Sắt tốt cho bà bầu và canxi tốt cho bà bầu phải DỄ HẤP THU, KHÔNG TÁC DỤNG PHỤ
Tại sao uống viên sắt lại bị táo bón, nóng trong? Tại sao uống mãi vẫn bị thiếu sắt, canxi???
Câu trả lời nằm ở thành phần sắt, canxi có trong viên uống bạn đang bổ sung. Mẹ nên chọn viên sắt cho bà bầu, canxi cho bà bầu có thành phần hữu cơ, dễ hấp thu, cơ chế hấp thu rõ ràng, hiệu quả được kiểm nghiệm và chứng minh bởi tổ chức y tế uy tín.
Để bổ sung sắt và canxi tốt cho bà bầu mẹ cần UỐNG SẮT – CANXI ĐÚNG CÁCH
Sắt và canxi đều là những chất cần thiết trong thai kỳ cho cả mẹ bầu và thai nhi, tuy vậy, mẹ được khuyến cáo không nên bổ sung hai chất này cùng lúc vì canxi có thể gây cản trở hấp thu sắt.
+ Mẹ nên uống sắt và axit folic từ khi bắt đầu có ý định mang thai 1-3 tháng, uống trong suốt thời gian mang thai và ít nhất 1 tháng sau sinh
+ Thông thường từ tuần thứ 12 của thai kỳ, mẹ được khuyên bổ sung canxi. Tuy nhiên, có những mẹ bầu sẽ được khuyên bổ sung canxi ngay từ những tháng đầu. Vậy nên mẹ cần bổ sung theo tư vấn của bác sĩ.
+ Nên uống canxi sau ăn sáng, sau đó 1-2 tiếng khi bụng rỗng sẽ uống viên sắt.
+ Không uống sắt cùng lúc khi đang uống cà phê, trà xanh, sữa,… không uống canxi vào buổi tối.
Mẹ bầu cần chọn viên sắt và canxi có NGUỒN GỐC XUẤT XỨ RÕ RÀNG
Các sản phẩm bổ sung trong thai kỳ của mẹ cần đáp ứng đủ tiêu chí: nhãn mác, xuất xứ rõ ràng, nguồn hàng đảm bảo, thành phần đầy đủ.
Điều này giúp mẹ giải quyết được nỗi lo về chất lượng, hàm lượng thành phần cũng như đảm bảo số lượng đủ dùng trong suốt 9 tháng thai kỳ. Đặc biệt, khi mua sản phẩm bổ sung ở các đơn vị uy tín, mẹ được giải đáp thắc mắc nhanh và rõ ràng nhất từ những người có chuyên môn.
3 tiêu chí cần nhớ để chọn sắt tốt cho bà bầu và canxi tốt cho bà bầu On8ezfo
Trên đây là 3 tiêu chí mẹ bầu cần chú ý để chọn sắt và canxi tốt cho bà bầu cũng như cách bổ sung sắt và canxi hiệu quả nhất. Qua đây hi vọng mẹ thật chú ý để chọn ra viên sắt tốt nhất và canxi tốt nhất.
Bài viết khác cùng Box :
- Ô mai - một biểu tượng của hương vị truyền thống và sự đa dạng...
- Mụn Sinh Dục Có Nguy Hiểm Không?
- Cốc phân huỷ sinh học - Sản phẩm an toàn cho sức khoẻ gia đình
- Tác Hại Khôn Lường Của Sùi Mào Gà Ở Nữ Giới
- Js Dream Tuyển Ctv bán hàng Toàn Quốc
- Thắt Ống Dẫn Tinh Là Gì Và Ưu Nhược Điểm Ra Sao?
- 7 Ưu Điểm Hút Người Bệnh Của Phòng Khám Đa Khoa Hồng Phúc
- Uống Nhiều Thuốc Tăng Cường Sinh Lý Nam Có Bị Sao Không?
- Sử Dụng Hồng Sâm Hàn Quốc trong Đời Sống Hằng Ngày và Y Học Hiện...
- Nguyên Nhân Gây Tình Trạng Đi Vệ Sinh Ra Máu
- Trẻ 3 tuổi chậm tăng cân nên bổ sung gì để nhanh cải thiện?
- Người Mắc Phải Bệnh Lậu Cần Kiêng Gì?
- Dán sứ Veneer Emax Thụy Sĩ chỉ từ 56tr – giảm sốc 50% trong...
- Uống Nhiều Nước Ngọt Có Bị Yếu Sinh Lý Không?
- Cách đựng rau củ tránh hư hỏng bằng khay bã mía chữ nhật
- Chi Phí Đốt Sùi Mào Gà Hiện Nay Bao Nhiêu?
- Cisplatin 50 mg: Cái nhìn sâu hơn về loại thuốc kỳ diệu hóa trị...
- Nên Xông Hơi Khi Nào Là Hiệu Quả Nhất Để Cải Thiện Sức Khoẻ?
- Rò Hậu Môn Nên Ăn Và Kiêng Thực Phẩm Gì?
- Kemagel thành phần
- Kemagel tác dụng
- Kemagel dùng bao lâu?
- Kemagel review
- Kemagel là thuốc gì?
- Bị Tiểu Ra Máu Cục Là Dấu Hiệu Của Bệnh Nam Khoa Gì?
- Hậu Môn Bị ÁpXe Có Nguy Hiểm Không?
- Hướng dẫn cách tắm bồn của người Nhật và những lợi ích khi sử...
- Tại Sao Uống Thuốc Đình Chỉ Thai Nhưng Không Ra Máu?
- Nguyên Nhân Anh Em Bị Xuất Tinh Sớm Sau Khi Cắt Bao Quy Đầu
- Cách nào tăng chiều cao cho bé hiệu quả?
Tags: