xungsuca2
10-17-2016, 04:45 PM
Có nhiều loại đồ uống rộng khắp không chỉ có tác dụng giải khát mà còn mang nhiều chất chống oxy hóa, chất dinh dưỡng hỗ trợ phòng, chống bệnh, lão hóa nhất là nước suối lavie, trà xanh, nước rau củ….
1. Trà xanh
Theo một nghiên cứu của Nhật Bản, người uống hơn ba ly trà xanh mỗi ngày sống lâu hơn. Thực tế hàm lượng chất chống oxy hóa có trong trà xanh là hết sức cao Do vậy nó có thể làm giảm nguy cơ bệnh tim mạch và không ít các căn bệnh ung thư nguy hiểm khác . Catechin có trong trà xanh còn có thể bảo an mắt cực tốt, nó làm cho mắt ko bị tăng nhãn áp vô cùng có lợi cho chúng ta .
không ít các nghiên cứu khác cũng đưa ra 1 kết luận chung nhất đó chính là những người cao tuổi mà liên tiếp dùng nước trà xanh thì nguy cơ mắc bệnh ung thư đại trực tràng sẽ giảm tầm khoảng 30%, bệnh tim mạch giảm 80% và giảm hẳn nguy cơ tử vong .
so với người uống ít hơn một ly trà mỗi ngày, người uống hơn bảy ly trà giảm nguy cơ tim mạch tới 76%, đặc biệt phụ nữ giảm tới 82%.
2.Nước trắng
Chúng ta đều biết nước khoáng lavie (http://www.nuocuonglavie.com/) ko chỉ vô cùng tốt cho sức khỏe, làm đẹp da, giảm cân mà nó còn hỗ trợ giải độc gan rất tốt.
Nếu các bạn uống thật nhiều nước suối lavie sẽ giúp đỡ cơ thể mẫu bỏ độc tố ra ngoài vô cùng hiệu suất, thông qua việc toát mồ hôi, đi tiểu.
Bạn có thể uống từ 2 lít tới 2,5 lít nước lavie 1 ngày nhé, đối với những ngày nắng nóng, mệt mỏi thì có khả năng sử dụng đến 3l cũng khồn sao ạ. Vì nước có thể làm mát gan và giải độc gan vô cùng hiệu tốt, không phải ai cũng biết .
http://camnanglamdep.edu.vn/wp-content/uploads/2015/07/uong-nuoc-giup-tot-cho-da.jpg
3. Rượu vang
Vài nghiên cứu trông thấy rằng rượu vang đỏ chứa polyphenol có khả năng giúp đỡ kích thích gien chậm lão hóa tế bào. Một lượng vừa đủ rượu vang đỏ mỗi ngày tầm hai ly có thể phòng, chống nhiều bệnh lão hóa như bệnh tim, Alzheimer, tiểu đường, béo phì, hư răng, vài mẫu bệnh ung thư.
Trong 1 nghiên cứu gần đây về rượu vang đỏ, cho kết quả rất khả quan đó là nó có khả năng ngăn cản giai đoạn tăng trưởng của các vi khuẩn dẫn tới bệnh về răng và nướu vô cùng tốt . Mặt khác rượu vang còn có công dụng bảo an da hết sức tốt, giảm các tổn thương và công dụng phụ sau ung thư đối với bệnh nhân sử dụng trị xạ và hóa chất . Chất Resveratro có trong rượu có khả năng giảm thiểu nguy cơ đột quỵ ở người cao tuổi .
Chi tiết : Giá bán nước khoáng Lavie (http://www.nuocuonglavie.com/bang-gia-nuoc-uong-lavie/)
4. Bia
Uống bia chừng mực có khả năng trợ giúp ích cho xương. Theo nghiên cứu của các nhà kỹ thuật nổi danh thì silicon có trong bia giúp đỡ cho xương chắc khỏe vô cùng tốt .
đặc biệt là đối với phụ nữ, silicon giúp bổ sung cho bạn 1 hệ xương vững chắc . nếu uống 1 lượng bia nhất thiết hàng ngày cụ thể mọi người nên uống 2 ly sẽ tốt cho sức khỏe, không được uống quá nhiều vì như vậy sẽ gây nên công dụng ngược lại, không có lợi cho xương cũng như các bộ phận khác trong cơ thể .
Ngoài ra bia còn giúp đỡ cơ thể hấp thu aluminum tốt hơn thông thường nó hết sức có lợi cho các mô lão ở người . Bia cực kỳ tốt cho người viêm khớp, phụ nữ uống một chút ít bia vài tuần trong thời gian dài giảm nguy cơ bị viêm khớp dạng thấp 31%.
Thêm nữa là để ko bị sỏi thận hãy dùng bia đúng cách nhé, ko nhiều và khá nhiều chỉ 2 ly 1 ngày là đủ . Bởi vì bia có thể ngăn ngừa sỏi thật khá tốt, công nghệ đã chứng minh . Do lúc chúng ta uống bia thì cơ thể sẽ giữ lượng nước vừa đủ không gây nên sỏi trong thận, Chính vì vậy mà ta sẽ có thể có một cơ thể ko bệnh tật .
5. Sinh tố rau củ
Củ cải đường cực kỳ giàu nitratlàm tăng cường tuần hoàn máu lên não, đặc biệt ở phần thùy não trước liên quan đến chứng mất trí. Đây là 1 chất tự nhiên vô cùng tốt cho tim mạch, Mặt khác nó còn có khả năng hỗ trợ máu lưu thông trong cơ thể tốt hơn rất nhiều . Vì vậy các bạn hãy uống nước ép củ cải liên tục hơn để nâng cao sức dẻo dai cho cơ thể, phòng chống viêm sưng, các bệnh về huyết áp và nhiều căn bệnh nguy hiểm khác nhé .
