từ rất lâu yến sào đã được dùng như một loại thuốc hữu hiệu với tương đối nhiều tác dụng ấn tượng cho mọi giới hạn tuổi sử dụng nhất là cho những người ốm. Bên cạnh đó tổ yến là sự phối hợp hoàn hảo với các thực phẩm giàu chất đủ chất khác như hạt sen & hạt chia, vậy yến chưng đường phèn hạt chia phát sinh món ăn bổ dưỡng phù hợp khẩu vị của mọi thành viên gia đình

với khá nhiều tác dụng quý giá từ Tổ yến và Hạt chia thì hôm nay Cici Thượng Đỉnh Yến xin gợi ý đến người sử dụng 1 cách làm mới từ thực phẩm đủ chất yến sào này là Cách chưng tổ yến hạt chia thơm ngon bổ dưỡng phù hợp với mọi thành viên trong nhà nhé.



Hạt chia có chứa hàm vị dần lớn omega 3 cực kỳ tốt cho tim mạch, cơ thể họ ko tự tổng hợp đc omega 3, chính vì vậy hạt chia đc nghe đến là nguồn dinh dưỡng ấn tượng. Omega 3 có lợi trong các việc giúp làmgiảm lượng cholesterol, duy trì các chức năng của tim mạch & giảm nguy cơ của những bệnh về tim.


không dừng lại ở đó, dùng hạt chia còn làm lưu thông máu, phòng chống xơ cứng động mạch cũng giống như đột quỵ.


Xem thêm: lợi ích của yến sào

Cách làm yến chưng đường phèn hạt chia ngon đúng vị:
Nguyên liệu:


Tổ yến: 10gram


Hạt chia: 2 thìa


Đường phèn: 2gram


Thực hiện:



Bước 1: Sơ chế tổ yến


Bạn ngâm yến vào nước cho nở mềm đều có.


Nếu là yến thô bạn ngâm khoảng một – 2 giờ. Tiếp đến sử dụng nhíp nhặt hết lông yến.


Bước 2: Ngâm hạt chia


Hạt chia ngâm vào nước lạnh khoảng 15 phút cho nở ra.


Bước 3: sau khoản thời gian yến đã ngâm mềm, bạn cho vào thố chưng trong khoảng 20 phút. Kế tiếp cho đường phèn vào chưng tiếp 5 phút nữa thì tắt bếp.


Bước 4: Khuấy trộn hỗn hợp & có thể dùng đc luôn luôn, cần sử dụng khi còn ấm sẽ ngon hơn nhé.

tìm hiểu thêm sản phẩm yến chưng chỉ định chất bảo quản tại: thuongdinhyen.com


Việc ăn yến để bồi bổ sức khoẻ hoặc mua làm quà khuyến mãi ngay ngày càng tăng kéo đến rất nhiều nơi lợi dụng điều ấy đã làm giả, bán tổ yến không rõ xuất sứ, xuất xứ. Nhưng bạn có biết Cici Thượng Đỉnh Yến với vùng nguyên liệu yến sạch tự nhiên đến từ khánh hòa chúng tôi cam đoan unique mang tới các điều tuyệt vời và hoàn hảo nhất đến quý khách.

Bài viết khác cùng Box :