NHỮNG LOẠI THỰC PHẨM CÓ THỂ GIÚP CAI THUỐC LÁ HIỆU QUẢ
Hút thuốc lá là một trong những thói quen có hại sức khỏe cho bản thân và những người xung quanh khi hít phải khói thuốc. Thói quen này khó có thể mà bỏ được. Tuy nhiên, có một số loại thực phẩm có thể hỗ trợ bạn từ bỏ thuốc lá hiệu quả. Cùng GLOBEDR tham khảo những thực phẩm sau nhé!
Những người thường xuyên hút thuốc lá mất rất nhiều vitamin C .Vì thế, muốn bỏ thuốc lá nhanh hơn cơ thể bạn cần bổ sung lượng vitamin C nhiều hơn. Vitamin C thường có nhiều trong các loại quả như: Cam, Chanh, Dứa,..
Theo Bacsitoancau, trong Táo chứa chất Pectin giúp lọc các độc tố trong máu hiệu quả. Không những thế, khi ăn táo, vị táo ngọt, giòn giúp những người đang cai thuốc lá giảm cảm giác buồn miệng khi không hút thuốc.
Nhiều người cai thuốc lá bằng cách châm điếu thuốc lá vào sữa tươi, sau đó phơi khô và dùng để hút khi lên cơn thèm thuốc. Mùi vị của điếu thuốc ngâm sữa lúc này khiến họ "khó chịu" và " sợ" thuốc lá. Cách này làm giảm đi cơn thèm trong khoảng thời gian nhất định.
Hy vọng, những thông tin trên phần nào giúp ích được cho những bạn đang tìm kiếm giải pháp cai thuốc lá nhé!
Tải Ứng Dụng Tư Vấn Sức Khỏe – GlobeDr: Tại Đây
Bài viết khác cùng Box :
- Thuốc Tránh Thai Hằng Ngày Loại Nào Tốt?
- Thủ tục cần thiết khi xây nhà tại Thủ Đức – Hãy kiểm tra ngay!
- Có Nên Quan Hệ Tình Dục Lúc Mang Thai Hay Không?
- 11 Dấu Hiệu Mãn Kinh Phụ Nữ Không Nên Bỏ Qua
- HaGiangOpenTour cho thuê xe JEEP Tour Hà Giang
- Phụ Nữ Mang Thai Có Nên Uống Thuốc Chống Say Tàu Xe Không?
- Thuốc tránh thai có gây nám không, nám da có biến mất sau mãn...
- Cách chọn chảo chống dính cho bếp điện từ
- Tour Hà Giang - Hoàng Su Phì 2 Ngày 3 Đêm
- Viêm Nội Mạc Tử Cung Có Mang Thai Được Không?
- Tinh Hoàn Bị Sưng 1 Bên Là Bị Làm Sao?
- Tour Hà Giang - Đồng Văn - Sapa - Fansipan 5 Ngày 4 Đêm
- Dấu Hiệu Nhiễm Ký Sinh Trùng
- Tác dụng nhung hươu tươi với người cao tuổi
- Chữa Trị Bệnh Trĩ Ngoại An Toàn Hiệu Quả
- Cai thủ dâm có cải thiện được chất lượng tinh trùng không?
- Nuôi con "chuẩn chỉnh": Bí quyết giúp bé phát triển hệ xương...
- 5 bí quyết "đánh thức" chiều cao tiềm ẩn của trẻ
- Tinh Trùng Loãng Có Con Được Không?
- Hộp cơm bã mía 4 ngăn đựng thức ăn ngon bổ rẻ
- Kinh nghiệm chọn mua ô mai mơ ngon
- Đặt Vòng Tránh Thai Có Đau Không?
- Xét Nghiệm Nước Tiểu Để Biết Bệnh Gì?
- Tinh Hoàn Ẩn Có Gây Vô Sinh Không?
- Rối Loạn Kinh Nguyệt Có Bị Ảnh Hưởng Gì Không?
- Liệt Dương Có Phải Do Quan Hệ Tình Dục Quá Nhiều?
- Bước Đầu Cho Năm Mới: 10 Công Việc Cần Chuẩn Bị Trước Tết
- Tác Dụng Kỳ Diệu của Xông Hơi Ướt Đối Với Sức Khỏe và Tinh Thần
- Dùng Rau Diếp Cá Trị Bệnh Trĩ Tại Nhà Có Được Không?
- Cách xài ống hút từ bã mía không ảnh hưởng đến men răng
Tags: