Số đo bụng dưới bao nhiêu là đủ

Số đo bụng dưới bao nhiêu là chuẩn

Chúng ta thường dựa vào số đo vòng bụng và vòng eo để biết vùng đó có tích mỡ nhiều hơn bình thường hay không. Vòng eo là phần nhỏ nhất trên rốn khoảng 3cm. Nếu bạn chạm vào hai bên của khu vực này, bạn sẽ thấy một vết lõm.

Đối với phụ nữ vòng eo chuẩn, đây là đường cong mà nhiều cô gái mong muốn, vòng eo được chia làm hai loại. Phần giữa bụng được gọi là chu vi vòng eo. Một cô gái có vòng ba to sẽ có thân hình quả táo.

Vòng bụng dưới rốn từ 3 đến 5 cm là bụng dưới. Những cô gái có phần bụng dưới to thường có dáng người quả lê. Để ý sự khác biệt giữa eo và bụng có thể giúp bạn định hình cơ thể và chọn trang phục phù hợp. Ngoài ra, nếu bạn có vòng eo lớn, bạn có thể lựa chọn các bài tập phù hợp để cân đối và tạo ra vóc dáng như mong muốn.

>> Truy cập Dr Định Y Dược để đọc thêm các bài viết bổ ích khác.