Rối loạn thần kinh tim hay còn gọi là cường giao cảm hoặc hay rối loạn thần kinh thực vật, là tên gọi chỉ chung các hiện tượng rối loạn không rõ nguyên nhân có liên quan đến tim như tim đập nhanh hoặc tim đập chậm, dễ hồi hộp, dễ choáng váng, chóng mặt, ngất hay loạn nhịp tim ngoại tâm thu. Đôi khi bệnh nhân có cảm giác đau tức, đau nhói, nặng nề ở vùng tim hoặc nặng ngực, thiếu hơi thở, mệt mỏi, khi ngủ có hiện tượng bóng đè.

Đây không phải là một bệnh tim thực thể (không có thành phần nào của tim bị tổn thương thật sự) vì trong những trường hợp này người có triệu chứng khi đi khám tim, xét nghiệm cũng như khi đo điện tâm đồ lại không phát hiện được các tổn thương bệnh lý ở các hệ thống van tim cũng như không tìm thấy những dấu hiệu biến đổi rõ ràng hoặc bất thường nào của tim. Hãy cùng nhà thuốc Lợi Phúc Đường tìm hiểu rõ hơn về bệnh nhé!

Tốt nhất bạn nên được nghỉ ngơi hoàn toàn trong một khoảng thời gian nhất định từ 1 đến 3 tháng ở những nơi yên tĩnh. Nếu có điều kiện, có thể về nghỉ dưỡng ở các vùng đồng quê. Đồng thời, thực hiện thay đổi lối sống và từ bỏ những thói quen có hại cho sức khỏe:

Không sử dụng các chất kích thích như rượu bia, thuốc lá, trà đặc, cà phê....

Luyện tập thể dục thể thao đều đặn. Những bộ môn hữu ích cho người bệnh bị rối loạn thần kinh tim là đi bộ, bơi lội, yoga, thái cực quyền...

Nghiên cứu cho thấy tập thể dục ít nhất 30 phút/ lần, từ 3 đến 5 lần/ tuần sẽ làm cải thiện đáng kể sức khỏe, đặc biệt với những người có các vấn đề về tâm lý.

Không hút thuốc lá và cũng nên khuyên người thân trong gia đình bỏ thuốc. Bởi đã có nhiều nghiên cứu khoa học chứng minh, người hút thuốc lá thụ động (ở trong môi trường có khói thuốc) cũng bị ảnh hưởng không khác gì những người hút thuốc lá.

Bài viết khác cùng Box :