Yếu sinh lí ở nam là bệnh gồm một số triệu chứng như rối loạn cương dương, tinh trung loang làm giảm ham muốn tình dục … Đây là vấn đề nhạy cảm khiến chp khá nhiều người lo lắng và không hiểu rõ bệnh của mình, nếu gặp phải họ lại cảm thấy lo sợ và không biết làm sao để có thể làm hài lòng bạn tình.
>>> tinh trùng loãng như nước
Vậy những nguyên nhân gây nên yếu sinh lí ở nam giới là do đâu?
Về tuổi tác: khi tuổi càng cao, thì số người mắc phải yếu sinh lí càng lớn, vì khi tuổi cao thì nội tiết tố kích dục testosteron sẽ giảm dẫn đến làm giảm ham muốn tình dục nam giới, xuất tinh sớm, làm rối loạn cương dương,
Khi bênh nhân mắc phải các bệnh mãn tính như: suy thận, suy gan,tiểu đường, tim mạch, những bệnh về tâm thần thần kinh …
Những người đi phẫu thật, hay bị một số những chấn thương vừng đầu, cột sống, bộ phận sinh dục… hoặc do dùng thuốc trong một thời gian dài, quá lâu như thuốc dạ dầy, thuốc an thần sẽ có rất nhiều nguy cơ mắc phải bệnh yếu sinh lý giúp Do uống quá nhiều rượu, thuốc lá đây cũng là nguyên nhân làm nam giới bị yếu sinh lí.
>>> ăn gì để tinh trùng khỏe
Do ảnh hướng những yếu tố tâm lí, ảnh hưởng của xã hội: lo lắng, áp lực công việc học tập, sợ hãi quá mức, sợ hãi quá mức, cãi nhau, stress kéo dài, đau buồn quá mức…
Cần tăng cường dinh dưỡng bổ sung vitamin e, hoa quả, hành hoa, ăn giá đỗ, tôm … là những thực phẩm rất tốt cho dương vật.
Bên cạnh đó nam giới cần phải luyện tập thể dục thể thao đều đặn và nghỉ ngơi đúng giờ giấc, người có công việc phải ngồi lâu thì nên đứng dậy đi lại để máu lưu thông.
Nam giói cần tránh dùng chất kích thích như rượu, bia hay thuốc lá…
Cần được thư giãn đầu óc, tránh bị stress, tránh áp lực quá mức trong công việc hay học tập
Bệnh nhân cần hiểu biết về bệnh là cách đơn giản nhất để có thể phòng tránh nó, hãy thể dục thể thao gay hôm nay để có một cơ thể khỏe mạnh để có thể phòng tránh hiếm muộn, vô sinh.
Bạn có muốn tìm hiểu thêm the nao la tinh trung yeu

Bài viết khác cùng Box :