Các chuyên gia tin rằng, một số loại tinh dầu có khả năng hỗ trợ chữa bệnh đau đầu đáng ngạc nhiên. Quả thật, sử dụng tinh dầu mang lại hương thơm vừa giúp giảm đau vừa giải tỏa stress, căng thẳng cho người bệnh. Dưới đây là các loại tinh dầu được dùng để chữa bệnh đau đầu.
4 loại tinh dầu có thể chữa bệnh đau đầu
Tinh dầu Lavender
Tinh dầu hoa oải hương (Lavender) mang lại nhiều công dụng trong việc ngăn ngừa và chữa bệnh đau đầu. Hàm lượng Linalool và Linalyl acetate trong hoa giúp chống viêm, giảm đau hiệu quả và dễ hấp thụ qua da để tác động lên hệ thần kinh.

Ngoài ra, tinh dầu Lavender còn giúp ngủ ngon, điều hòa huyết áp và lưu thông máu trong cơ thể.
Thoa 1 ít tinh dầu lên cổ và thái dương hoặc nhỏ vài giọt tinh dầu để tắm với nước ấm sẽ giúp thư giãn, xoa dịu cơn đau.
Tinh dầu bạc hà
Các nghiên cứu cho thấy, trong bạc hà chứa Menthol có thể hỗ trợ giảm đau đầu. Nó còn tạo cảm giác the mát, thoải mái, giảm căng cơ và mạch máu cho người bệnh.
Bạn có thể xoa vài giọt tinh dầu bạc hà lên trán và gáy cổ để thấy hiệu quả đáng kể.
Tinh dầu khuynh diệp
Mùi hương từ tinh dầu khuynh diệp có công dụng cân bằng cảm xúc, ổn định tình cảm và giảm mệt mỏi, căng thẳng. Các chuyên gia còn khẳng định, nó có thể giúp chống phù nề và viêm nhiễm. Từ đó, dầu khuynh diệp có thể chữa bệnh đau đầu và cả các bệnh về hô hấp như: viêm xoang, nghẹt mũi,...
Sử dụng 2-4 giọt tinh dầu khuynh diệp pha loãng kết hợp với dầu dừa bôi vào sau cổ, thái dương, trán để loại bỏ những cơn đau đầu.
Tinh dầu hương thảo
Trong y học dân gian, người ta dùng tinh dầu hương thảo để điều trị bệnh đau đầu bởi các lợi ích như: giải tỏa căng thẳng, giảm đau, cải thiện giấc ngủ, chống viêm.
Nhỏ một giọt tinh dầu hương thảo vào trà dùng để uống hoặc trộn vài giọt tinh dầu với dầu dừa xoa vào vùng trán, sau gáy và thái dương để chữa bệnh đau đầu.
Các lưu ý khi sử dụng tinh dầu chữa bệnh đau đầu
Khi dùng tinh dầu chữa bệnh đau đầu, các bạn cần lưu ý những điều sau:

  • Lựa chọn loại tinh dầu nguyên chất, tinh khiết, có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng
  • Đối với vùng da nhạy cảm như trán, mũi thì cần pha loãng tinh dầu
  • Sử dụng tinh dầu để uống chỉ nhỏ từ 1 đến 2 giọt, không nên sử dụng liên tục trong vòng một tháng
  • Tránh để tinh dầu rơi vào mắt và tránh xa tầm tay trẻ em.



Chữa bệnh đau đầu bằng tinh dầu hiệu quả là vậy nhưng nó không thể thay thế hoàn toàn thuốc chữa bệnh. Cần có sự chỉ định và hướng dẫn của bác sĩ về việc sử dụng các loại tinh dầu để tránh những hậu quả đáng tiếc có thể xảy ra.
Nguồn tham khảo: Phòng khám Đông y An Đông

Bài viết khác cùng Box :