Phái đẹp có nhiều chị em sở hữu kích thước bắp tay to, lực điền, thô khiến cho bản thân mất đi vẻ nữ tính. Nguyên nhân là do mỡ ở vùng bắp tay gây ra, đồng thời không hề dễ dàng để có thể loại bỏ một cách nhanh chóng. Cùng Viện Thẩm Mỹ Quốc Tế Johnson Clinic tìm hiểu về những thói quen khiến bắp tay to cũng như cách để bắp tay thon gọn ngay tại nhà.

Một số thói quen khiến bắp tay to phổ biến

  • Thói quen dùng tay thuận khiến bắp tay to
  • Chế độ ăn uống chưa khoa học, tăng cân mất kiểm soát
  • Luyện tập hoặc tập thể dục chưa đúng cách
  • Bắp tay to do tích mỡ thừa (vận động ít)
  • Chế độ nghỉ ngơi và sinh hoạt chưa phù hợp


Mẹo giúp làm bắp tay thon gọn tại nhà hiệu quả nhanh chóng
  • Sử dụng muối massage giúp làm giảm mỡ bắp tay
  • Cân bằng chế động ăn uống phù hợp
  • Sinh hoạt điều độ và ngủ đủ giấc
  • Thực hiện các bài tập thu nhỏ bắp tay
  • Dùng gen hoặc đai định hình thu nhỏ bắp tay

Bạn có thể tìm hiểu cụ thể hơn tại bài viết: https://johnsonclinic.vn/thoi-quen-khien-bap-tay-to/

Trên đây là một số chia sẻ về những thói quen khiến bắp tay to cũng như các cách khắc phục tại nhà đơn giản dễ thực hiện nhất. Hãy cố gắng tạo thói quen để cải thiện nhược điểm này nhằm giúp cơ thể cân đối và “ăn gian” vòng 1 quyến rũ, nở nang hơn chị em nhé.
Có thể bạn quan tâm: https://gab.com/johnsonclinic/posts/110581637055993240

Bài viết khác cùng Box :