Giấc ngủ ngon luôn là một yếu tố quan trọng và tất yếu không thể thiếu của mỗi người sau cả ngày vật lộn với những lo toan cuộc sống thường ngày, để có được một giấc ngủ ngon cần nhiều thứ góp thành, tạo nên, từ tấm nệm chất lượng phù hợp đến những chiếc gối êm ái, từ những thực phẩm chức năng đến những gam màu tinh tế cho căn phòng…là những yếu tố góp phần mang đến một giấc ngủ chất lượng.
Việc lựa chọn màu sơn cho phòng ngủ không chỉ thể hiện tính cách của chủ nhân căn phòng mà đôi khi màu sơn của căn phòng lại tạo nên cảm giác dễ chịu, thoải mái, nhẹ nhàng. Hãy cùng tham khảo những màu sơn dưới đây để tìm kiếm ý tưởng màu sơn cho căn phòng ngủ của mình nhé!
Màu xanh dương – biểu tượng của sự yên tĩnh, thanh bình
Các nhà nghiên cứu cho rằng màu xanh dương từ lâu đẵ gắn liền với cảm giác yên bình là màu nước, màu biển, là màu giúp chúng ta bình tĩnh, trầm lặng làm giảm bớt những căng thẳng, lo âu và còn giúp chúng thư giãn trước khi chìm vào giấc ngủ. Ngoài ra màu xanh nước biển còn giúp chúng ta giảm huyết áp và nhịp tim giúp chúng ta ngủ sâu giấc hơn.
Màu xanh mang lại sự nhẹ nhàng, êm ái vào không gian phòng ngủ của bạn, với chút xanh dương như thêm chút màu của bầu trời hẳn sẽ giúp bạn dễ chịu và thư thái hơn trong giấc ngủ mỗi đêm.
Bên cạnh đó màu xanh dương còn có thê dễ dàng kết hợp với nhiều gam màu khác nhau như kết hợp với màu trắng mang đến sự thư thái, dễ chịu cho căn phòng. Ngoài ra khi kết hợp với tông trắng còn có giúp không gian mở rộng và thoáng đáng hơn.
Màu xám nhạt – màu của sự chuyển động
Gam màu mang đến sự trang trọng hiện đại cho căn phòng
Là gam màu trung tính, bạn có thể kết hợp với nhiều gam màu đậm nhạt khác nhau để tạo nên sự chuyển động, sẽ giúp làm dịu mắt bạn và đưa bạn chìm vào giấc ngủ một cách nhanh chóng và thoải mái.
Màu vàng – xoa dịu tinh thần
Gam màu nhạt khiến căn phòng trở nên hiện đại hơn
Màu tượng trưng cho năng lượng dồi dào, kiên nhẫn, là gam màu lí tưởng cho sự hài hòa và gắn kết tình cảm.
Màu vàng là màu giúp chúng ta thúc đẩy giấc ngủ ngon hàng đêm. Màu vàng ấm áp sẽ giúp chúng ta thư giãn hơn bằng cách tác động vào dây thần kinh và xoa dịu lo lắng buồn, phiền muộn và nên chọn những tone màu nhạt sẽ làm cho phòng ngủ trở nên hiện đại hơn, tránh các màu vàng đậm để không gây cảm giác nóng nực, bí bách.
Màu xanh lá cây – màu của sự thư thái
Màu xanh lá giúp thư giãn mắt và trấn an tinh thần tạo không gian mát mẻ, yên bình
Là màu sắc cũng mang lại cảm giác thư thái, tươi mới giúp bạn thư giãn dễ chịu và cũng là gam màu của thiên nhiên giúp chúng ta ngủ nhiều hơn và ngon hơn, những người ngủ trong những căn phòng lá thường có tâm trạng lạc quan và tích cực hơn lúc thức dậy.
Thêm vào đó, màu xanh lá còn tượng trưng cho sự hy vọng, tạo hiệu ứng tốt cho việc chữa bệnh và sinh sản. Màu xanh lá có ảnh hưởng từ tính đem lại sự nhẹ nhàng trong tâm trí, giúp bạn được ngon giấc hơn.
Trên đây là một số gợi ý giúp bạn tìm được màu sắc phù hợp, hiện đại và giúp mang lại cảm giác dễ chịu đúng với chức năng của căn phòng ngủ.
TATANA
Bài viết khác cùng Box :
- Cách gìn giữ sức khoẻ cho người cao tuổi
- Dịch Vụ Chăm Sóc Người Già Tại Nhà Theo Giờ, Giá Rẻ | Hoàn Mỹ
- Cholesterol cao, huyết áp cao xuất hiện sớm có thể làm tăng nguy...
- 7 xét nghiệm khám sàng lọc phòng ngừa bệnh tim nên thực hiện vào...
- 13 biến chứng tiểu đường nguy hiểm và cách phòng ngừa hiệu quả
- Báo Hiếu Cha Mẹ Bằng 7 Món Quà Vô Cùng Ý Nghĩa Trong Ngày Lễ Vu...
- Bệnh Parkinson có chữa được không và cách khắc phục bệnh hiệu quả
- Bất ngờ 3 cách Trị YẾU SINH LÝ bằng hẹ cực hay
- Top 6 thực phẩm tăng cường trí nhớ tốt cho người cao tuổi
- Dấu hiệu tai biến mạch máu não ở người cao tuổi bạn cần ...
- Bí quyết giúp người già bị lẫn cải thiện trí nhớ
- Hướng dẫn 3 bài tập yoga tốt cho xương khớp nhất
- Lời Khuyên Dành Cho Bệnh Nhân Xương Khớp
- Bệnh Viêm Khớp Nguy Hiểm Như Thế Nào? Chữa Trị Ra Sao?
- Hướng dẫn 3 bài tập yoga chữa gan nhiễm mỡ tại nhà cực hay
- 5 bí quyết giải rượu nhanh chóng, hiệu quả tại nhà
- Ăn gì để trị bệnh GAN NHIỄM MỠ hiệu quả tại nhà
- Ăn gì bổ não tăng cường trí nhớ tốt và bền bỉ nhất?
- TOP 5+ thực phẩm bổ não cho người già tốt nhất
- Nguyên nhân gây ra oxy hóa trong cơ thể
- Nguyên nhân gây loãng xương ở người già là gì?
- Cơ thể suy nhược nên ăn gì? Top các thực phẩm tốt nhất
- TOP 10 thực phẩm cho người cao huyết áp tốt nhất
- ‼️ Trục Xương Bất Thường Là Gì, Có Cần Phải Điều Trị Không❓
- Top 7 loại nước uống chống đột quỵ hiệu quả nhất
- 🧐 Bị Thoái Hóa Khớp Gối Có Nguy Hiểm Không ❓❓❓
- Ăn gì để ngăn ngừa đột quỵ tốt nhất? Xem ngay 7 thực phẩm này!
- Thảo Mộc Nam phương thuốc Nam trị liệu xương khớp hiệu quả.
- Lợi ích về sức khỏe của máy lọc nước ion kiềm
- Top 7 Thực phẩm tốt cho Người bị tiểu đường nên ăn
Tags: