lelinh90
06-15-2016, 06:49 PM
1. Uống mật ong với nước ấm để giảm cân
Sử dụng mật ong cùng với một chút nước ấm để giảm cân cực kì hiệu quả và lại phù hợp đối với những người bị đau dạ dày. Sẽ có hai tác dụng khi bạn sử dụng được với mẹo này, một thời gian lâu sau thì cơ thể của bạn sẽ được eo thon trở lại , dạ dày cũng khỏe mạnh hơn rất nhiều.
http://matongtaynguyen.net/wp-content/uploads/2015/12/giam-can-bang-chanh-va-mat-ong-2.jpg
Sau khi ngủ dậy buổi sáng và trước khi đi ngủ vào buổi tối thì bạn có thể pha một cốc nước nóng cùng với một thìa mật ong nguyên chất (http://matongtaynguyen.net/) sẽ giúp làm ấm cơ thể để cho cơ thể được thư giãn và thoải mái Hơn. Bên cạnh đó còn làm cho da dẻ hồng hào hơn rất nhiều. Khi sử dụng chế độ giảm cân này thì bạn nên kết hợp với việc ăn uống điều độ, ăn nhiều bữa cộng lại và tập luyện vào hằng ngày để làm sao có thể tăng được hiệu quả bằng mật ong tại nhà nhé!. Kiên trì thực hiện bằng cách này bạn sẽ có được một vóc dáng như ý muốn đấy nhé!
2. Uống mật ong với chanh để giảm cân
Chỉ cần pha một cốc nước ấm cùng với 1 thìa mật ong và nửa quả chanh tươi, bạn uống nước chanh mật ong (http://matongtaynguyen.net/cach-pha-nuoc-chanh-mat-ong-uong-buoi-sang-cuc-tot/) vào mỗi sáng khi ngủ dậy và chưa ăn gì. Nếu như bạn quên thì cũng có thể uống sau bữa ăn 2 giờ . Hãy thực hiện việc này vào 2 lần/ngày và sau 1 tháng bạn sẽ thấy sự bất ngờ về kết quả giảm cân của mình đấy nhé!
Khi áp dụng cách này thì tốt nhất bạn nên có chế độ ăn kiêng nhẹ nhàng đó là hãy ăn thật nhiều rau và giảm đi lượng tinh bột, chia thành nhiều bữa nhỏ để ăn và uống thật nhiều nước.
Trên đây là cách giảm cân bằng mật ong khá hiệu quả và an toàn cho sức khoẻ (http://ketnoikienthuc.com/dm/suc-khoe.html) nhưng cần phải kiên trì hơn trong quá trình thực hiện cũng như là việc kết hợp một chế độ ăn uống hợp lí. Chính vì vậy bạn hãy yên tâm để giảm cân bằng mật ong hiệu quả nhé!.
Sử dụng mật ong cùng với một chút nước ấm để giảm cân cực kì hiệu quả và lại phù hợp đối với những người bị đau dạ dày. Sẽ có hai tác dụng khi bạn sử dụng được với mẹo này, một thời gian lâu sau thì cơ thể của bạn sẽ được eo thon trở lại , dạ dày cũng khỏe mạnh hơn rất nhiều.
http://matongtaynguyen.net/wp-content/uploads/2015/12/giam-can-bang-chanh-va-mat-ong-2.jpg
Sau khi ngủ dậy buổi sáng và trước khi đi ngủ vào buổi tối thì bạn có thể pha một cốc nước nóng cùng với một thìa mật ong nguyên chất (http://matongtaynguyen.net/) sẽ giúp làm ấm cơ thể để cho cơ thể được thư giãn và thoải mái Hơn. Bên cạnh đó còn làm cho da dẻ hồng hào hơn rất nhiều. Khi sử dụng chế độ giảm cân này thì bạn nên kết hợp với việc ăn uống điều độ, ăn nhiều bữa cộng lại và tập luyện vào hằng ngày để làm sao có thể tăng được hiệu quả bằng mật ong tại nhà nhé!. Kiên trì thực hiện bằng cách này bạn sẽ có được một vóc dáng như ý muốn đấy nhé!
2. Uống mật ong với chanh để giảm cân
Chỉ cần pha một cốc nước ấm cùng với 1 thìa mật ong và nửa quả chanh tươi, bạn uống nước chanh mật ong (http://matongtaynguyen.net/cach-pha-nuoc-chanh-mat-ong-uong-buoi-sang-cuc-tot/) vào mỗi sáng khi ngủ dậy và chưa ăn gì. Nếu như bạn quên thì cũng có thể uống sau bữa ăn 2 giờ . Hãy thực hiện việc này vào 2 lần/ngày và sau 1 tháng bạn sẽ thấy sự bất ngờ về kết quả giảm cân của mình đấy nhé!
Khi áp dụng cách này thì tốt nhất bạn nên có chế độ ăn kiêng nhẹ nhàng đó là hãy ăn thật nhiều rau và giảm đi lượng tinh bột, chia thành nhiều bữa nhỏ để ăn và uống thật nhiều nước.
Trên đây là cách giảm cân bằng mật ong khá hiệu quả và an toàn cho sức khoẻ (http://ketnoikienthuc.com/dm/suc-khoe.html) nhưng cần phải kiên trì hơn trong quá trình thực hiện cũng như là việc kết hợp một chế độ ăn uống hợp lí. Chính vì vậy bạn hãy yên tâm để giảm cân bằng mật ong hiệu quả nhé!.