Trào ngược dạ dày làm suy giảm chất lượng cuộc sống của người bệnh. Các cơn trào ngược xảy ra khiến người khi ăn uống, ngủ nghỉ cũng không được ngon. Sau đây là một số cách làm giảm trào ngược bằng những thứ rất dễ tìm trong nhà hoặc dễ mua ngoài chợ.
Sử dụng gừng
Gừng có công dụng kiềm nôn và làm tăng tốc độ tiêu hóa của dạ dày. Do đó, khi bạn cảm thấy chướng bụng, đầy bụng thì có thể sử dụng một chút gừng sẽ giúp bụng bạn dịu lại và dễ chịu ngay đó.
Sử dụng cam thảo
Rễ của cây cam thảo có khả năng tạo thành chất nhày ở niêm mạc thực quản. Lớp nhày này sẽ giúp thực quản được bảo vệ khỏi các đợt trào lên của acid dạ dày.
Nhai kẹo cao su
Khi nhai kẹo cao su miệng sẽ tiết nhiều nước bọt hơn, mà bản thân nước bọt lại mang tính kiềm nên có thể trung hòa được phần nào acid trong dạ dày, khiến cho các cơn trào ngược bớt nguy hiểm hơn. Đồng thời, khi chúng ta nhai kẹo thì động tác nuốt sẽ được thực hiện liên tục nên nó sẽ giúp rửa trôi lượng acid còn bám lại thực quản.
Ngủ với tư thế dốc
Bệnh trào ngược thường nặng hơn vào ban đêm do khi ta ngủ thì dạ dày ngang bằng với thực quản nên khi acid trào lên sẽ dễ bị ứ đọng ở thực quản. Mà khi thực quản tiếp xúc lâu với acid rất dễ gây viêm loét thực quản. Do đó, việc ngủ ở tư thế dốc sẽ giúp nâng thực quản cao hơn dạ dày, từ đó, acid sẽ bị kéo lại dạ dày nhờ tác dụng của trọng lực
Bạn có thể ngủ với tư thế dốc này bằng việc kê cao 1 đầu giường bằng gạch hoặc sử dụng gối chống trào ngược dạ dày chuyên dụng. Để mua được loại gối này bạn có thể tham khảo thêm các địa chỉ bán tại đây.
Trên đây là các cách dễ làm nhất để giúp giảm trào ngược nhanh chóng tại nhà. Nếu bạn biết các làm nào khác thì có thể comment ban dưới cho mọi người cùng biết nhé!
Bài viết khác cùng Box :
- Đến Hà Nội mua gì về làm quà cho người thân?
- Thuốc Tránh Thai Có Tác Dụng Phụ Không?
- Có ai ở đây đã sử dụng Myhep 400 mg, viên Sofosbuvir 400 mg để...
- Ô mai - một biểu tượng của hương vị truyền thống và sự đa dạng...
- Mụn Sinh Dục Có Nguy Hiểm Không?
- Cốc phân huỷ sinh học - Sản phẩm an toàn cho sức khoẻ gia đình
- Tác Hại Khôn Lường Của Sùi Mào Gà Ở Nữ Giới
- Js Dream Tuyển Ctv bán hàng Toàn Quốc
- Thắt Ống Dẫn Tinh Là Gì Và Ưu Nhược Điểm Ra Sao?
- 7 Ưu Điểm Hút Người Bệnh Của Phòng Khám Đa Khoa Hồng Phúc
- Uống Nhiều Thuốc Tăng Cường Sinh Lý Nam Có Bị Sao Không?
- Sử Dụng Hồng Sâm Hàn Quốc trong Đời Sống Hằng Ngày và Y Học Hiện...
- Nguyên Nhân Gây Tình Trạng Đi Vệ Sinh Ra Máu
- Trẻ 3 tuổi chậm tăng cân nên bổ sung gì để nhanh cải thiện?
- Người Mắc Phải Bệnh Lậu Cần Kiêng Gì?
- Dán sứ Veneer Emax Thụy Sĩ chỉ từ 56tr – giảm sốc 50% trong...
- Uống Nhiều Nước Ngọt Có Bị Yếu Sinh Lý Không?
- Cách đựng rau củ tránh hư hỏng bằng khay bã mía chữ nhật
- Chi Phí Đốt Sùi Mào Gà Hiện Nay Bao Nhiêu?
- Cisplatin 50 mg: Cái nhìn sâu hơn về loại thuốc kỳ diệu hóa trị...
- Nên Xông Hơi Khi Nào Là Hiệu Quả Nhất Để Cải Thiện Sức Khoẻ?
- Rò Hậu Môn Nên Ăn Và Kiêng Thực Phẩm Gì?
- Kemagel thành phần
- Kemagel tác dụng
- Kemagel dùng bao lâu?
- Kemagel review
- Kemagel là thuốc gì?
- Bị Tiểu Ra Máu Cục Là Dấu Hiệu Của Bệnh Nam Khoa Gì?
- Hậu Môn Bị ÁpXe Có Nguy Hiểm Không?
- Hướng dẫn cách tắm bồn của người Nhật và những lợi ích khi sử...
Tags: