PDA

Xem chế độ đầy đủ : Trong nấm lim xanh có những vitamin gì?



sangnv8it
11-08-2015, 11:48 AM
Nấm lim xanh (http://namlimquangnam.net) là thảo dược tự nhiên có đặc tính chỉ mọc trên cây lim xanh đã chết sống trong rừng nguyên sinh. Nhờ quá trình sinh trưởng tự nhiên và khắc nghiệt, trong nấm lim rất giàu các dược chất quý hiếm và hàm lượng chất khoáng, vitamin tốt cho sức khỏe. Dưới đây là một số loại vitanin phổ biến có trong nấm lim xanh:

Vitamin nhóm B

Trong thành phần của nấm lim Quảng Nam chứa hàm lượng cao nhóm vitamin từ B1 đến B12 có tác dụng rất tốt cho sức khỏe và sắc đẹp. Vitamin B1 giúp chuyển hóa đường trong cơ thể, giúp người sử dụng ăn ngon, ngủ tốt và cải thiện trí nhớ. Vitamin B2, B12 (thường có nhiều trong lòng đỏ trứng, thịt bò, sữa) có tác dụng giúp trẻ lâu, cải thiện vóc dáng. Vitamin B5, B6, B9 có tác dụng cân bằng lượng hooc-môn trong cơ thể, ngừa rụng tóc, tăng cường sinh lực và kích thích sản sinh hồng cầu.

Vitamin C

Vitamin C có trong nấm lim xanh có công dụng ngừa viêm nhiễm và mau lành vết thương, tăng cường sức đề kháng và hệ thống miễn dịch của cơ thể. Vitamin C tham gia vào quá trình tiêu diệt các vi khuẩn, virus gây bệnh, kháng lại sự hình thành và phát triển bất thường của tế bào ung thư. Ngoài ra, vitamin C cũng có tác dụng giảm cân và làm đẹp da, giảm nhanh quá trình lão hóa.

Vitamin D

Các nhà khoa học đã nghiên cứu và chỉ ra, vitamin D rất cần thiết đối với sức khỏe con người, có tác dụng giảm nguy cơ mắc nhiều bệnh ung thư và hỗ trợ điều trị tiểu đường. Người thiếu vitamin D thường có hệ thống miễn dịch suy giảm và dễ mắc nhiều loại bệnh tật khác nhau. Do đó, vitamin D có trong nấm lim xanh sẽ giúp nâng cao sức đề kháng và phòng ngừa điều trị một số loại bệnh, trong đó có tiểu đường, ung thư, trầm cảm. Ngoài ra, vitamin D cùng với canxi còn có tác dụng giúp bảo vệ xương, ngừa viêm khớp, đau nhức xương khớp.

Nhờ hàm lượng cao vitamin và khoáng chất hữu ích, nấm lim xanh đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe con người, giúp bổ sung dưỡng chất cần thiết, cải thiện hệ miễn dịch và hỗ trợ phòng ngừa điều trị ung thư, gan, tiểu đường, phì đại tiền liệt tuyến, viêm khớp, dạ dày. Để các dược chất trong nấm phát huy tác dụng tốt nhất, các chuyên gia khuyến cáo nên sử dụng nấm kiên trì ít nhất từ 2-5 tháng và tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng./.