Tôi và bạn gái quen nhau được 4 năm, cô ấy ra trường trước tôi một năm. Ba năm trước chúng tôi sống rất hạnh phúc, cũng có lúc tôi hơi quá đáng với cô ấy, nhưng tôi chưa bao giờ lớn tiếng hay mắng chửi cô ấy cả.
Bởi tôi yêu cô ấy và tôi cũng không thích lớn tiếng với mọi người. Nhưng từ khi cô ấy đi làm thì mọi việc bắt đầu dần thay đổi hẳn. Cô ấy đi chơi với bạn bè nhiều hơn, chúng tôi có rất ít thời gian ở bên nhau. Rồi cách đây khoảng một tháng khi cô ấy đi du lịch Đà Lạt cùng cơ quan, trong đó có một bạn nam rất thích cô ấy. Khi về, tôi vô tình xem được tin nhắn trên facebook của cô ấy và người đó. Họ nói chuyện với nhau rất vui vẻ, người đó đã tỏ tình với cô ấy nhưng cô ấy không đồng ý. Cũng từ khi đi Đà Lạt về, cô ấy đi chơi nhiều hơn với người đó làm tôi cứ nghi ngờ và luôn trách móc cô ấy.*
Tôi phải làm gì để bảo vệ hạnh phúc đây? Như vậy tôi có quá ghen tuông không? Xin các chuyên gia cho ý kiến (Văn Thắng)
Trả lời
Thắng thân mến!
Tôi hiểu bạn đang lo lắng cho mối quan hệ tình yêu có nguy cơ rạn nứt. Đây là tâm trạng bình thường của những người đang yêu và mong muốn bảo vệ hạnh phúc của mình.
Tuy nhiên, để bảo vệ được mối quan hệ của hai bạn, tôi nghĩ bạn cần quan tâm một số vấn đề sau để có cách ứng xử phù hợp:
Cách đây 3 năm bạn và bạn gái rất hạnh phúc bởi bạn và cô ấy đều là sinh viên. Bạn và cô ấy cùng có chung sự quan tâm là việc học, mối quan hệ của hai bạn là những bạn sinh viên cùng trường, cùng khóa và cùng nhiều điểm chung khác.
Khi người yêu bạn ra trường và đi làm, môi trường của cô ấy sẽ thay đổi. Đầu tiên là các mối quan tâm, sau đó là các mối quan hệ của cô ấy cũng sẽ khác bạn để phù hợp với công việc, môi trường làm việc... Điều đó có thể khiến cô ấy phải thay đổi từ cách ăn mặc, nói năng, ứng xử để thích nghi với môi trường sống mới.
Tất cả những thay đổi của bạn gái mới đầu có thể làm bạn cảm thấy khó thích nghi hoặc bạn cho rằng cô ấy đã thay đổi khiến mối quan hệ của hai người đang có nguy cơ rạn nứt. Song điều quan trọng bạn nên làm lúc này là phải thật sự bình tĩnh và sáng suốt để không vô tình đẩy cô ấy ra xa mình, đến với luồng gió mới lạ và hấp dẫn hơn.
Người yêu bạn chưa nhận lời với bạn trai kia có nghĩa cô ấy vẫn đang còn tình cảm với bạn và người thắng vẫn là bạn. Nếu bạn không có hành động tích cực, cô ấy sớm muộn có thể sẽ đồng ý với chàng trai kia.
Bạn cũng không nên tỏ thái độ tức giận khi cô ấy giao lưu gặp gỡ bạn bè, đồng nghiệp. Nếu cảm thấy không an tâm, bạn có thể đề nghị cô ấy nếu được, hãy cho bạn tham gia cùng những cuộc vui chơi của công ty cô ấy. Trước tiên là để tạo ra mối quan hệ thân thiết, thông qua đó hiểu hơn về công việc và các mối quan hệ của người yêu mình. Tuy nhiên, bạn cũng không nên dựa vào đây để kiểm soát hoặc hạn chế các mối quan hệ của người yêu. Hơn nữa, đây cũng là cơ hội để người bạn kia biết rằng cô ấy đã có người yêu và anh ấy rất tuyệt.
Việc tỏ ra ghen tuông, khó chịu với các mối quan hệ của cô ấy chỉ khiến cho mối quan hệ của hai bạn càng thêm căng thẳng và rắc rối.
Thêm vào đó, bạn cũng nên nghĩ đến một cuộc nói chuyện cởi mở về chủ đề tình yêu, cách xây dựng, gìn giữ tình cảm của hai người. Cuộc nói chuyện nên tránh thái độ trách móc hờn giận để cả hai cùng cảm thấy thoải mái. Nếu cô ấy khẳng định vẫn yêu bạn và không thay đổi thì bạn nên tin cô ấy.
Ngoài ra bạn có thể nhắc nhở chuyện cô ấy đi chơi nhiều với chàng trai cùng cơ quan khiến bạn thấy bất an và cô ấy cần điều chỉnh cho hợp lý.
Cách duy nhất để bạn bảo vệ được tình yêu của mình là bạn nên trở thành một người bạn mà cô ấy có thể chia sẻ mọi điều, và hãy làm sao để cô thấy thấy hãnh diện và an tâm khi bên bạn.
Chuyên viên tư vấn tâm lý Phạm Thị Lan
Trung tâm tư vấn An Việt Sơn




Theo Diễn Đàn sức khỏe Việt Nam

Bài viết khác cùng Box :