Mùa đông cùng với thời tiết hanh khô sẽ làm cho cơ thể trẻ dễ bị yếu đi. Ngoài ra các virus, vi khuẩn gây bệnh trong thời tiết mùa đông cũng rất nhiều. Do vậy bài viết dưới đây sẽ chia sẻ những kinh nghiệm về cách bổ sung tăng đề kháng cho trẻ mà ba mẹ không nên bỏ lỡ!
1. Những căn bệnh thường gặp trong mùa
Những căn bệnh thường gặp trong mùa
Vào mùa đông thì khả năng miễn dịch của trẻ sẽ bị giảm đi cùng với vấn đề thời tiết sẽ khiến cho trẻ dễ mắc các bệnh về đường hô hấp và đường tiêu hóa, cụ thể như:
- Quai bị: Căn bệnh này thường xuyên xuất hiện khi thời tiết thay đổi. Ngoài ra căn bệnh này còn lây lan qua đường miệng. Do vậy khi mắc bệnh, trẻ thường hay bị sốt, sưng quai hàm… Do vậy nếu như không được phát hiện và điều trị kịp thời thì chúng sẽ làm ảnh hưởng tới sức khỏe của trẻ
- Cảm cúm: Đây là căn bệnh hô hấp mà nhiều trẻ gặp nhiều nhất khi thời tiết thay đổi. Do trẻ thường xuyên bị sốt, ớn lạnh, nhức đầu, mệt mỏi, đau họng khi gặp phải cảm cúm. Ba mẹ nên tránh cho trẻ tiếp xúc nhiều với người xung quanh nhằm giảm nguy cơ lây nhiễm
- Tiêu chảy: Khi đến mùa đông, việc trẻ thường mắc phải căn bệnh này là không ít. Trẻ bị mắc bệnh này do rotavirus gây ra và thường kéo dài khoảng 1 tuần. Trẻ nhỏ dễ bị mắc căn bệnh này nhất vì hệ miễn dịch còn yếu. Do vậy khi phát hiện trẻ bị tiêu chảy thì ba mẹ không nên ép trẻ ăn vì nó sẽ làm ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa của trẻ
- Viêm phế quản: Những trẻ đang mắc một bệnh nhiễm khuẩn khác như cúm, sởi, ho… cũng rất liên quan đến việc bị viêm phế quản. Triệu chứng này thường gặp khi thấy trẻ có biểu hiện bị sổ mũi, sốt cao, ho nhiều, khó thở… Ngoài ra căn bệnh này rất gần với hen suyễn do vậy ba mẹ nên hỏi ý kiến từ chuyên gia để có thể đưa ra cách phòng chống phù hợp
2. Cách bổ sung tăng đề kháng cho trẻ
Cách bổ sung tăng đề kháng cho trẻ
Dưới đây là những cách tăng đề kháng cho trẻ vào mùa đông mà ba mẹ nên biết để chăm sóc trẻ tại nhà. Cụ thể như:
- Một trong những cách để cải thiện hệ miễn dịch cho trẻ vào mùa đông là cho trẻ uống đủ nước mỗi ngày. Việc uống nước sẽ giúp cơ thể đào thải những độc tố và các chất thải ra khỏi cơ thể. Từ đó sẽ giúp cho quá trình trao đổi chất diễn ra thuận tiện hơn cũng như cải thiện việc hô hấp của trẻ.
- Đế giúp cho trẻ nhanh chóng lấy lại sức đề kháng thì ba mẹ nên đảm bảo việc cho trẻ ngủ đủ giấc. Việc cho trẻ ngủ 8 đến 11 tiếng mỗi ngày sẽ giúp cải thiện hệ miễn dịch hiệu quả cho trẻ nhỏ. Ngoài ra giấc ngủ còn đóng vai trò quan trọng trong việc phát triển trí tuệ, chiều cao và sức khỏe của trẻ.
- Ba mẹ nên dành 30 phút mỗi ngày để cùng các con vận động trong hoặc ngoài nhà. Việc cho trẻ tập những độc tác đơn giản thường xuyên sẽ giúp cho trẻ có một cơ thể khỏe mạnh hơn cũng như tăng cường khả năng miễn dịch.
- Khi trẻ hoạt động trong một môi trường sống sạch sẽ có thể loại bỏ được nhiều mầm bệnh. Do vậy ba mẹ phải đảm bảo nơi ở của trẻ phải sạch sẽ cũng như tạo cho trẻ thói quen giữ gìn vệ sinh thân thể. Việc tạo thói quen này sẽ giúp trẻ phòng chống khỏi những các bệnh viêm nhiễm do vi khuẩn, virus gây ra.
- Để có thể tăng cường hệ miễn dịch cho trẻ thì việc bổ sung qua bữa ăn là điều vô cùng quan trọng. Ba mẹ nên bổ sung những loại thực phẩm chứa vitamin A, C, kẽm, selen… vì chúng giúp tăng cường hệ miễn dịch cho trẻ. Ngoài ra ba mẹ cũng nên đổi món ăn thường xuyên để tránh việc trẻ trở nên biếng ăn.
Bên cạnh việc bổ sung qua thực phẩm, ba mẹ nên kết hợp dùng thêm những thực phẩm chức năng giúp hỗ trợ tăng cường sức khỏe, tăng sức đề kháng cho con. Ngoài ra, ba mẹ nên chọn sản phẩm có chứa những thành phần từ thiên nhiên như canxi tảo biển, vitamin D3, magie… cùng với những thảo dược lành tính như kế sữa, hồng sâm để đáp ứng đủ nhu cầu dinh dưỡng ở trẻ, giúp trẻ ăn ngon, dễ hấp thu.
-----------------------------------------------------------
Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Herokid Gold
Herokid Gold là thực phẩm bảo vệ sức khỏe được nhập khẩu nguyên hộp từ Hàn Quốc và được Bộ y tế cấp phép lưu hành tại Việt Nam.
Thành phần: chứa chiết xuất thảo mộc Amomum Fruit, Canxi từ tảo biển và Vitamin D3 Chiết xuất hồng sâm Hàn Quốc, Hovenia, Kế sữa, kẽm, Vitamin C và các Vitamin khác.
Công dụng:
- Sản phẩm hỗ trợ trẻ tăng cường sức khỏe, sức đề kháng
- Bổ sung vitamin D và giúp tăng cường hấp thu canxi, hỗ trợ xương chắc khỏe
Đối tượng sử dụng: Dành cho trẻ chậm lớn, còi xương, thiếu vitamin D, trẻ cần tăng cường sức khỏe, sức đề kháng
Bài viết khác cùng Box :
- 9 dấu hiệu giúp mẹ cai sữa cho bé
- Bảo Vệ Sức Khỏe và Phát Triển Toàn Diện: Hiểu Biết Về Dậy Thì...
- Dậy Thì Sớm ở Trẻ: Nguyên Nhân, Triệu Chứng và Cách Phòng Tránh
- Mách mẹ cách tăng đề kháng cho trẻ bị ho mỗi khi giao mùa
- Trẻ sơ sinh có nên xông hơi không
- Hạn sử dụng của mật ong thông thường là bao lâu?
- Nên dùng mật ong chữa viêm họng cho bé như thế nào?
- 5 mẹo dân gian giúp trẻ sơ sinh ngủ ngon và sâu giấc vào ban đêm
- Uống sữa colosbaby có tăng không? Review sữa Colosbaby Gold 0+...
- Dấu hiệu nhận biết trẻ sơ sinh thông minh có thể ba mẹ chưa biết
- Mẹ cho con bú uống nước lá tía tô có mất sữa không?
- 7 loại thực phẩm giúp mắt trẻ sáng khỏe từng ngày
- Trẻ không chịu ăn có nên bỏ đói con hay không?
- Ba mẹ cần phải làm gì để cải thiện tình trạng trẻ ốm không chịu...
- Chủ động phòng bệnh trời nồm cho trẻ em và người già
- Tắc tuyến lệ ở trẻ sơ sinh: Dấu hiệu nhận biết và điều trị
- Tại sao trẻ sơ sinh hay vặn mình? Ba mẹ nên làm gì?
- Giúp mẹ tìm hiểu: Bé biếng ăn nên bổ sung gì để phát triển khỏe...
- Giúp con ăn ngon miệng, tăng cân đều áp dụng ngay cách này
- Con biếng ăn phải làm thế nào để khắc phục giúp con ăn ngon...
- Thực đơn 5 món ăn cho bé 2 tuổi đầy đủ dinh dưỡng
- 3 công thức nấu ăn ngon mỗi ngày giúp bé ăn khỏe, ăn ngon
- Thực đơn 3 món ngon cho bé 2 tuổi biếng ăn đầy đủ dưỡng chất
- Gợi ý cách nấu những món ngon cho bé 3 tuổi biếng ăn
- Biện pháp tăng đề kháng cho bé 4 tuổi, mẹ nên biết
- Những cách khắc phục trẻ biếng ăn hiệu quả nhất
- Những cách chữa cho trẻ biếng ăn cực kì hiệu quả
- Cho trẻ ăn đúng cách theo từng độ tuổi như thế nào?
- chữa biếng ăn cho bé như thế nào?
- Trẻ bị biếng ăn phải làm sao? Mách mẹ 5 cách giúp trẻ ăn ngon
Tags: