thế không dễ bắn tinh để thời gian "lâm trận" được lâu hơn.

Khi đeo bao cao su thì bạn nam không phải lo bệnh xuất tinh sớm phải làm thế nào nữa.

Dùng thuốc đúng biện pháp

Khi bị phóng tinh nhanh thì bạn nam không nên sử dụng nhiều thuốc, do không phải cứ dùng thuốc là có khả năng kết thúc được hiện tượng này. Vấn đề dùng thuốc phải Tùy thuộc vào thể trạng từng người nếu bạn sử dụng thuốc rất nhiều có nguy cơ gây ra nhiều biến chứng khác như khiến rối loạn cương dương, nguy hiểm nhất là sinh lý yếu.

Dựa theo: linkhay.com

Bài viết khác cùng Box :