Nước ép dứa là một trong những loại nước ép trái cây hiếm có chứa rất nhiều vitamin và khoáng chất khác nhau. Các thành phần dinh dưỡng có trong nước ép dứa không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn có khả năng hỗ trợ điều trị một số bệnh liên quan đến họng như viêm họng.
Dùng quả dứa trị viêm họng – Nghe lạ mà quen
Vị chu chua ngọt ngọt của dứa giúp cho nhiều người biết trong dứa chứa hàm lượng vitamin C cao. Và chính thành phần đó đã mang đến khả năng chống khuẩn, tăng cường miễn dịch có tác dụng trị viêm họng, cảm lạnh, cúm, ho khàn.
Dứa có chứa chất bromelain – một hỗn hợp enzyme protease, đây là hoạt chất có khả năng chống viêm vì vậy tiêu diệt vi khuẩn ở vòm họng, uống nước ép dứa hoặc ăn dứa sẽ giúp giảm dịch nhầy hơn cả các loại thuốc trị ho. Đồng thời bromelain cũng là một enzym thủy phân protein thành axit amin trong thịt cá rất tốt, qua đó thúc đẩy quá trình tiêu hóa và phân giải calo trong cơ thể nên đây là một loại hoa quả rất phù hợp cho các chị em mong muốn giảm cân. Vậy thì không có lý do gì lại lựa chọn thuốc thay cho loại quả tự nhiên nhiều công dụng này.
Bên cạnh đó dứa còn chứa nhiều hàm lượng chất dinh dưỡng như vitamin C, B1, B2, Ca, Phospho, Fe, đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe con người
Những cách sử dụng dứa trị viêm họng
Dứa được dùng để ăn trực tiếp hoặc làm thành nước ép rất dễ uống, dễ làm, thơm ngon bổ dưỡng. Các bạn có thể làm theo những cách sau:
Nước ép dứa nguyên chất
Chuẩn bị: 1 quả dứa chín, muối
Cách làm: Dứa đem gọt bỏ phần vỏ và mắt. Sau đó, cắt thành miếng nhỏ, cho vào máy xa lấy nước. Lọc bỏ bớt phần bã và cho thêm ít muối vào là có thể dùng dược. Bạn cũng có thể uống luôn mà không cần cho muối nếu cảm thấy dễ uống hơn. Mỗi ngày uống 1 cốc nước ép dứa sau bữa ăn khoảng 1 tiếng, giúp loại bỏ đờm, giảm ho và viêm họng.
>>> Xem thêm: Giấm táo – Thần dược chữa viêm họng cấp không nên bỏ qua
Nước ép dứa, cần tây và dưa chuột
Vì chứa nhiều vitamin A, B, k và khoáng chất thiết yếu như canxi, kẽm, magie, mangan,… cần tây và dưa chuột có tác dụng hỗ trợ điều trị viêm họng.
Chuẩn bị: nửa quả dưới, 500g cần tây, 2 quả dưa chuột, nửa quả chanh.
Cách làm: Đem tất cả các nguyên liệu đi rửa sạch. Riêng cần tây ngâm trong nước muối pha loãng vài phút. Dứa gọt bỏ vỏ và mắt, thái lát nhỏ. Cần tây và dưa chuột cũng được cắt nhỏ. Cho tất cả các nguyên liệu vào máy ép và ép lấy nước. Cuối cùng rót ra ly, vắt thêm chanh để tăng hương vị và giúp thức uống được bảo quản lâu hơn. Cứ cách 1 ngày bạn uống 1 lần, 1 tuần khoảng 3-4 lần. Tuyệt đối không uống quá nhiều tránh gây tụt huyết áp.
Nước ép dứa trị viêm họng giúp giảm nhanh triệu chứng đau và sưng ở cổ họng. Tuy nhiên, để bệnh mau chóng bình phục, các bạn nên kết hợp điều trị bằng thuốc và một số bài thuốc dân gian trong trường hợp nặng thì mới có thể khỏi bệnh nhanh chóng được. Bên cạnh đó, bạn cũng nên dành nhiều thời gian nghỉ ngơi và xây dựng cho bản thân chế độ ăn, tập luyện hợp lý.
Nguyễn Hương
Nguồn: Lispharma
Bài viết khác cùng Box :
- Quy trình chụp răng sứ: Sự thoải mái và không đau nhức
- Người dân Cao Bằng đi khám bệnh ở Hà Nội tiết kiệm chi phí như...
- Trồng răng implant có đau không?
- Các loại rau giàu canxi tốt cho bà bầu và thai nhi
- Trồng răng sứ titan giá bao nhiêu
- Nguyên nhân bà bầu 3 tháng đầu nhanh đói?
- Lợi ích của việc ăn nhiều rau khi mang thai
- Đeo niềng răng silicon có hiệu quả không
- Bà bầu 3 tháng đầu nhanh đói? Nguyên nhân và cách khắc phục
- Các loại rau tốt cho mẹ bầu không nên bỏ qua
- Yếu tố ảnh hưởng đến chi phí trồng răng sứ
- Giá cả và yếu tố ảnh hưởng đến giá của răng sứ Cercon
- Sữa bầu dễ uống vào con không vào mẹ
- Răng sứ titan có bị đen không?
- Kho Tàng Tự Nhiên: Các Thành Phần Tích Cực Được Tìm Thấy trong...
- Nguyên nhân khiến niềng răng bị lệch mặt
- Cách làm con thỏ bằng cốc giấy
- Các lưu ý khi sử dụng bàn thao tác.
- Bảng giá chi tiết làm cầu răng sứ
- Bảng giá trồng răng implant Hàn Quốc mới nhất
- Bầu uống nghệ mật ong được không và nên uống khi nào?
- Đảm Bảo Mặt Sàn Nhà Kho Đủ Chịu Lực Trước Khi Mua Kệ Hạng Nặng
- Đánh giá thời gian và quy trình niềng răng cho người 30 tuổi
- Thời gian cần thiết để trồng lại răng cửa
- Bầu 3 tháng đầu uống tinh bột nghệ được không?
- Quy trình để khách hàng chọn mua được kệ kho hàng ưng ý.
- Cách chuẩn bị trước quá trình trồng răng sứ giả
- Kệ trung tải được làm bằng vật liệu gì
- Lý do đèn chùm châu Âu được người tiêu dùng ưa chuộng
- Bầu uống nghệ được không?
Tags:
Trả lời với trích dẫn
