Từ rất lâu, đôi gò bồng đào được xem như là vũ khi vô cùng lợi hại của chị em phụ nữ giúp sở hữu size vòng 1 săn chắc, tràn đầy cảm hứng làm tăng sức quyến rũ của người khác phái. Tuy nhiên nếu như cặp tuyết lê của bạn trước sau như một sẽ ảnh hưởng vô cùng nhiều đến cuộc sống mỗi ngày của bạn. Đừng quá lo lắng dưới đây là cách làm vòng 1 săn chắc hơn ngay lập tức bạn sẽ có được size vòng 1 đẹp tự nhiên và căng đầy

Cách vòng 1 săn chắc nhờ món mật ong hấp trứng gà
Thức ăn này cung cấp hàm lượng protein và chất béo có lợi hỗ trợ các mô mỡ hình thành ở ngực để bạn có được vòng ngực quyến rũ như ý.

Nguyên liệu:

+ 1 quả trứng gà

+ 1 thìa sữa đặc

+ 1 muỗng mật ong

Mật ong hấp trứng gà

Phương pháp làm:

Bước 1: Đập trứng gà ra bát, cho thêm sữa đặc và mật ong vào

Bước 2: Hấp chín bằng nồi hấp chuyên dụng rồi ăn nóng.



Canh đu đủ làm vòng 1 săn chắc
Làm ngực săn chắc, né dấu hiệu lão hóa hay chảy xệ bạn đừng quên một thực phẩm bổ dưỡng là đu đủ. Đu đủ xanh có hàm lượng vitamin A, B, B1, B2, C và hàm lượng chất đạm, enzim,sắt, chất xơ dồi dào, axit hữu cơ và những chất này vừa có thể kích thích tăng kích thước size vòng 1 và có khả năng để vòng 1 săn chắc lên trông thấy.

Canh đu đủ hầm xương

Trong đu đủ xanh chứa nhiều Vitamin A, B, B1, B2, C, các chất đạm, sắt, Enzzim, Axit hữu cơ và chất xơ…Những chất này vừa góp phần gia tăng vòng 1 vừa để vòng 1 săn chắc hơn.

Từ đu đủ xanh bạn có thể thực hành món đu đủ hầm xương thơm ngon bổ.

Nguyên liệu:

+ Đu đủ xanh

+ Sườn non

+ Gia vị

+ Cà rốt

+ Nấm rơm

+ Hành lá, rau mùi, hành khô

Cách làm như sau:

Bước 1: Hành khô giúp sạch rồi băm nhỏ.

Bước 2: Đu đủ xanh gọt vỏ, vận dụng dao kéo cạo hết phần hạt li ti phía bên trong, rửa sạch, thái miếng vừa ăn.

Bước 3: Cà rốt gọt vỏ, rửa sạch, thái miếng, tỉa hoa. Sườn non chặt miếng vừa ăn rửa sạch cùng với nước có pha chút muối, chần sơ cùng với nước sôi cho sườn được sạch, thơm ngon hơn. Ướp sườn cùng với ½ hành tỏi băm, hạt nêm, nước mắm, bột ngọt, tiêu, dầu ăn trong 15 phút cho sườn ngấm gia vị.

Bước 4: Ngâm vào nước vo gạo 15 phút rồi để ráo. Hành lá, rau mùi rửa và nhặt sạch, hành cắt nhỏ.

Bước 5: Phi thơm 3 muỗng dầu ăn với một ít tỏi băm nhỏ, cho sườn ngấm gia vị vào xào nhanh nhất tay với lửa đến khi sườn chín đến, săn lại rồi cho một lượng nước vào nồi đun sôi.

Bước 6: Khi thấy canh sôi, bạn dùng muỗng vớt bọt cho thêm cà rốt, muối, hạt nêm, bột ngọt có vị vừa ăn, tiếp đó cho đu đủ vào, cà rốt lâu chín hơn nên cho vào trước.

Bước 7: Đun sôi với lửa khoảng 10 phút giúp đu đủ và cà rốt chín đến, cho tiếp nấm rơm vào, nêm gia vị vừa ăn, đun thêm 2 phút, cho thêm nửa tiêu bột với hành lá, rau mùi thái nhỏ rôi tắt bếp.

Bài viết khác cùng Box :