chocopie
10-20-2014, 12:17 PM
Trong điều trị các loại mụn có lẽ cách trị mụn trứng cá ở lưng và ngực là dễ dàng hơn cả. Mụn trứng cá ở lưng tuy không gây ảnh hưởng nhiều tới thẩm mỹ tuy nhiên lại gây đau đớn cho chúng ta.
Qua các bài viết trước Lê Anh đã chia sẻ về cách trị mụn đầu đen ở mũi và mặt, cách trị mụn bọc hiệu quả nhanh nhất và bài viết này Lê Anh sẽ tiếp tục chia sẻ về cách trị mụn trứng cá ở lưng và ngực cực kì hiệu quả và hi vọng sẽ có ích với các bạn.
Vậy nguyên nhân gây ra mụn ở lưng là gì?
Cũng như nguyên nhân gây ra mụn đầu đen và mụn bọc , mụn trứng cá ở lưng thường xuất hiện nhiều ở lứa tuổi dậy thì và do sự thay đổi nội tiết tố.
Nguyên nhân chính gây mụn trứng cá là do tuyến bã nhờn hoạt động mạnh mẽ do các tuyến nhờn bài tiết ra. Các bã nhờn này làm tắc nghẽn lỗ chân lông và nang lông bởi dầu nhờn và các tế bào chết. Đây là “môi trường tiềm năng” thu hút sự xâm nhập của các loại vi khuẩn sinh sôi, từ đó, dẫn đến hiện tượng viêm nhiễm da, làm xuất hiện mụn trứng cá.
Ở nữ giới sự mất cân bằng hormone (thường xảy ra vào thời kỳ mới có kinh nguyệt, giai đoạn mang thai hoặc tiền mãn kinh ở nữ giới) cũng làm tăng mụn trứng cá. Ngoài ra những yếu tố khác như di truyền, stress, ăn uống không khoa học, sử dụng mỹ phẩm không phù hợp cũng là “thủ phạm” gây mụn trứng cá.
Xem thêm tắm trắng bằng cám gạo và công dụng của bột cám gạo nguyên chất.
Vậy trị mụn ở lưng bằng cách nào là tốt nhất?
ĐỘC CHIÊU CÁCH TRỊ MỤN Ở LƯNG BẰNG MUỐI
http://1.bp.blogspot.com/-Nl_lObMF-hc/VDgQ3LGbMpI/AAAAAAAAA1w/1RausqEDXfY/s1600/cach-tri-mun-boc-o-lung-hieu-qua-nhat.png
Nguyên liệu:
Bạn có thể dùng muối hạt (Muối thường) pha loãng với nước, hoặc mua chai nước muối sinh lý có bán tại các hiệu thuốc giá 5k/lọ 500ml.
Cách làm:
Khi tắm bạn tắm sạch, nếu dùng được nước hơi âm ấm tắm thì càng tốt vì nó giúp làm hở lỗ chân lông để nước muối sẽ thấm tốt hơn
Sau đó dùng nước muối đó massage nhẹ nhàng lên vùng mụn, còn cả hạt muối càng tốt. Bạn chú ý làm nhẹ nhàng nhé không muối làm tổn thương da.
Cuối cùng lấy nước muối rửa sạch không cần rửa lại bằng nước thường.
Làm đi làm lại vài lần bạn sẽ hết mụn ở lưng. Lê Anh đã thử và nhiều người áp dụng rất tốt.
Chú ý để không bị mụn ở lưng:
* Vệ sinh da:
Làn da bị nhiễm khuẩn do nhờn, mồ hôi và cặn bã sẽ khiến cho mụn trứng cá xuất hiện. Vì thế, chúng ta nên tắm và rửa khô ráo, sạch sẽ và thoáng cho vùng da ở lưng và ngực.
Để tránh bị nhiễm khuẩn do mụn bị vỡ, chúng ta nên hạn chế dùng miếng tạo bọt hay bông tắm.
* Thận trọng khi chọn mỹ phẩm:
Sau khi tắm bạn nên dùng mỹ phẩm dưỡng ẩm để tăng cường độ ẩm cho da. Tuy nhiên, nên chọn loại chứa ít tinh dầu dưỡng vì đó có thể là nguyên nhân khiến cho lỗ chân lông bị tắc nghẽn, gây mụn.
* Lựa chọn tư thế ngủ:
Không nằm ngủ theo tư thế nằm ngửa mà nên cố gắng nằm nghiêng sang một bên để những nốt mụn không bị vỡ, hoặc tổn thương và đồng thời làm vùng da ở lưng thoáng hơn.
* Ăn uống lành mạnh:
Chế độ ăn uống lành mạnh, nên hạn chế ăn cay, cá ngừ,... Lời khuyên cho bạn là nên sử dụng nhiều rau xanh và trái cây để tăng cường vitamin, khoáng chất cho làn da, hạn chế mụn.
* Uống đủ nước:
Nước không những giúp thanh lọc cơ thể mà còn hạn chế mụn trứng cá. Thiếu nước sẽ gây nên tình trạng da khô, là điều kiện để mụn trứng cá sinh sôi. Trung bình mỗi ngày cơ thể cần khoảng 1,5 – 2 lít nước. Bên cạnh đó, hãy duy trì thói quen uống một cốc nước ấm khi mới thức dậy để đạt được hiệu quả thanh lọc cơ thể.
