Các loại thực phẩm giúp kéo dài thời gian quan hệ
Chế độ ăn uống hàng ngày là một phần rất quan trọng đối có sức khỏe và cũng là cách kéo dài thời gian quan hệ, tăng cường hoạt động sinh lý ở nam giới. Cách kéo dài thời gian lâu nhất là nam giới nên quan tâm đến những thực phẩm trong thực đơn ăn uống hàng ngày.
Tuy nhiên, trước hết các chàng cần hạn chế dùng những chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá. Không sử dụng nhiều các loại thức ăn dầu mỡ, đồ hộp hay những thực phẩm chế biến sẵn. Thay vào đó là bổ sung các thực phẩm dưới đây vào thực đơn hàng ngày để quan hệ lâu ra nhất:
Hàu biển: Ăn hàu biển là cách kéo dài quan hệ an toàn và hiệu quả hàng đầu được nhiều nam giới áp dụng nhất. Ăn hàu không hề để lại bất kỳ một tác dụng phụ nào mà trái lại còn giúp tăng cường sức khỏe sinh lý cho nam giới.
Lòng đỏ trứng gà: Trong lòng đỏ trứng gà chứa nhiều hàm lượng kẽm. Giúp đẩy nhanh khả năng sản sinh cung cấp nội tiết tố nam, kích thích ham muốn dục tình. Và kéo dài thời gian quan hệ.
Các loại thịt như gà, thịt bò, dê, … là các thực phẩm cung cấp giàu protein và sắt giúp tăng cường khả năng cương dương. Cùng lúc nó tăng cường được nguồn sih lực dồi dào cho nam giới để có thể nhập cuộc 1 cách mạnh mẽ và dẻo dai nhất.
Ăn socola: Socola đen (loại socola có từ 70% cacao trở lên) là thực phẩm giúp tăng cường ham muốn dục tình, kéo dài thời gian quan hệ rất hiệu quả.
Bài viết khác cùng Box :
- Cách chữa sa tử cung tắm nước nghệ vàng có thật sự cho hiệu quả?
- Sa tử cung có phòng tránh được không?
- Chuyên gia chia sẻ: Làm sao để biết sa tử cung sau sinh?
- Inofem Plus Uống bao lâu?
- Inofem Plus Có Tác Dụng Gì?
- Thuốc Geftinat 250mg, Hộp 30 Viên
- Thuoc Arimidex 1mg AstraZeneca dieu tri ung thu vu tien trien
- Thuốc Casodex 50mg Bicalutamide (hộp 2 Vỉ X 14 Viên)
- Thuốc Avastin (Bevacizumab) trị ung thư đại trực tràng
- Thuốc Aricept Evess 5mg Trị Alzheimer
- Thuốc Indenza 40mg Aprazer 4 Vỉ X 28 Viên
- Thuốc Avonza, Hộp 30 Viên
- Thuốc Natco Lenalid 25, Hộp 30 viên
- Thuoc Avodart Dutasteride Trong Dieu Tri Phi Dai Tuyen Tien Liet
- Bệnh hen suyễn có di truyền không? Chuyên gia trả lời
- Tại sao hen phế quản bị ho khan về đêm gần sáng?
- Bệnh sa tử cung và cách chữa trị ở mức độ nhẹ nhanh chóng
- Mẹ bầu sa tử cung khi mang thai 3 tháng đầu có nguy hiểm không?
- Có kinh nguyệt có nên xông hơi không
- Tinh trùng dính như keo có sao không - bạn đã tìm hiểu chưa
- Tìm hiểu: bị mụn nhọt có quan hệ được không?
- Thời gian phát bệnh sùi mào gà bao lâu - bạn đã biết chưa
- Khi nào cần cắt bao quy đầu - bạn đã biết chưa
- Dây hãm bao quy đầu bị ngắn do đâu - bạn đã biết chưa
- Bị nổi mụn nhọt ở mông có quan hệ được không
- Triệu chứng của bệnh sùi mào gà lưỡi - bạn đã biết chưa
- Công dụng viên sủi Rockman - bạn đã biết chưa
- Giải đáp: bệnh sùi mào gà ở d.ư.ơ.ng v.ậ.t nguy hiểm không
- Bao quy đầu bị sưng mọng nước - có nguy hiểm không?
- Giải đáp: quan hệ lâu ra có sao không
Tags: