Phụ nữ khi mang thai cơ thể sẽ có rất nhiều thai đổi từ bên trong cơ thể đến thể hiện ra bên ngoài. Cụ thể những người mang thai thường thay đổi về làn da một cách tệ hại hơn. Vì thế, bạn nên chuẩn bị tâm lý và kiến thức để đón nhận sự thay đổi không tích cực này của cơ thể mình. Dưới đây là 7 thay đổi lớn của làn da khi bạn mang thai.

1. Làn da của phụ nữ mang thai tiết nhiều mồ hôi
Do chức năng tuyến thượng thận và tuyến giáp hoạt động tương đối trong thời kỳ mang thai, đẩy nhanh quá trình trao đổi chất, tăng tuần hoàn máu nên mồ hôi ra nhiều, da tương đối ẩm.
Một số mao mạch trên khuôn mặt của phụ nữ mang thai giãn ra, làm cho làn da của họ trở nên hồng hào, thanh tú và rạng rỡ. Tuy nhiên, do nhau thai tiết ra nhiều progesterone và testosterone nên tuyến bã nhờn tiết ra mạnh mẽ, da mặt trở nên bóng nhờn, sần sùi thường gặp ở những bà bầu béo phì.
Cách khắc phục:
Lúc này, bạn nên uống nhiều nước hơn, tập thể dục phù hợp, kiểm soát tăng cân, chú ý vệ sinh da sạch sẽ, có thể lựa chọn sản phẩm chăm sóc da phù hợp theo đặc điểm thay đổi của da cá nhân. ... 15 thói quen xấu gây lão hóa da sớm
2. Mang thai làm tăng sắc tố da
Phụ nữ mang thai sẽ có các đốm nám và đốm hình bướm trên mặt; có sắc tố rõ ràng trên bụng và âm hộ; núm vú và quầng vú sẽ chuyển sang màu đen. Điều này cũng là do sự tăng tiết của vỏ thượng thận khi mang thai. Nói chung loại nám này sẽ giảm dần sau khi sinh con.
Cách khắc phục:
Tránh ánh nắng trực tiếp khi mang thai. Đội mũ hoặc đeo ô khi ra ngoài, thoa một ít kem chống nắng. Vào trong nhà và rửa sạch. thời gian dài. Tốt nhất không nên sử dụng kem trị tàn nhang khi mang thai, vì các thành phần của thuốc có thể hấp thụ qua da. Bà bầu cũng nên ăn nhiều trái cây và rau xanh, bổ sung vitamin C, đảm bảo ngủ đủ giấc và sinh hoạt điều độ.
3. Xuất hiện các vết rạn khi mang thai
Vết rạn của phụ nữ đã sinh con có màu trắng khi mang thai trở lại, còn vết rạn của phụ nữ mang thai lần đầu có màu đỏ tím, phần lớn tập trung ở bụng, đôi khi lan xuống đùi trên. Khi tử cung thai nghén to ra, thành bụng bị kéo căng, các sợi đàn hồi của thành bụng bị đứt nên xuất hiện các vết rạn sọc.
Cách khắc phục:
Nếu tập cơ bụng thường xuyên vào các ngày trong tuần thì cơ bụng có độ đàn hồi tốt và có thể không bị rạn da. Một khi các vết rạn da xuất hiện, chúng sẽ không biến mất, mà primipara sẽ chuyển từ màu đỏ tím sang màu trắng sau khi sinh con.
4. Mang thai gây tình trạng ngứa da
Nó thường xảy ra sau tam cá nguyệt thứ hai, đặc biệt là ở ngực, bụng và chi dưới. Trong trường hợp nghiêm trọng, có thể xuất hiện các sẩn đỏ. Vì ngứa nhiều, thường xuyên bị trầy xước, có vết chảy máu, đóng vảy nên người ta thường gọi là ngứa thai kỳ. Nguyên nhân là do gánh nặng cho gan khi mang thai tăng lên, ứ mật, tốc độ bài tiết acid mật giảm xuống.
Trong trường hợp nặng, ngoài ngứa da còn kèm theo vàng da, nhẹ thì chức năng gan bị suy giảm. Ngoài ra, do tình trạng ứ mật, không gian giữa các nhung mao nhau thai bị thu hẹp, ảnh hưởng đến quá trình trao đổi vật chất giữa mẹ và thai và cung cấp oxy, khiến thai nhi chậm phát triển, cân nặng khi sinh ra thấp hơn cân nặng của trẻ sơ sinh cùng tuổi thai.
Nếu xảy ra tình trạng ứ mật trong gan, bạn không được bình tĩnh xử lý mà phải đi khám kịp thời. Tất nhiên, tình trạng phát ban và ứ mật trong gan sẽ giảm tự nhiên sau khi sinh con. Khi mang thai lại khả năng tái phát vẫn cao hơn.
