Nhu cầu chọn mua dầu hữu cơ là dầu oliu ngày càng tăng cao. Đó là vì nó mang đến hàng loạt những chức năng, lợi ích như:
1. Đối với sức khỏe
- Con người sẽ sống lâu hơn: Việc tiêu thụ dầu ô liu hữu cơ được đánh giá rằng có tuổi thọ cao hơn. Ngoài ra những nhà khoa học cũng đã tiến hành nghiên cứu lợi ích mà loại dầu này mang đến. Nó là thành phần quan trọng của chế độ ăn uống lành mạnh, giúp cho cơ thể chống lại các bệnh lý liên quan đến tuổi tác như là bệnh tim, huyết áp cao.
- Ngăn ngừa tình trạng đột quỵ: Nghiên cứu cũng đã chỉ ra rằng con người ăn dầu oliu sẽ giúp giảm thiểu các nguy cơ bị mắc bệnh đột quỵ. Một nghiên cứu ở Pháp cũng chỉ ra rằng những người thường ăn dầu oliu sẽ giảm nguy cơ bị bệnh đột quỵ đến 41% nếu so với những người chưa bao giờ sử dụng đến.
- Cải thiện sức khỏe tim mạch: Nghiên cứu cũng đã chứng minh rằng tiêu thụ dầu ô liu hữu cơ có liên quan đến việc giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch và tử vong với những đối tượng mà nguy cơ mắc bệnh tim mạch cao.
2. Đối với làm đẹp
- Ngăn ngừa mụn trứng cá: Với những người ăn uống theo chế độ Địa Trung Hải và dùng dầu oliu trong món ăn thì tình trạng mụn trứng cá sẽ không bao giờ xảy ra. Điều này đã được nữ diễn viên Chloe Grace Moretz chia sẻ. Cô cũng nói rằng mình còn rửa mặt bằng dầu oliu và nhận ra rằng làn da trở nên sạch hơn trông thấy. Đó là vì bên trong loại dầu này có đặc tính kháng khuẩn hiệu quả.
- Dưỡng ẩm cho làn da: Bởi bên trong dầu oliu có chứa nhiều dưỡng chất như vitamin E, polyphenol… cao. Nó chính là chất để chống lại tình trạng oxy hóa và còn giúp chống viêm hiệu quả. Vì vậy bạn có thể dùng nó để dưỡng ẩm mang lại làn da mịn màng tươi trẻ.
- Làm tóc mượt: Bên cạnh đó thì dầu oliu còn được đánh giá cao về khả năng cấp ẩm. Vì vậy bạn nên dùng vài muỗng dầu oliu vào trong dầu gội. Nó sẽ giúp cho mái tóc của bạn càng thêm mềm mượt và khỏe mạnh hơn rất nhiều.
Bài viết khác cùng Box :
- Bật mí lưu ý dinh dưỡng cho trẻ chậm tăng cân
- Chia sẻ có nên cho trẻ uống men vi sinh với nước hoa quả?
- Bạn có biết trẻ nhỏ ăn không tiêu là dấu hiệu của bệnh gì?
- aaa
- Bố mẹ nên làm gì khi trẻ 2 tuổi không chịu ăn?
- Gợi ý các món rau cho bé 1 tuổi dễ làm và giàu dinh dưỡng
- Các món rau cho bé bé ăn dặm cực ngon và dễ làm
- Trẻ bị ho sốt nên uống thuốc gì tốt giúp con mau khỏe?
- Làm sao để tăng đề kháng cho trẻ an toàn hiệu quả?
- Rộn rã Hà Nội mùa thu hoạch Sấu
- Trẻ bị ốm hay nôn trớ phải làm sao?
- Có nên cho trẻ 3 tuổi lười ăn uống kẽm không? Lưu ý khi bổ sung...
- Cách nấu thịt kho tàu, thịt mềm, chuẩn vị mẹ nấu
- Cách làm thịt kho mắm ruốc đậm vị, thơm nức mũi
- Khi trẻ bị ho có nên ăn tôm không?
- Mách mẹ những cách làm trẻ hết biếng ăn hiệu quả
- Mách mẹ cách tăng đề kháng cho bé 3 tuổi tại nhà
- Inofem Plus Uống Có Tốt Không?
- Hướng dẫn cách nấu món ăn cho trẻ bị ốm
- Ăn 5 món tráng miệng này có thể giúp giảm cân
- Nên ăn gì để tăng chiều cao? HIUP gợi ý cho bạn
- Tìm hiểu về sữa thúc đẩy chiều cao hiệu quả cho trẻ dưới 10 tuổi
- Bé 3 tuổi nên uống sữa tăng chiều cao nào?
- Cách làm thịt ba rọi kho tiêu ngon đậm đà, rất hao cơm
- Trẻ ngạt mũi về đêm phải làm sao?
- Cách làm thịt bò xào rau muống đơn giản, giòn ngon
- Cách làm cá lóc kho tộ thơm ngon đậm đà, chuẩn vị Nam Bộ
- Đạp xe đạp có giúp tăng chiều cao không
- Hướng dẫn cách nấu món rau cho bé mới tập ăn dặm
- Ăn trái cây trước hay sau bữa ăn và bao nhiêu là đủ?
Tags: