Các món ăn không chỉ giúp nâng cao chất lượng đời sống tình dục, tinh thần, nâng cao sức khỏe. Mà còn hỗ trợ chữa trị các bệnh lý, trong đó có yếu sinh lý. Vậy người bị yếu sinh lý nên ăn gì? Dưới đây chúng tôi xin giới thiệu 10 bài thuốc tăng cường sinh lý phái mạnh.



NHỮNG MÓN ĂN GIÚP PHÁI MẠNH SUNG MÃN HƠN

1. Bài thuốc tăng cường sinh lý từ trứng gà
Trứng gà là loại thực phẩm rất giàu dinh dưỡng. Rất tốt cho cơ thể. Đối với nam giới, trứng gà có tác dụng rất tốt trong việc tăng cường chức năng sinh lý.

Cách làm:


  • Trứng gà mật ong: Lòng đỏ trứng gà 2 quả, mật ong 2 thìa café. Trộn đều 2 loại trên và dùng vào buổi sáng.
  • Trứng gà +giá: giá đỗ 150gr, lòng đỏ trứng gà 3 cái. Trần qua và ăn nóng ngày 1 bữa trong vòng 2-3 tuần


Món ăn tăng cường sinh lý đàn ông từ trứng gà rất dễ làm, dễ chế biến. Chúng ta có thể áp dụng để tăng cường sinh lý nhé.

2. Trị yếu sinh lý từ món vải - mướp đắng - cánh gà

Trong Đông y, quả vải có tính ấm. Đối với những nam giới bị yếu sinh lý rất tốt. Hơn nữa, trong quả vải có chứa hàm lượng kẽm cao. Chúng có công dụng kéo dài thời gian quan hệ cho nam giới.

Cách làm:


  • Vải 10 quả
  • Mướp đắng 1 quả
  • Cánh gà 2 cái
  • Gừng tươi 1 miếng nhỏ

Cách làm hết sức đơn giản. Chúng ta chỉ cần cho các nguyên liệu đã sơ chế vào nồi đun lửa nhỏ. Cho đến khi thịt chín mềm thì có thể dùng. Nên ăn khi nóng để đạt hiệu quả tốt.

3. Món ăn trị yếu sinh lý từ lá hẹ

Bạn không biết yếu sinh lý nên ăn gì? Lá hẹ có thể khắc phục chứng yếu sinh lý rất tốt.

Chúng ta có thể áp dụng các cách như:


  • Lá hẹ vắt lấy nước cốt uống ngày 2 lần
  • Cháo lá hẹ với gạo nếp


Với cách làm đơn giản, tiện lợi, nam giới có thể sử dụng ngay khi phát hiện mình bị yếu sinh lý nhé.

4. Món ăn từ hến chữa yếu sinh lý

Hến là loại có vỏ sống ở sông. Chúng có tác dụng rất tốt trong việc cung cấp dưỡng chất. Có hàm lượng kẽm cao. Do đó, hến cũng được biết đến như loại thực phẩm chữa yếu sinh lý. Và để chữa yếu sinh lý, rối loạn cương dương, món ăn từ hến không thể bỏ qua.

Cách làm: Hến rửa sạch đun với nước cho sôi. Lọc lấy thịt, bỏ vỏ, lấy nước luộc. Phần thịt đem xào với hành cho thơm. Sau đó, thêm cà chua, xào sơ, đổ phần nước luộc hến vào. Đun sôi và ăn với cơm nóng.

5. Giá đỗ ăn sống chữa yếu sinh lý

Giá đỗ là loại thực phẩm “vàng” dành cho nam giới. Đặc biệt là với sinh lý và chất lượng tinh trùng.

Cách làm: Giã đỗ rửa sạch ngâm qua nước muối để loại bỏ tạp chất. Có thể dùng ăn sống hằng ngày.

6. Thận dê –món ăn chữa yếu sinh lý hiệu quả

Ông bà ta có câu “ăn gì bổ nấy”. Chứng yếu sinh lý cũng có thể bắt nguồn từ thận hư. Do đó, việc ăn thận dê cũng có tác dụng tốt trong việc cải thiện chức năng sinh lý ở nam giới.

Cách làm: Thận dê + gạo tẻ. Hầm như ăn liên tục trong vòng 1-2 tháng để thấy tác dụng.

7. Baba chữa yếu sinh lý


Baba là loại động vật có hàm lượng dinh dưỡng cao. Giá thành cũng hơi đắt một chút, tuy nhiên, chúng lại có tác dụng là món ăn chữa yếu sinh lý tăng cường sinh lý nam giới rất tốt.

Cách làm: Baba làm thịt sạch, đem hầm ăn. Ăn liên tục khoảng 10 ngày nghỉ 1 tuần lại ăn tiếp. Ăn liên tục trong khoảng 3-4 lần như vậy.

8. Tôm càng giúp nâng cao sinh lý nam giới

Tôm càng là loại tôm có chứa nhiều hoạt chất như canxi, sắt, kẽm…Do đó, có tác dụng rất lớn với sinh lý nam giới. Nếu như bạn đang bị yếu sinh lý, thì món ăn này có tác dụng rất tốt.

Cách làm: Tôm càng -1 lạng. Lá hẹ 2 lạng. Đem sơ chế tôm và xào với hẹ, nêm gia vị vừa ăn. 1 tuần có thể ăn 2-3 bữa. Có thể ăn liên tục trong khoảng 2 tháng để thấy hiệu quả tốt nhất.

9. Hàu –món ăn chữa yếu sinh lý

Hàu là một loại hải sản có vỏ. Trong hàu có rất nhiều kẽm. Mà kẽm lại giúp nâng cao sinh lý nam và chất lượng tinh trùng. Do đó, hàu và tinh chất từ con hàu được ví như loại thực phẩm “vàng”.

Cách làm: chúng ta có thể ăn hàu nướng, cháo hàu, canh chua hàu, hàu tái chanh…Tùy theo khẩu vị, sở thích của mỗi người để chế biến.

Bên cạnh các món ăn nên dùng. Bị yếu sinh lý không nên ăn gì cũng là thắc mắc phổ biến. Theo đó, bị yếu sinh lý không nên ăn các thực phẩm như:


  • Đồ ăn cay nóng
  • Đồ ăn nhiều dầu mỡ


  • Chất kích thích


  • Đồ uống có cồn, có ga


Như vậy, trên đây Phòng khám đa khoa quốc tế Hà Nội đã cung cấp các thông tin về yếu sinh lý nên ăn gì. 10 món ăn tăng cường sinh lý phái mạnh mà anh em không nên bỏ qua.

Bài viết khác cùng Box :