Yến chưng kỷ tử Hiện nay cũng rất được các nhà khoa học nhắc đến với khá nhiều tác dụng cho sức khỏe.
Yến chưng kỷ tử: công dụng và cách chưng
Kỷ tử (hay còn được gọi là Câu Kỷ Tử) thuộc học quả mọng, có vị đắng đặc biệt quan trọng xen lẫn vị chua & hậu vị khá ngọt. Theo các Chuyên Viên dinh dưỡng, bộ phận của Kỷ tử chứa trong yến chưng kỷ tử không ít vitamin và khoáng chất tốt cho tình trạng sức khỏe, có khả năng kể đến gồm: Sắt, kẽm, chất xơ, chất chống Oxy hóa, Vi-Ta-Min A, B và C axit amin cần thiết cùng lượng protein dồi dào.
Mách bạn công dụng và cách chưng yến kỷ tử
sau đây là một vài ưu điểm nổi bật của Kỷ tử đối với tình trạng sức khỏe và vẻ đẹp:
tăng cường mắt
Giúp giảm cân
cải thiện thời gian làm việc tình dục
Chống không nói chuyện với ai
Thải độc cho gan
tăng cường hệ miễn dịch
bổ trợ đỡ đau
Làm đẹp da
cải thiện tình hình sức khỏe của phổi
Điều chỉnh huyết áp
như vậy có khả năng thấy cả hai nguyên vật liệu trong món Yến chưng Kỷ tử là yến sào & kỷ tử đều mang tới không ít tác dụng cho sức khỏe và trên đây sẽ là một trong bài thuốc “cải lão hoàn đồng” cực kì hữu hiệu.
hướng dẫn chế biến món Yến chưng Kỷ tử tốt cho tình hình sức khỏe
Nguyên liệu:
1 tai Yến Sào tinh chế
20 quả táo đỏ
1 nắm kỳ tử (khoảng 20 hạt)
1/2 bông tuyết nhĩ
Đường phèn
2 lít nước.
Cách thực hiện:
Táo đỏ, Kỷ tử rửa sạch, tuyết nhĩ rửa cho sạch và ngâm nội địa khoảng 10 phút rồi cắt bỏ phần chân.
Cho tuyết nhĩ vào hầm cùng 2 lít nước trong vòng 60 phút.
trong time chờ hầm tuyết nhĩ, bạn ngâm tổ yến trong nước khoảng 30 phút để Tổ Yến nở ra và tơi hơn. Kế tiếp, bạn cho Tổ Yến vào thố và tiến hành chưng cách thủy trong khoảng 20 – 30 phút cho đến khi Tổ Yến đạt đc độ mềm dẻo nhất định & tắt bếp sau đó vớt ra để ráo nước.
sau khoản thời gian hầm tuyết nhĩ đc gần 60 phút, bạn cho táo đỏ, Kỷ tử vào đun thêm 5 phút rồi cho Yến Sào đã đc chưng cách thủy vào, đun trong vài phút rồi tắt lửa & múc ra chén, để nguội là bạn đã có món Yến chưng Kỷ tử thơm ngon.
xem thêm: http://thuongdinhyen.com/
những ai cần dùng Yến chưng Kỷ tử
Theo các chuyên gia thì món Yến chưng Kỷ tử đặc trưng phù hợp với người cao tuổi, những người lạ ốm dậy, trẻ em, người làm việc việc nhọc, nhất là mẹ bầu, mẹ bỉm sữa cũng có thể có thể sử dụng.
chú ý vì đây là dòng thực phẩm đại bổ nên chúng ta phải chú trọng về liều lượng của cả 2 vật liệu, riêng so với Kỷ tử chỉ nên sử dụng cao nhất 20 hạt cho một lần dùng với người dần lớn.
các bạn cũng chỉ phải ăn Yến vào lúc bụng đói để cơ thể có khả năng hấp thụ được tối đa dưỡng chất.
như thế, chúng tôi đã bật mý cho bạn cách chế biến món Yến chưng Kỷ tử vừa thơm ngon vừa tốt cho sức khỏe & nhan sắc rồi. Còn do dự gì nữa mà hoàn toàn không ghé thăm Yến miền trung bộ để đặt mua các dòng sản phẩm Tổ Yến 100% thiên nhiên tự nhiên & đảm bảo quality để về chế biến các món ngon cho cả mái ấm gia đình.
