dinhthupc
06-07-2014, 03:39 PM
Theo nghiên cứu nếu bạn uống cafe sạch nguyên chất một cách khoa học nó sẽ giúp sức khỏe của bạn được tốt và đặc biệt là trái tim của bạn
Huyết áp: uống cafe sáu ly/ ngàysẽ hạn chế tăng huyết áp của bạn .
Đường trong máu: chất chống oxy hóa trong cafe hỗ trợ kiểm soát lượng đường trong máu. Thậm chí uống một lượng nhỏ cafe mỗi ngày có thể giảm nguy cơ bị bệnh tiểu đường loại 2, và uống sáu ly hoặc nhiều hơn trong một ngày có thể làm giảm nguy cơ nhiều hơn .
Cholesterol: Cà phê có chứa một hợp chất Cholesterol cao được gọi là Diterpenes, nhưng nồng độ của hợp chất này phụ thuộc vào cách điều chế cafe. Nồng độ của Diterpenes cao khi cafe đượcđun sôi khi đó có thể làm tăng tổng số Cholesterol và nồng độ Cholesterol "xấu". Cafe đã được lọc thì ngược lại không có tác dụng trên mức Cholesterol.
Rủi ro cho nhịp tim không đều: mặc dù ban đầu nhiều thông tin cho rằng caffeine có thể làm tăng nhịp tim bất thường, được gọi là loạn nhịp tim. Trong thực tế uống cafe hàng ngày có thể làm giảm nguy cơ loạn nhịp tim.
Nguy cơ tim mạch: Uống cafe vừa phải (1-2 ly/ngày hoặc nhiều hơn) có thể làm giảm nguy cơ bệnh tim và đột quỵ.
Nguy cơ tử vong: uống cafe (caffein ) có thể làm giảm nguy cơ tử vong từ cả bệnh tim và các nguyên nhân khác.
Xem thêm:cafenguyenchattaihcm.blogspot.com
Huyết áp: uống cafe sáu ly/ ngàysẽ hạn chế tăng huyết áp của bạn .
Đường trong máu: chất chống oxy hóa trong cafe hỗ trợ kiểm soát lượng đường trong máu. Thậm chí uống một lượng nhỏ cafe mỗi ngày có thể giảm nguy cơ bị bệnh tiểu đường loại 2, và uống sáu ly hoặc nhiều hơn trong một ngày có thể làm giảm nguy cơ nhiều hơn .
Cholesterol: Cà phê có chứa một hợp chất Cholesterol cao được gọi là Diterpenes, nhưng nồng độ của hợp chất này phụ thuộc vào cách điều chế cafe. Nồng độ của Diterpenes cao khi cafe đượcđun sôi khi đó có thể làm tăng tổng số Cholesterol và nồng độ Cholesterol "xấu". Cafe đã được lọc thì ngược lại không có tác dụng trên mức Cholesterol.
Rủi ro cho nhịp tim không đều: mặc dù ban đầu nhiều thông tin cho rằng caffeine có thể làm tăng nhịp tim bất thường, được gọi là loạn nhịp tim. Trong thực tế uống cafe hàng ngày có thể làm giảm nguy cơ loạn nhịp tim.
Nguy cơ tim mạch: Uống cafe vừa phải (1-2 ly/ngày hoặc nhiều hơn) có thể làm giảm nguy cơ bệnh tim và đột quỵ.
Nguy cơ tử vong: uống cafe (caffein ) có thể làm giảm nguy cơ tử vong từ cả bệnh tim và các nguyên nhân khác.
Xem thêm:cafenguyenchattaihcm.blogspot.com