* Tập luyện:
Tập luyện giúp cơ thể săn chắc đồng thời cung cấp một lượng lớn oxy cho các lỗ chân lông, vì thế lỗ chân lông sẽ được thông thoáng, không bị bít lại, giảm trừ nguy cơ gây mụn trứng cá.
Qua các bài viết trước Lê Anh đã chia sẻ về cách trị mụn đầu đen ở mũi và mặt, cách trị mụn bọc hiệu quả nhanh nhất và bài viết này Lê Anh sẽ tiếp tục chia sẻ về cách trị mụn trứng cá ở lưng và ngực cực kì hiệu quả và hi vọng sẽ có ích với các bạn.
Vậy nguyên nhân gây ra mụn ở lưng là gì?
Cũng như nguyên nhân gây ra mụn đầu đen và mụn bọc , mụn trứng cá ở lưng thường xuất hiện nhiều ở lứa tuổi dậy thì và do sự thay đổi nội tiết tố.
Nguyên nhân chính gây mụn trứng cá là do tuyến bã nhờn hoạt động mạnh mẽ do các tuyến nhờn bài tiết ra. Các bã nhờn này làm tắc nghẽn lỗ chân lông và nang lông bởi dầu nhờn và các tế bào chết. Đây là “môi trường tiềm năng” thu hút sự xâm nhập của các loại vi khuẩn sinh sôi, từ đó, dẫn đến hiện tượng viêm nhiễm da, làm xuất hiện mụn trứng cá.
Ở nữ giới sự mất cân bằng hormone (thường xảy ra vào thời kỳ mới có kinh nguyệt, giai đoạn mang thai hoặc tiền mãn kinh ở nữ giới) cũng làm tăng mụn trứng cá. Ngoài ra những yếu tố khác như di truyền, stress, ăn uống không khoa học, sử dụng mỹ phẩm không phù hợp cũng là “thủ phạm” gây mụn trứng cá.
Xem thêm tắm trắng bằng cám gạo và công dụng của bột cám gạo nguyên chất.
Vậy trị mụn ở lưng bằng cách nào là tốt nhất?
ĐỘC CHIÊU CÁCH TRỊ MỤN Ở LƯNG BẰNG MUỐI
http://1.bp.blogspot.com/-Nl_lObMF-hc/VDgQ3LGbMpI/AAAAAAAAA1w/1RausqEDXfY/s1600/cach-tri-mun-boc-o-lung-hieu-qua-nhat.png
Nguyên liệu:
Bạn có thể dùng muối hạt (Muối thường) pha loãng với nước, hoặc mua chai nước muối sinh lý có bán tại các hiệu thuốc giá 5k/lọ 500ml.
Cách làm:
Khi tắm bạn tắm sạch, nếu dùng được nước hơi âm ấm tắm thì càng tốt vì nó giúp làm hở lỗ chân lông để nước muối sẽ thấm tốt hơn
Sau đó dùng nước muối đó massage nhẹ nhàng lên vùng mụn, còn cả hạt muối càng tốt. Bạn chú ý làm nhẹ nhàng nhé không muối làm tổn thương da.
Cuối cùng lấy nước muối rửa sạch không cần rửa lại bằng nước thường.
Làm đi làm lại vài lần bạn sẽ hết mụn ở lưng. Lê Anh đã thử và nhiều người áp dụng rất tốt.
Chú ý để không bị mụn ở lưng:
* Vệ sinh da:
Làn da bị nhiễm khuẩn do nhờn, mồ hôi và cặn bã sẽ khiến cho mụn trứng cá xuất hiện. Vì thế, chúng ta nên tắm và rửa khô ráo, sạch sẽ và thoáng cho vùng da ở lưng và ngực.
Để tránh bị nhiễm khuẩn do mụn bị vỡ, chúng ta nên hạn chế dùng miếng tạo bọt hay bông tắm.
* Thận trọng khi chọn mỹ phẩm:
Sau khi tắm bạn nên dùng mỹ phẩm dưỡng ẩm để tăng cường độ ẩm cho da. Tuy nhiên, nên chọn loại chứa ít tinh dầu dưỡng vì đó có thể là nguyên nhân khiến cho lỗ chân lông bị tắc nghẽn, gây mụn.
* Lựa chọn tư thế ngủ:
Không nằm ngủ theo tư thế nằm ngửa mà nên cố gắng nằm nghiêng sang một bên để những nốt mụn không bị vỡ, hoặc tổn thương và đồng thời làm vùng da ở lưng thoáng hơn.
* Ăn uống lành mạnh:
Chế độ ăn uống lành mạnh, nên hạn chế ăn cay, cá ngừ,... Lời khuyên cho bạn là nên sử dụng nhiều rau xanh và trái cây để tăng cường vitamin, khoáng chất cho làn da, hạn chế mụn.
* Uống đủ nước:
Nước không những giúp thanh lọc cơ thể mà còn hạn chế mụn trứng cá. Thiếu nước sẽ gây nên tình trạng da khô, là điều kiện để mụn trứng cá sinh sôi. Trung bình mỗi ngày cơ thể cần khoảng 1,5 – 2 lít nước. Bên cạnh đó, hãy duy trì thói quen uống một cốc nước ấm khi mới thức dậy để đạt được hiệu quả thanh lọc cơ thể.
* Tập luyện:
Tập luyện giúp cơ thể săn chắc đồng thời cung cấp một lượng lớn oxy cho các lỗ chân lông, vì thế lỗ chân lông sẽ được thông thoáng, không bị bít lại, giảm trừ nguy cơ gây mụn trứng cá.