Cách khắc phục:
Nên mặc đồ lót bằng vải cotton khi mang thai. Quần áo làm từ sợi hóa học có thể gây kích ứng da và làm trầm trọng thêm các triệu chứng. Bạn cũng nên chú ý vệ sinh da sạch sẽ, không dùng xà phòng tắm có tính kiềm, không gãi để tránh nhiễm trùng thứ phát. Đối với tình trạng ngứa nhiều, có thể dùng kem dưỡng da calamine để giảm ngứa.
5. Phụ nữ mang thai dễ bị tay tê chân
Nguyên nhân không rõ ràng, phần lớn liên quan đến tình trạng nôn mửa nhiều khi mang thai, ăn uống kém, không đủ lượng ngũ cốc dẫn đến thiếu vitamin B.
Cách khắc phục:
Để tránh các triệu chứng trên, bạn nên chú ý bổ sung ngũ cốc, ăn nhiều ngũ cốc nguyên hạt, ngoài ra có thể bổ sung vitamin B1 hoặc vitamin tổng hợp.
6. Tình trạng giãn tĩnh mạch
Suy giãn tĩnh mạch thực chất là sự thay đổi của các mạch máu dưới da, biểu hiện là những đám gân xanh nổi trên bề mặt da. Thường xảy ra vào 3 tháng giữa thai kỳ, tĩnh mạch chi dưới và âm hộ lộ rõ, nguyên nhân chủ yếu là do tử cung bà bầu bị chèn ép vào khoang bụng gây cản trở sự trở lại của các tĩnh mạch chi dưới và vùng chậu. Ở chi dưới và đáy chậu, bạn có thể thấy các tĩnh mạch cong và nổi lên, đôi khi có hình giun đất. Có hiện tượng đau nhức tại vùng tổn thương, thường kèm theo phù nề chi dưới.
Nếu bà bầu bị suy giãn tĩnh mạch thì nên giảm bớt công việc, tránh đứng lâu, kê cao chi dưới khi ngủ, đi tất thun hoặc băng thun. Tuy nhiên, do các yếu tố cơ địa khi mang thai chưa được giải quyết nên chỉ có thể làm thuyên giảm các triệu chứng chứ không thể loại bỏ hoàn toàn.
Cách khắc phục:
Đối với thai phụ bị giãn tĩnh mạch âm hộ, nếu phải phẫu thuật cắt tầng sinh môn trong khi sinh, bác sĩ sẽ tiến hành cắt tránh tổn thương để tránh tổn thương mạch máu và mất máu. Suy giãn tĩnh mạch thường thuyên giảm sau khi sinh con và các triệu chứng cũng giảm bớt, nhưng chúng sẽ không hoàn toàn biến mất.
7. Phụ nữ mang thai dễ bị phù nề
Có nhiều nguyên nhân dẫn đến hiện tượng phù nề:
Tử cung khi mang thai chèn ép tĩnh mạch chủ dưới gây cản trở máu tĩnh mạch trở về.
Nội tiết tố do nhau thai tiết ra và aldosterone do tuyến thượng thận tiết ra tăng lên, gây ra tình trạng giữ natri và nước trong cơ thể.
Người mẹ bị thiếu máu nặng, protein huyết tương thấp, nước thấm từ mạch máu ra các mô xung quanh.
Hội chứng tăng huyết áp do thai nghén xảy ra ở phụ nữ có thai và phù nề là một trong những triệu chứng.
Phụ nữ mang thai thường bị phù bắp chân và mắt cá chân, nếu sau một đêm ngủ dậy, tình trạng phù nề có thể biến mất vào buổi sáng thì không cần quá lo lắng. Nếu tình trạng phù nề không biến mất sau khi nghỉ ngơi, thậm chí còn phát triển xuống đùi, thành bụng, âm hộ, toàn thân thì đó là tình trạng bệnh lý, bạn phải cảnh giác và kịp thời đến bệnh viện khám để xác định nguyên nhân. của phù và thực hiện điều trị tương ứng.
Kết
Trên đây là tổng hợp những sự thay đổi của cơ thể phụ nữ khi mang thai và cách cải thiện những tình trạng này. Hãy trang bị cho mình kiến thức chăm sóc sức khỏe sinh sản cũng như chuẩn bị tâm lý và tinh thần để luôn vui vẻ và thoải mái nhất giúp cho chính mẹ bầu và thai nhi phát triển khỏe mạnh nhé. Tham khảo thêm nhiều thông tin sức khỏe và làm đẹp tại https://trungtamsuaghemassage.com/tin-tuc/

Bài viết khác cùng Box :