PDA

Xem chế độ đầy đủ : Nguyên nhân dễ mắc bệnh phụ khoa của dân văn phòng



hoidaponline
05-18-2016, 02:23 PM
Chị em văn phòng là đối tượng thường xuyên phải đối mặt với các căn bệnh phụ khoa. Vì sao chị em dân văn phòng lại dễ mắc bệnh phụ khoa? thủ phạm gây bệnh phụ khoa cho dân văn phòng là gì? Các bác sĩ chuyên khoa phòng khám phú khang (http://phongkhamphukhang.vn/co-so-vat-chat-phong-kham-da-khoa-phu-khang.html) sẽ giúp chị em tìm hiểu về vấn đề này.

Ngồi quá nhiều trong thời gian dài

Do đặc thù và tính chất công việc, ngồi nhiều, ngồi lâu một chỗ, ít vận động không những khiến các chị em phải đối mặt với các bệnh phổ biến như béo bụng, các bệnh về da và hô hấp, mỏi mắt, căng thẳng mà còn làm cho vùng kín bị chèn ép, bí hơi và bị tổn thương mà chị em không hề hay biết.

Vùng kín của chị em không thoát hơi được, nhất là trong mùa nắng nóng hiện nay, mồ hôi sẽ làm vùng kín luôn ẩm ướt cộng thêm công việc ngồi lâu một chỗ khiến cơ quan nhạy cảm của chị em không được thông thoáng, tắc nghẽn ở vùng chậu. đây là lý do khiến chị em văn phòng có nguy cơ mắc các bệnh phụ khoa như lạc nội mạc tử cung, suy buồng trứng…

Làm biếng đi vệ sinh tiểu tiện

Công việc văn phòng không mấy nặng nhọc, tuy nhiên chị em phụ nữ luôn phải vùi mình với một đống giấy tòe, sổ sách, hồ sơ, công việc cấp bách… khiến chị em ngại đứng lên. Thậm chí cả nhu cầu cá nhân là đi vệ sinh dần trở thành thói quen. Thói quen này không hề tốt vì nó có khả năng dẫn đến nhiều hệ lụy nguy hiểm. Một trong những bệnh phổ biến nhất ở những chị em có thói quen nhịn tiểu là viêm niệu đạo.

Uống thiếu nước

Có hàng ngàn lý do chị em đưa ra để giải thích cho việc lười uống nước của mình. Nhưng chính điều này lại là thói quen vô cùng có hại cho sức khỏe. Lười uống nước, không cung cấp cho cơ thể lượng nước đủ là một trong những nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng viêm đường tiết niệu, chị em lưu ý một khi niệu đạo đã bị viêm nhiễm thì âm đạo khó tránh khỏi bị vi khuẩn lây lan.

Dùng giấy vệ sinh bẩn

Chị em phụ nữ thường nghĩ và dùng giấy vệ sinh để làm sạch vùng kín là cách tốt nhất để giữ gìn vệ sinh làm sạch vùng kín sau khi đi vệ sinh là đủ. Tuy nhiên chỉ đúng một phần, thực ra nếu chị em sử dụng loại giấy không đảm bảo chất lượng chính đây lại là tác nhân gây dị ứng, kích ứng và viêm nhiễm vùng kín. Hơn nữa, việc sử dụng nhà vệ sinh chung, không rửa tay bằng xà phòng… cũng chính là những nguyên nhân dẫn đến bệnh phụ khoa cho chị em làm việc văn phòng.

Làm sao để ngăn chặn bệnh phụ khoa cho dân văn phòng

Để bệnh phụ khoa không còn gì đáng phải lo ngại đối với chị em dân văn phòng, bác sĩ phụ khoa của phong kham phu khang (http://phongkhamphukhang.vn/) lưu ý chị em phụ nữ cần chú ý những điều sau:

- Thay vì ngồi một chỗ quá lâu, chị em phụ nữ nên dành một chút thời gian đi lại có thể vào giờ giải lao, nghỉ trưa… để vùng kín đỡ bị bí hơi.

- Hơn nữa hãy chọn cho mình trang phục đi làm thoải mái, thoáng mát như đầm, váy tránh mặc quần bó, quần lót quá chật hay bó sát gây cảm giác bí bách, khó chịu.

- Ngoài ra, hãy luyện tập thể dục thể thao đều đặn kết hợp chế độ ăn uống, dinh dưỡng hợp lí để sống khỏe mỗi ngày.

- Hãy đặt ra chỉ tiêu lượng nước cho cơ thể cần uống mỗi ngày, có thể bổ sung thêm một số loại hoa quả chứa hàm lượng nước cao như củ đậu, dưa hấu, lê…

- Luôn mang sẵn bên mình một gói giấy vệ sinh vừa đảm bảo sạch sẽ lại hợp với sở thích sẽ là giải pháp thay thế hoàn hảo nhất cho chị em văn phòng khi đối mặt với bệnh phụ khoa.

Hãy chủ động phòng bệnh phụ khoa để luôn trở thành người phụ nữ khỏe mạnh. Nếu có vấn đề gì khó khăn cần chia sẽ, chị em hãy liên hệ Hotline [ 08 3836 4666 ] để được bác sĩ tư vấn của phong kham san phu khoa phu khang (http://phongkhamphukhang.vn/phong-kham-phu-khang-tat-ca-vi-suc-khoe-hanh-phuc-cua-phai-dep.html) hỗ trợ giải đáp các thắc mắc.