LƯU Ý:
- Yến sào chỉ phải nấu độ ngọt vừa nên, chớ nên nấu quá ngọt sẽ khiến giảm công dụng của yến. Nổi trội cần dùng yến sào chưng hạt sen trước lúc đi ngủ để yến phát huy tác dụng bồi bổ cơ thể
- Dù món mặn hay ngọt sau khi đã bào chế, khi ăn hãy ngậm vài sợi yến trong vài phút sẽ nhận ra vị ngọt mát rất ngon, khác với khi vừa sơ chế, toàn bộ không như vị ngọt mát của rau câu (rong biển) vì phía trên là loại nguyên liệu chính cùng với một số trong những phụ gia khác mà người ta rất hay dùng để làm giả yến.
- cũng tương tự cách làm gần giống, cách dung yền sào chưng táo tàu, đậu xanh hoặc chè yến thập cẩm.
- Theo những đầu bếp có kinh nghiệm nấu các món yến thì mỗi tuần ăn ba bát chè yến là vừa, nổi bật là ăn trước khi đi ngủ.
- đặc biệt quan trọng so với sản phụ, người già, người bị suy nhược hoặc mới ốm dậy, ăn 1 chén yến chưng để giúp đỡ cơ thể sảng khoái, thèm ăn, chống mệt mỏi.
Bài viết khác cùng Box :
- Có ai ở đây đã sử dụng Myhep 400 mg, viên Sofosbuvir 400 mg để...
- Ô mai - một biểu tượng của hương vị truyền thống và sự đa dạng...
- Mụn Sinh Dục Có Nguy Hiểm Không?
- Cốc phân huỷ sinh học - Sản phẩm an toàn cho sức khoẻ gia đình
- Tác Hại Khôn Lường Của Sùi Mào Gà Ở Nữ Giới
- Js Dream Tuyển Ctv bán hàng Toàn Quốc
- Thắt Ống Dẫn Tinh Là Gì Và Ưu Nhược Điểm Ra Sao?
- 7 Ưu Điểm Hút Người Bệnh Của Phòng Khám Đa Khoa Hồng Phúc
- Uống Nhiều Thuốc Tăng Cường Sinh Lý Nam Có Bị Sao Không?
- Sử Dụng Hồng Sâm Hàn Quốc trong Đời Sống Hằng Ngày và Y Học Hiện...
- Nguyên Nhân Gây Tình Trạng Đi Vệ Sinh Ra Máu
- Trẻ 3 tuổi chậm tăng cân nên bổ sung gì để nhanh cải thiện?
- Người Mắc Phải Bệnh Lậu Cần Kiêng Gì?
- Dán sứ Veneer Emax Thụy Sĩ chỉ từ 56tr – giảm sốc 50% trong...
- Uống Nhiều Nước Ngọt Có Bị Yếu Sinh Lý Không?
- Cách đựng rau củ tránh hư hỏng bằng khay bã mía chữ nhật
- Chi Phí Đốt Sùi Mào Gà Hiện Nay Bao Nhiêu?
- Cisplatin 50 mg: Cái nhìn sâu hơn về loại thuốc kỳ diệu hóa trị...
- Nên Xông Hơi Khi Nào Là Hiệu Quả Nhất Để Cải Thiện Sức Khoẻ?
- Rò Hậu Môn Nên Ăn Và Kiêng Thực Phẩm Gì?
- Kemagel thành phần
- Kemagel tác dụng
- Kemagel dùng bao lâu?
- Kemagel review
- Kemagel là thuốc gì?
- Bị Tiểu Ra Máu Cục Là Dấu Hiệu Của Bệnh Nam Khoa Gì?
- Hậu Môn Bị ÁpXe Có Nguy Hiểm Không?
- Hướng dẫn cách tắm bồn của người Nhật và những lợi ích khi sử...
- Tại Sao Uống Thuốc Đình Chỉ Thai Nhưng Không Ra Máu?
- Nguyên Nhân Anh Em Bị Xuất Tinh Sớm Sau Khi Cắt Bao Quy Đầu
Tags: