THƯỜNG XUYÊN BỊ ĐAU ĐẦU
Đau đầu có nhiều nguyên nhân nhưng người ta chia nguyên nhân đau đầu thành 2 nhóm chính sau.
Đau đầu do bệnh lý:
Do các di chứng chấn thương, do khối u não.
Các bệnh lý về thần kinh mắt, viêm xoang, đau nữa đầu migrane.
Thiếu máu, đặc biệt là thiếu máu lên não thường gây nên các cơn đau đầu phổ biến
Đau đầu do không phải bệnh lý:
Đau đầu do hay thức khuya, sử dụng các chất như rượu bia, các chất kích thích
Do stress, căng thẳng thường xuyên kéo dài
Cơ thể mất nước, gây thiếu máu, thiếu oxi lên não.
Do yếu tố tác động bên ngoài như thời tiết, tiếng ồn, ánh sáng…
CÁCH SỬ LÝ KHI BỊ ĐAU ĐẦU
Đối với nguyên nhân là đau đầu không phải do bệnh lý thì bạn chỉ cần thực hiện một số phương pháp sau là có thể cải thiện được tình trạng đau đầu
Không sử dụng rượu bia, các nước có cồn và các chất kích thích
Nên nghỉ ngơi thư giản, uống nhiều nước để lưu thông máu
Thường xuyên luyện tập thể dục thể thao
Hạn chế các vận động mạnh trong lúc đau đầu
Ngoài ra bạn có thể tham khảo phương pháp sử dụng nấm hắc chi để bồi bổ cơ thể, tăng cường lưu thông máu.
NẤM LINH CHI ĐEN CÓ TÁC DỤNG GÌ
Ngoài việc giúp tăng cường lưu thông máu, giảm strees, hạn chế tình trạng đau đầu thì nấm linh chi đen còn rất nhiều công dụng nhé.
Các thành phần trong nấm quá trình tuần hoàn máu được tốt hơn
Nấm linh chi đen loại bỏ các chất độc ra khỏi cơ thể, giải độc gan
Nấm có khả năng giúp ổn định huyết áp, hỗ trợ giảm huyết áp cho người bị huyết áp cao.
Nấm linh chi đen cũng có tác dụng chống dị ứng, chống viêm, kháng khuẩn
Giúp bồi bổ cơ thể, nâng cao sức khỏe
CÁCH SỬ DỤNG NẤM LINH CHI
Cách sử dụng phổ biến nhất là nấu nước với linh chi rồi thay thế nước uống hàng ngày.
Nếu không có thời gian, bạn có thể sử dụng những chế phẩm của nấm linh chi như trà linh chi.
Trong các món ăn bồi bổ cơ thể, tăng cường sức khỏe có thể thêm linh chi vào.
Một số bài thuốc sử dụng nấm chi đen như một thành phần quan trọng.
SỬ DỤNG NẤM LINH CHI ĐEN CẦN LƯU Ý NHỮNG GÌ
Nấm không rõ nguồn gốc, nấm có dấu hiệu bị hư hỏng, bị mốc thì không nên sử dụng
Những người bị dị ứng với các thành phần của thuốc thì không nên dùng nấm linh chi đen.
Nên kiểm tra đình kỳ và phơi lại nấm sau một thời gian
Người bị huyết áp thấp không nên sử dụng nấm linh chi
Không nên ăn trực tiếp nấm linh chi khô
Không quá làm dụng nấm linh chi để chữa bệnh, không tự ý dừng thuốc khi đang điều trị bệnh

Bài viết khác cùng Box :