Những cách làm đẹp sau sinh tại nhà an toàn luôn được các mẹ quan tâm tìm hiểu để nhanh chóng khôi phục làn da và vóc dáng thon gọn sau sinh mà không ảnh hưởng đến sữa mẹ. Dưới đây là một số mẹo làm đẹp tự nhiên đang được nhiều mẹ bỉm áp dụng.
Những thay đổi của làn da và vóc dáng sau sinh
Sau khi sinh, sự thay đổi của nội tiết tố và cân nặng ảnh hưởng rất lớn đến nhan sắc của chị em phụ nữ. Bên cạnh những bộn bề trong việc chăm sóc con nhỏ, chị em phải đối mặt với nhiều vấn đề về làn da và vóc dáng như:
- Da nhăn nheo, chảy sệ
- Mụn trứng cá
- Nám, tàn nhang
- Rạn da
- Vòng bụng chảy sệ
- Hông, mông, cánh tay hay đùi tích trữ nhiều mỡ khiến cơ thể trở nên mất cân đối
Chính vì vậy, làm thế nào để nhanh chóng lấy lại làn da mịn màng và vòng eo thon gọn sau sinh là vấn đề được hầu hết các mẹ quan tâm. Một số bí quyết dưới đây có thể hữu ích cho mẹ.
Cách làm đẹp sau sinh tại nhà cho làn da trắng hồng
Sự thay đổi của làn da sau sinh ảnh hưởng rất lớn đến nhan sắc của phái đẹp. Chị em có thể tận dụng các nguyên liệu thiên nhiên có sẵn trong nhà để chăm sóc, tái tạo da. Dưới đây là một số cách làm đẹp da sau sinh tại nhà an toàn cho mẹ bỉm.
1. Sử dụng mặt nạ nghệ kết hợp với mật ong
Mật ong chứa nhiều chất chống oxy hóa, vitamin C, E và nhiều loại axit amin. Chúng có tác dụng dưỡng ấm, xóa mờ nếp nhăn và các vết rạn nứt trên da, giảm thâm nám, tàn nhang, giúp da có độ đàn hồi tốt hơn. Trong khi đó, nghệ lại cung cấp hàm lượng EGCG dồi dào giúp sát khuẩn, điều trị mụn và cải thiện sắc tố da.
– Chuẩn bị:
1 củ nghệ vàng ( có thể thay thế bằng bột nghệ)
2 thìa mật ong nguyên chất
– Cách sử dụng:
+ Đầu tiên, hãy lấy củ nghệ rửa sạch, giã nát
+ Trộn nghệ với mật ong chung với nhau trong một cái chén sạch
+ Sử dụng mặt nạ vừa tạo đắp lên da mỗi tuần 3 lần, mỗi lần để khoảng 20 phút mới rửa lại bằng nước ấm cho sạch.
Xem thêm >> 5+ CÁCH LÀM MUỐI CHƯỜM BỤNG SAU SINH 0 ĐỒNG LẠI SIÊU HIỆU QUẢ
2. Xông hơi thải độc, giảm tress, làm đẹp da
Liệu pháp xông hơi mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và sắc đẹp của phụ nữ sau sinh. Phương pháp này có tác dụng giải cảm, giảm căng thẳng, mệt mỏi, ổn định huyết áp, giúp tinh thần sảng khoái hơn.
Khi xông hơi, sức nóng của hơi nước sẽ mang theo tinh dầu và các hoạt chất có trong thảo mộc tự nhiên tiếp xúc với da, giúp làm giãn nở mạch máu, kích thích lưu thông khí huyết, làm tăng tiết mồ hôi để đào thải hết độc tố tích tụ dưới da ra ngoài.
Bên cạnh đó, xông hơi còn có tác dụng làm thông thoáng các lỗ chân lông, ngăn ngừa mụn, hỗ trợ làm giảm cân nặng, giúp mẹ bỉm nhanh chóng lấy lại vóc dáng và làn da lý tưởng.
Để thuận tiện cho việc xông hơi và không phải mất thời gian chuẩn bị nguyên liệu, thay vì sử dụng thảo dược tươi, mẹ có thể dùng tinh dầu để xông hơi.
– Chuẩn bị:
+ Lựa chọn một trong các loại tinh dầu sau:
+ Tinh dầu bạc hà hoặc dầu sả: Kháng khuẩn, hộ trợ điều trị mụn
+ Dầu bưởi hoặc tinh dầu tràm trà: Chống lão hóa da, giảm căng thẳng, thư giãn thần kinh, giúp ngủ ngon.
+ Tinh dầu hoa oải hương: Chữa mất ngủ, trị mụn, giảm vết thâm nám trên da, ngăn ngừa dị ứng, trị mụn, chống đầu đầu.
– Các bước thực hiện:
+ Chuẩn bị 1 nồi nước nóng khoảng 70 độ
+ Nhỏ vài giọt tinh dầu vào trong nồi nước và đậy vung lại
+ Dùng một cái chăn chùm kín toàn bộ cơ thể và hé nắp nồi từ từ để hơi nước thoát ra ngoài
+ Thời gian xông khoảng 10 phút
*Lưu ý khi áp dụng cách làm đẹp sau sinh tại nhà bằng xông hơi
- Mỗi tuần các mẹ chỉ nên xông hơi 1 lần
- Xông hơi làm tăng tiết mồ hôi nên khiến cơ thể mất đi một lượng nước nhất định. Để bù đắp lượng nước bị mất, mẹ nên uống 1 ly nước lọc hoặc nước trái cây trước và sau khi xông.
- Chuẩn bị sẵn một cái khăn để thấm mồ hôi trong quá trình xông, tránh để chất độc thẩm thấu ngược trở vào da
- Sau khi xông nên lau sạch cơ thể và thay quần áo khác. Sau đó khoảng 2 tiếng mẹ nên đắp mặt nạ hoặc thoa kem dưỡng bởi lúc này lỗ chân lông đang thông thoáng nên sẽ hấp thu được các dưỡng chất tốt hơn.
- Tẩy tế bào chết cho da toàn thân trước khi xông. Hoạt động này sẽ giúp quá trình đào thải độc tố dưới da diễn ra thuận lợi hơn.
- Thoa một chút nước hoa hồng lên da mặt sau khi xông để làm se khít lỗ chân lông
Tham khảo thêm >> 4+ SỮA BỘT CHO TRẺ SƠ SINH SIÊU TỐT ĐƯỢC CÁC MẸ YÊU THÍCH NHẤT HIỆN NAY
3. Làm trắng da toàn thân, xóa mờ vết rạn da bằng cám gạo và sữa tươi không đường
Trong quá trình mang thai và sau sinh, sự thay đổi cân nặng khiến các sợi liên kết dưới da bị đứt gãy và hình thành nhiều vết rạn trên da. Điều này cũng khiến làn da suy yếu, dễ bị tác động bởi ánh nắng mặt trời làm tăng hắc sắc tố melamin dưới da và khiến da bị sạm đen. Để khắc phục tình trạng này, mẹ có thể sử dụng mặt nạ làm trắng da toàn thân từ cám gạo và sữa tươi không đường.
Giàu vitamin B1, B6, sắt, kẽm, protein và vô số các loại khoáng chất có lợi, cám gạo có khả năng tẩy sạch các tế bào chết, giữ nước và làm trắng da, đồng thời thúc đẩy quá trình tái tại các tế bào bị tổn thương ở các vết rạn. Sữa tươi được kết hợp chung với cám gạo nhằm mục đích tăng cường độ ẩm, giúp da căng mịn và tươi trẻ hơn.
– Chuẩn bị:
1 chén bột cám gạo nguyên chất
Sữa tươi không đường
– Cách sử dụng:
+ Trộn bột cám gạo chung với lượng sữa tươi vừa đủ để tạo thành hỗn hợp đặc sệt
+ Sau khi tắm sơ qua một lượt, mẹ lấy hỗn hợp trên thoa lên khắp cơ thể
+ Dùng tay xoa nhẹ nhàng từ trên xuống dưới theo chuyển động tròn. Những hạt cám gạo nhỏ li ti sẽ hoạt động như một công cụ mát xa giúp thư giãn toàn thân, đồng thời nhẹ nhàng lấy đi các tế bào chết và bụi bẩn trên da.
+ Để trong khoảng 10 phút rồi tắm lại bình thường, không cần phải sử dụng thêm sữa tắm
+ Với cách làm đẹp sau sinh tại nhà này, mẹ có thể áp dụng 2 hoặc 3 lần mỗi tuần để nhanh chóng sỡ hữu làn da trắng mịn không tì vết.
4. Trị rạn da, dưỡng trắng bằng mặt nạ bột đậu đỏ và sữa chua không đường
Bột đậu đỏ cung cấp nhiều protein, kali, sắt và các vitamin có tác dụng làm trắng da toàn thân, thải độc, ức chế sự phát triển của hắc sắc tố melamin, làm mờ vết rạn da, giúp da có khả năng tự bảo vệ khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời và vi khuẩn.
Trong khi đó, sữa chua giàu thành phần axit tự nhiên giúp sát khuẩn, trị mụn, làm sạch dầu nhờn và nhẹ nhàng lấy đi các tế bào chết trên da. Mặt nạ này thích hợp cho mọi loại da và có thể áp dụng để chăm sóc cho da mặt cũng như da toàn thân.
– Chuẩn bị:
+ 1 chén bột đậu đỏ
+ 2 hũ sữa chua không đường
– Cách thực hiện:
+ Cho cả 2 nguyên liệu vào chén, trộn lên cho đều
+ Sau khi tắm rửa sạch sẽ, mẹ lấy hỗn hợp thoa đều lên toàn bộ cơ thể
+ Mát xa khoảng 5 – 10 phút rồi tắm lại
+ Áp dụng đều đặn 2 – 3 lần trong tuần để nhanh chóng hồi phục làn da mịn màng như xưa.
Thông thường, cứ 2 kg bột đậu đỏ sẽ dùng được trong khoảng 3 tuần. Nếu muốn bảo quản được lâu, mẹ nên phơi hạt đậu thật khô trước khi xay và cất vào trong hũ, đậy kín nắp sau khi sử dụng.
Trên đây là những phương pháp tại nhà cho làn da đẹp mịn màng. Các mẹ nên kiên trì áp dụng trong một thời gian dài để cơ thể có sự thay đổi toàn diện cả bên trong lẫn bên ngoài. Chúc các mẹ thành công!
Đừng bỏ lỡ >> BẢNG GIÁ CÁC LOẠI SỮA BỘT CHO BÉ – GIÁ 6 LOẠI SỮA BỘT HỖ TRỢ BÉ TĂNG CÂN
Bài viết khác cùng Box :
- Thảm đá nóng carefitvn phương pháp dẹp da giữ dáng hiệu quả an...
- Một số máy xóa xăm laser chất lượng cao hiện đại tốt nhất tại...
- Giảm nếp nhăn khoé miệng bằng thói quen sử dụng ống hút bã mía
- Cách chăm sóc bụng rạn sau sinh an toàn hiệu quả
- Phụ nữ sau sinh chăm sóc da như thế nào hiệu quả và an toàn?
- Sau khi tẩy lông nên kiêng gì? Hạn chế làm gì?
- 3 Cách tẩy lông nách bằng chanh tại nhà
- Bạn Đã Biết Cách Nhận Biết Các Loại Da Cơ Bản Chưa?
- Cách Xông Hơi Giảm Béo Mặt Tại Nhà
- Xông Hơi Xong Có Nên Chườm Đá Lạnh Lên Mặt Không?
- Phun môi bị bong-da nhiều lần – Nguyên nhân và cách xử lý
- Tìm hiểu máy laser xóa xăm trị nám triệt lông mini Picosecond...
- Làn Da Mịn Màng và Không Còn Mụn Đầu Đen với Bột Lá Neem
- Nắn chỉnh cột sống - lệch cột sống dấu hiệu
- Review kem dưỡng ẩm phù hợp cho mẹ sau khi sinh
- Cách uống nước ép cà chua trắng da mịn màng từ sâu bên trong
- Uống mật ong pha với nước sôi có tốt cho sức khỏe không?
- Gợi ý chăm sóc làn da dầu mùa nắng nóng
- Tác dụng tuyệt vời của mật ong đối với làn da
- Cách làm yến chưng mật ong siêu đơn giản tại nhà
- Nguyên nhân dẫn tới mụn cóc ở da đầu và phương pháp điều trị...
- Những tác dụng tuyệt vời của hạt dẻ với sức khỏe
- Cách thiết lập một chu trình chăm sóc da hiệu quả với các bước...
- Xuất hiện mụn cóc ở lòng bàn chân nên chữa như thế nào?
- Những điều bạn nên biết về bệnh viêm da dị ứng ở cổ
- Chăm sóc da bằng mặt nạ tinh bột nghệ mật ong
- che do dinh duong sau khi nan mun
- Những thói quen khiến bắp tay to và cách khắc phục tại nhà hiệu...
- Mẹo hay chăm sóc da cho nam
- trị mụn thịt quanh mắt hiệu quả
Tags:
Trả lời với trích dẫn
