Nếu bạn phải thức dậy để đi tiểu nhiều hơn một lần trong đêm, bạn có thể bị bàng quang hoạt động quá mức vào ban đêm. Cứ 3 người lớn trên 30 tuổi thì có một người cần đi vệ sinh ít nhất hai lần vào ban đêm. Vậy tiểu đêm nhiều lần có nguy hiểm không và bạn cần làm gì bài viết dưới đây sẽ giúp bạn có câu trả lời:
Tiểu đêm có nguy hiểm không?
Tiểu đêm ảnh hưởng đáng kể đến hoạt động thường ngày và xáo trộn cuộc sống sinh hoạt của người bệnh, tạo cảm giác tự ti, mặc cảm đồng thời khiến sức khỏe sa sút, giấc ngủ bị đảo lộn và tinh thần cũng như thể chất suy giảm trầm trọng, cơ thể xanh xao, mệt mỏi.
Bệnh cạnh đó, tiểu đêm cũng là nguyên nhân dẫn tới việc tăng nguy cơ mắc các bệnh huyết áp, tim mạch và tăng tỉ lệ đột quỵ ở người cao tuổi do phải thức dậy nhiều lần ban đêm. Giấc ngủ của người cao tuổi thường khá ngắn, việc ngủ không ngon giấc vì tiểu đêm vô tình sẽ tạo thành một vòng xoắn bệnh lý khiến sức khỏe của bệnh nhân sa sút thấy rõ.
Phương pháp phòng ngừa chứng tiểu đêm
Một trong những phương pháp điều trị đầu tiên cho chứng tiểu đêm là thay đổi lối sống. Bác sĩ sẽ khuyến nghị bạn hạn chế uống nước trước khi đi ngủ. Ngừng uống đồ uống vài giờ trước khi đi ngủ, nhưng hãy đảm bảo rằng bạn nạp đủ nước trong ngày.Những thay đổi lối sống khác có thể giúp giảm và ngăn ngừa chứng tiểu đêm bao gồm:
Tránh đồ uống có caffeine và rượu
Duy trì cân nặng hợp lý, vì trọng lượng dư thừa có thể gây áp lực lên bàng quang của bạn
Thời điểm bạn dùng thuốc lợi tiểu để chúng không ảnh hưởng đến việc sản xuất nước tiểu ban đêm của bạn
Dành thời gian để nghỉ trưa
Nếu phù nề là nguyên nhân khiến bạn đi tiểu đêm thường xuyên, bạn có thể thử kê cao chân suốt cả ngày để giảm sưng. Ngủ trưa cũng có thể giúp giảm chứng tiểu đêm, vì vậy hãy ngủ trưa với tư thế gác chân lên. Vớ nén cũng có thể giúp ngăn ngừa tích tụ chất lỏng.
Điều trị y tế
Kích thích thần kinhĐôi khi nguyên nhân cơ bản của chứng tiểu đêm nhiều lần là do thần kinh. Các dây thần kinh gửi tín hiệu đến bàng quang co bóp có thể khiến bạn muốn đi ngoài. Phương pháp điều trị này có thể xâm lấn hoặc không xâm lấn.Phương pháp điều trị xâm lấn bao gồm việc cấy một thiết bị nhỏ gửi các xung động được điều chỉnh đến bàng quang gần xương cụt của bạn. Thiết bị này là một phương pháp điều trị lâu dài hiệu quả đối với các triệu chứng của OAB và tiểu đêm. Nó cũng an toàn và có thể đảo ngược.Phiên bản không xâm lấn của phương pháp điều trị này cần nhiều nghiên cứu hơn, nhưng nghiên cứu cho thấy có bằng chứng cho thấy kích thích điện có tác dụng đối với chứng OAB và chứng tiểu đêm.
Dùng thuốc Đông y để điều trị
Nếu bạn đang cần tìm một sản phẩm chức năng, có khả năng hỗ trợ điều trị chứng tiểu đêm, có thể tham khảo sản phẩm Bảo Niệu Đức Thịnh – Một sản phẩm được các bác sĩ chuyên khoa tiết niệu khuyên dùng. Đây là sản phẩm được điều chế với quy trình sản xuất nghiêm ngặt, đạt chuẩn GMP – Đông Dược, được Bộ Y tế công nhận đảm bảo an toàn với cơ thể
Bài viết khác cùng Box :
- Cách gìn giữ sức khoẻ cho người cao tuổi
- Dịch Vụ Chăm Sóc Người Già Tại Nhà Theo Giờ, Giá Rẻ | Hoàn Mỹ
- Cholesterol cao, huyết áp cao xuất hiện sớm có thể làm tăng nguy...
- 7 xét nghiệm khám sàng lọc phòng ngừa bệnh tim nên thực hiện vào...
- 13 biến chứng tiểu đường nguy hiểm và cách phòng ngừa hiệu quả
- Báo Hiếu Cha Mẹ Bằng 7 Món Quà Vô Cùng Ý Nghĩa Trong Ngày Lễ Vu...
- Bệnh Parkinson có chữa được không và cách khắc phục bệnh hiệu quả
- Bất ngờ 3 cách Trị YẾU SINH LÝ bằng hẹ cực hay
- Top 6 thực phẩm tăng cường trí nhớ tốt cho người cao tuổi
- Dấu hiệu tai biến mạch máu não ở người cao tuổi bạn cần ...
- Bí quyết giúp người già bị lẫn cải thiện trí nhớ
- Hướng dẫn 3 bài tập yoga tốt cho xương khớp nhất
- Lời Khuyên Dành Cho Bệnh Nhân Xương Khớp
- Bệnh Viêm Khớp Nguy Hiểm Như Thế Nào? Chữa Trị Ra Sao?
- Hướng dẫn 3 bài tập yoga chữa gan nhiễm mỡ tại nhà cực hay
- 5 bí quyết giải rượu nhanh chóng, hiệu quả tại nhà
- Ăn gì để trị bệnh GAN NHIỄM MỠ hiệu quả tại nhà
- Ăn gì bổ não tăng cường trí nhớ tốt và bền bỉ nhất?
- TOP 5+ thực phẩm bổ não cho người già tốt nhất
- Nguyên nhân gây ra oxy hóa trong cơ thể
- Nguyên nhân gây loãng xương ở người già là gì?
- Cơ thể suy nhược nên ăn gì? Top các thực phẩm tốt nhất
- TOP 10 thực phẩm cho người cao huyết áp tốt nhất
- ‼️ Trục Xương Bất Thường Là Gì, Có Cần Phải Điều Trị Không❓
- Top 7 loại nước uống chống đột quỵ hiệu quả nhất
- 🧐 Bị Thoái Hóa Khớp Gối Có Nguy Hiểm Không ❓❓❓
- Ăn gì để ngăn ngừa đột quỵ tốt nhất? Xem ngay 7 thực phẩm này!
- Thảo Mộc Nam phương thuốc Nam trị liệu xương khớp hiệu quả.
- Lợi ích về sức khỏe của máy lọc nước ion kiềm
- Top 7 Thực phẩm tốt cho Người bị tiểu đường nên ăn
Tags: