Trong yến sào có hàm lượng đạm cao rất tốt cho sự phát triển xương vững chắc và giúp tăng cường khả năng miễn dịch.


Dưới đây chúng tôi sẽ cho các bạn thấy lợi ích của yến sào đối với sức khỏe mà không loại thực phẩm nào có thể bổ sung đầy đủ như tổ yến nhé.

Dinh dưỡng cần thiết cho bà bầu

Dinh dưỡng thiết yếu cho bà bầu vì yến là cơ sở cho sự phát triển khỏe mạnh và thông minh của thai nhi. Dùng để tẩm bổ hoàn hảo cho bà mẹ trong tương lai và sau quá trình sinh nở. Cung cấp nguồn dinh dưỡng và các axit amin cần thiết cho cơ thể.

Lợi Ích Của Yến Sào Đối Với Sức Khỏe

Nhiều protein và 18 loại axit amin, khoáng chất Magie, Sắt, Kẽm,vv có trong yến rất tốt cho sức khoẻ bà bầu. Axit amin Tryptophan giúp chống trầm cảm, làm hưng phấn, giảm căng thẳng, lo âu thúc đẩy quá trình phục hồi cho người mẹ. Tiền chất của serotonin và melatonin rất cần thiết để bảo vệ hệ miễn dịch và tốt cho sự tăng trưởng tối ưu cho trẻ, cùng sự cân bằng nitrogen ở mẹ.

Lợi ích của yến sào đối với người già

Người già lúc này bổ sung yến sào là rất tốt, người cần hồi phục nhanh sức khỏe sau khi đau ốm, phẫu thuật, vì thành phần yến sào rất giàu hàm lượng Proline (5,27%), Axit aspartic (4,69%) đó là các chất rất quan trọng cho sự tăng trưởng mô và cơ, tái tạo hoàn toàn lại tế bào để nâng cao sức khỏe. Giúp tăng nhanh hồng cầu trong máu đáng kể, kích thích sinh trưởng tế bào, hơn thế nữa những tế bào bị tổn thương cũng được phục hồi nhanh.



Hệ miễn dịch,sức đề kháng của cơ thể được cải thiện giúp chức năng tim và giảm huyết áp, làm sạch phổi và các cơ quan hô hấp, giảm ho, tan đờm, cải thiện được chất lượng của lá lách. Đặc biệt yến sào cũng tăng cường chức năng của thận, giải trừ độc tố trong máu, những người thường xuyên sử dụng bia rượu và thuốc lá thì nên sử dụng yến sào. Giúp cơ thể phòng ngừa bệnh ung thư.

Với những người đang bị tiểu đường thì dùng Yến sào hàng ngày còn giúp ổn định glucose trong máu vì trong yến sào có 4,56% Leucine và 2,04% Isoleucine dưỡng chất quan trọng để điều chỉnh lượng đường.

Đặt biệt, hiện tại Cici Thượng Đỉnh Yến đi đầu trong thương hiệu yến sào với vùng nguyên liệu 100% tự nhiên ngoài vùng biển khánh hòa, hàm lượng dinh dưỡng trong yến tốt nhất hiện nay

Xem thêm: bà bầu nên ăn yến vào tháng thứ mấy ?

Làm đẹp da với nhiều công dụng từ yến sào

Thực phẩm quý như vàng được vua chúa thường dùng để tăng cường sức khỏe, mà còn tác dụng làm đẹp da . Yến sào giúp hấp thu tạp chất giải độc, chống mệt mỏi, làm sạch bề mặt da và thu nhỏ lỗ chân lông còn chứa rất nhiều dinh dưỡng làm đẹp và mịn da.

Chứa tới 18 loại amino axit, hàm lượng proline lớn rất hiệu quả trong việc phục hồi các cơ nhanh chóng, yến tố quan trọng trong việc hình thành và tái tạo làn da. Threonine có trong yến sào cao cấp là chất hình thành elastin và collagen ngăn chặn khi cơ thể đang bị lão hóa, duy trì làn da tươi trẻ, cho tuổi thanh xuân trở lại. Phenylalanine là một axít amin tăng cường trí nhớ, chống lại những căn bệnh nguy hiểm cho da.

Với đặc tính quan trọng của yến sào nếu ăn yến sào thường xuyên 10gram/ngày là hợp lý nhất để giúp xóa tàn nhang, hết vết nám, đẩy lùi lão hóa và nhiều công dụng tuyệt vời khác.

Theo nghiên cứu của các nhà khoa học cho thấy việc sử dụng yến sào sẽ sinh trưởng tế bào bạch cầu giúp tăng cường kháng thể, thông qua những chất chống oxy hóa có trong yến sào giúp hỗ trợ điều trị ung thư và những bệnh viêm nhiễm, viêm nhiễm HIV/AIDS rất hiệu quả. yến chưng cho cho bà bầu cũng là thực phẩm nên bổ sung

Cung cấp dưỡng chất cần thiết cho trẻ em

Đối với những trẻ từ 7 tháng trở đi đã sử dụng được từ những lợi ích của yến sào bạn có biết nguồn dinh dưỡng để trẻ bị suy dinh dưỡng, biếng ăn, đêm ngủ không ngon giấc, trẻ mắc các chứng bệnh về phổi, viêm phế quản nên bổ sung yến đều đặn giúp phát triển hệ miễn dịch cải thiện được sức khỏe. Nên dùng khoảng 70ml/ngày thì hệ thống miễn dịch và sức đề kháng cũng được cải thiện rất nhanh nếu sử dụng liên tục.

PGS.TS Nguyễn Thị Lâm, Phó viện trưởng Viện Dinh dưỡng quốc gia cho biết : “Tổ Yến nguồn dinh dưỡng quý giá cho trẻ em” Với hàm lượng protein, các loại acid amin đa dạng và nhiều nguyên tố vi lượng quý cho trẻ phát triển khỏe mạnh. Và những thành phần như acid amin bổ sung thêm các khoáng chất cần thiết mà cơ thể bé thường bị thiếu như Ca và Fe và nhiều dưỡng chất khác. Nguyên tố Cr mới có tuy có hàm lượng thấp nhưng rất quý giá trong kích thích tăng tiêu hóa hấp thu qua màng ruột.

Trong yến sào có hàm lượng đạm cao rất tốt cho sự phát triển xương vững chắc và giúp tăng cường khả năng miễn dịch.

Đối với trẻ em đã đến độ tuổi đi học, sử dụng yến vào những mùa kiểm tra thi cử để giảm căng thẳng, mệt mỏi, vì các nguyên tố vi lượng có trong yến sào như Mn, Cu, Zn, Br rất có ích cho quá trình ổn định thần kinh và tăng cường trí nhớ của trẻ.”.


Bài viết khác cùng Box :