SONHA AUTO tự hào 20 năm lắp đặt cửa trượt tự động và Tư vấn lắp cổng tự động cho biệt thự số 1 Việt Nam. Các Sản phẩm & Dịch vụ khác về cua tu dong:
- Triển khai Sửa chữa cửa tự động chuyên nghiệp
- Update các tính năng mới của Cửa tự động Nhật Bản - NABCO - Thương hiệu số 1 thế giới
- Cam kết chất lượng sản phẩm Cửa tự động Hàn Quốc - SWICO - Thương hiệu số 1 Hàn Quốc

--------------------------------------------------------

TOP FORUM ĐĂNG KÝ FREE


Diễn đàn làm đẹp --- Rao vặt thái nguyên --- Diễn đàn sức khỏe --- Diễn đàn thời trang --- Diễn đàn nội thất --- Diễn đàn vật liệu xây dựng --- Diễn đàn thiết bị xây dựng --- Diễn đàn xây dựng--- Diễn đàn máy móc--- Diễn đàn máy miền bắc


Hiện kết quả từ 1 tới 1 của 1

Chủ đề: Cách giảm mỡ bụng đơn giản nhưng cực Hiệu Quả nên áp dung ngay lập tức

  1. #1

    Tham gia ngày
    Nov 2018
    Yahoo : chothai24h.com
    Bài gửi
    8
    Thanks
    0
    Thanked 0 Times in 0 Posts

    Cách giảm mỡ bụng đơn giản nhưng cực Hiệu Quả nên áp dung ngay lập tức

    ID topic : 65438    Ngày gửi : 01-22-2019 04:57 PM 

    Mỡ bụng là vấn đề nan giải đối với tất cả chúng ta. Làm cách nào để giảm mỡ bụng một cách hiệu quả, an toàn là câu hỏi của rất nhiều người. Cùng theo dõi nhé:
    1. Giảm mỡ bụng với bài tập Plank

    Plank là bài tập dễ thực hiện.Nằm sắp, chống hai khuỷu tay vuông góc ngay dưới vai. Nhón hai mũi chân lên, nâng thân người lên và giữ lưng, hông, cổ thành một đường thẳng. Giữ tư thế này trong 30 giây hoặc lâu hơn, siết chặt phần cơ bụng và duy trì nhịp thở đều.

    Bài tập Pplank được gọi là bài tập thần thánh trong việc giảm mỡ bụng đó. Đơn giản vì nó ép bạn phải siết cơ bụng rất mạnh để có thể giữ im tư thế lâu được, từ đó giúp cho cơ bụng thằng và cơ sườn ngang đốt mỡ thừa rất mạnh. Lâu dần sẽ khiến các cơ tai khu vực này săn chắc lại và từ đó đem lại hiệu quả giảm mỡ bụng cho bạn.

    2. Cách giảm mỡ bụng với rượu gừng



    Đầu tiên, bạn hãy chuẩn bị cho mình một dung dịch massage bao gồm: 50ml rượu trắng, một ít gừng băm nhỏ hoặc đập dập. Thả gừng vào rượu, khuấy đều và để trong vòng 30 phút cho gừng ngấm vào rượu. Sau đó, xoa đều hỗn hợp rượu gừng lên toàn bộ vùng bụng và hai bên eo, vỗ nhẹ cho rượu thẩm thấu qua da. Lúc này, vùng bụng sẽ có cảm giác nóng dần lên, các mô mỡ bị phá vỡ, đó là lúc các động tác massage phát huy tác dụng.

    3. Giảm mỡ bụng an toàn hiệu quả với chuối



    Chuối là loại trái cây chứa nhiều kali, nhiều chất xơ, không có chất béo nên tốt cho hệ tiêu hóa, giúp phân giải các chất béo trong cơ thể, ngăn chặn sự tích tụ của mỡ thừa nhất là ở vùng bụng.

    Chuối còn có tác dụng cân bằng lượng đường trong cơ thể hạn chế béo phì, giảm mỡ bụng hiệu quả, giữ cho vóc dáng luôn thon thả.

    4. Giảm mỡ bụng hiệu quả nhất với công nghệ hút mỡ hiện đại nhất

    Bạn muốn giảm mỡ bụng trong thời gian nhanh nhất vì không có nhiều thời gian, vì nhu cầu công việc, hút mỡ SlimLipo Vaser là sự lựa chọn phù hợp cho bạn. Đây là công nghệ hút mỡ không phẫu thuật tiên tiến hiện đại và hiệu quả nhất hiện nay, được sử dụng phổ biến tại các nước đi đầu và phẫu thuật thẩm mỹ.


    Hút mỡ SlimLipo Vaser là công nghệ được chuyển giao độc quyền từ Hoa Kỳ, đã trải qua kiểm định và được cấp chứng nhận an toàn và hiệu quả của FDA và CE nên bạn không phải lo lắng về việc công nghệ đến từ đâu, có đảm bảo an toàn hay không.
    Với những cách giảm mỡ bụng trên, hy vọng bạn sẽ tìm được phương pháp phù hợp nhất với bản thân. Chúc các bạn thành công!

    Nguồn: https://giammohieuqua.vn/giam-mo/cach-giam-mo-bung/


    Bài viết khác cùng Box :




    Tags:

    Lần sửa cuối bởi katenguyen; 01-22-2019 lúc 05:00 PM

Chi tiết chủ đề

Người dùng duyệt chủ đề

Hiện tại có 1 người đang xem chủ đề này. (Gồm có 0 Thành viên và 1 Khách)

Diễn đàn sức khỏe việt nam Quyền viết bài

  • Bạn không thể gửi chủ đề mới
  • Bạn không thể gửi trả lời
  • Bạn không thể gửi file đính kèm
  • Bạn không thể sửa bài viết của mình
  •  
Lưu ý: Thông tin trên Diễn đàn Suckhoetoday.com chỉ có tính chất tham khảo, không tự ý áp dụng.Tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi áp dụng.
Website đang chạy phiên bản thử nghiệm chờ xin giấy phép của Bộ Thông Tin và Truyền Thông.

Chúng tôi không chịu trách nhiệm trên các quảng cáo của người dùng đăng tải trên diễn đàn. Các trường hợp vi phạm, chúng tôi sẽ tiến hành xử lý xóa bỏ ngay lập tức.
Nếu bạn nhận thấy quảng cáo vi phạm, xin vui lòng gởi thông báo cho chúng tôi, xin cám ơn!.