1. Trà xanh
Theo một nghiên cứu của Nhật Bản, người uống hơn ba ly trà xanh mỗi ngày sống lâu hơn. Thực tế hàm lượng chất chống oxy hóa có trong trà xanh là hết sức cao Do vậy nó có thể làm giảm nguy cơ bệnh tim mạch và không ít các căn bệnh ung thư nguy hiểm khác . Catechin có trong trà xanh còn có thể bảo an mắt cực tốt, nó làm cho mắt ko bị tăng nhãn áp vô cùng có lợi cho chúng ta .
không ít các nghiên cứu khác cũng đưa ra 1 kết luận chung nhất đó chính là những người cao tuổi mà liên tiếp dùng nước trà xanh thì nguy cơ mắc bệnh ung thư đại trực tràng sẽ giảm tầm khoảng 30%, bệnh tim mạch giảm 80% và giảm hẳn nguy cơ tử vong .
so với người uống ít hơn một ly trà mỗi ngày, người uống hơn bảy ly trà giảm nguy cơ tim mạch tới 76%, đặc biệt phụ nữ giảm tới 82%.
2.Nước trắng
Chúng ta đều biết nước khoáng lavie (http://www.nuocuonglavie.com/) ko chỉ vô cùng tốt cho sức khỏe, làm đẹp da, giảm cân mà nó còn hỗ trợ giải độc gan rất tốt.
Nếu các bạn uống thật nhiều nước suối lavie sẽ giúp đỡ cơ thể mẫu bỏ độc tố ra ngoài vô cùng hiệu suất, thông qua việc toát mồ hôi, đi tiểu.
Bạn có thể uống từ 2 lít tới 2,5 lít nước lavie 1 ngày nhé, đối với những ngày nắng nóng, mệt mỏi thì có khả năng sử dụng đến 3l cũng khồn sao ạ. Vì nước có thể làm mát gan và giải độc gan vô cùng hiệu tốt, không phải ai cũng biết .
http://camnanglamdep.edu.vn/wp-content/uploads/2015/07/uong-nuoc-giup-tot-cho-da.jpg
3. Rượu vang
Vài nghiên cứu trông thấy rằng rượu vang đỏ chứa polyphenol có khả năng giúp đỡ kích thích gien chậm lão hóa tế bào. Một lượng vừa đủ rượu vang đỏ mỗi ngày tầm hai ly có thể phòng, chống nhiều bệnh lão hóa như bệnh tim, Alzheimer, tiểu đường, béo phì, hư răng, vài mẫu bệnh ung thư.
Trong 1 nghiên cứu gần đây về rượu vang đỏ, cho kết quả rất khả quan đó là nó có khả năng ngăn cản giai đoạn tăng trưởng của các vi khuẩn dẫn tới bệnh về răng và nướu vô cùng tốt . Mặt khác rượu vang còn có công dụng bảo an da hết sức tốt, giảm các tổn thương và công dụng phụ sau ung thư đối với bệnh nhân sử dụng trị xạ và hóa chất . Chất Resveratro có trong rượu có khả năng giảm thiểu nguy cơ đột quỵ ở người cao tuổi .
Chi tiết : Giá bán nước khoáng Lavie (http://www.nuocuonglavie.com/bang-gia-nuoc-uong-lavie/)
4. Bia
Uống bia chừng mực có khả năng trợ giúp ích cho xương. Theo nghiên cứu của các nhà kỹ thuật nổi danh thì silicon có trong bia giúp đỡ cho xương chắc khỏe vô cùng tốt .
đặc biệt là đối với phụ nữ, silicon giúp bổ sung cho bạn 1 hệ xương vững chắc . nếu uống 1 lượng bia nhất thiết hàng ngày cụ thể mọi người nên uống 2 ly sẽ tốt cho sức khỏe, không được uống quá nhiều vì như vậy sẽ gây nên công dụng ngược lại, không có lợi cho xương cũng như các bộ phận khác trong cơ thể .
Ngoài ra bia còn giúp đỡ cơ thể hấp thu aluminum tốt hơn thông thường nó hết sức có lợi cho các mô lão ở người . Bia cực kỳ tốt cho người viêm khớp, phụ nữ uống một chút ít bia vài tuần trong thời gian dài giảm nguy cơ bị viêm khớp dạng thấp 31%.
Thêm nữa là để ko bị sỏi thận hãy dùng bia đúng cách nhé, ko nhiều và khá nhiều chỉ 2 ly 1 ngày là đủ . Bởi vì bia có thể ngăn ngừa sỏi thật khá tốt, công nghệ đã chứng minh . Do lúc chúng ta uống bia thì cơ thể sẽ giữ lượng nước vừa đủ không gây nên sỏi trong thận, Chính vì vậy mà ta sẽ có thể có một cơ thể ko bệnh tật .
5. Sinh tố rau củ
Củ cải đường cực kỳ giàu nitratlàm tăng cường tuần hoàn máu lên não, đặc biệt ở phần thùy não trước liên quan đến chứng mất trí. Đây là 1 chất tự nhiên vô cùng tốt cho tim mạch, Mặt khác nó còn có khả năng hỗ trợ máu lưu thông trong cơ thể tốt hơn rất nhiều . Vì vậy các bạn hãy uống nước ép củ cải liên tục hơn để nâng cao sức dẻo dai cho cơ thể, phòng chống viêm sưng, các bệnh về huyết áp và nhiều căn bệnh nguy hiểm khác nhé .