Bạn có thể uống collagen vào bất cứ thời điểm nào trong ngày, nhưng để hấp thu tối đa đạt được hiệu quả thì bạn cần uống vào một thời gian nhất định. Và buổi tối chính là thời gian thích hợp để diễn ra quá trình này, bởi thời gian đó cơ thể được nghỉ ngơi, quá trình trao đổi chất diễn ra mạnh mẽ hơn, hấp thụ collagen một cách hiệu quả hơn.
Tuy nhiên, bạn không nên uống sau ăn vì collagen sẽ khiến quá trình tiêu hóa thức ăn của cơ thể chậm lại và mỗi người chỉ nên dùng 5g collagen trong 1 ngày. Đồng thời, kết hợp luyện tập và chế độ ăn uống kết hợp với collagen nhằm đem lại hiệu quả làm đẹp tốt nhất.
Tìm hiểu thêm: Cách uống collagen mang lại hiệu quả
Bài viết khác cùng Box :
- Gynafuta giá bao nhiêu
- Gynafuta có tốt không
- Gynafuta cách dùng
- Gynafuta thành phần
- Gynafuta tác dụng
- Gynafuta là thuốc gì
- Điều Trị Viêm Lộ Tuyến Bằng Dao LEEP Có Tốt Không?
- Thành phần chính có sẵn trong kem trị nám được sử dụng để chống...
- Thuốc Tránh Thai Hằng Ngày Loại Nào Tốt?
- Thủ tục cần thiết khi xây nhà tại Thủ Đức – Hãy kiểm tra ngay!
- Có Nên Quan Hệ Tình Dục Lúc Mang Thai Hay Không?
- 11 Dấu Hiệu Mãn Kinh Phụ Nữ Không Nên Bỏ Qua
- HaGiangOpenTour cho thuê xe JEEP Tour Hà Giang
- Phụ Nữ Mang Thai Có Nên Uống Thuốc Chống Say Tàu Xe Không?
- Thuốc tránh thai có gây nám không, nám da có biến mất sau mãn...
- Cách chọn chảo chống dính cho bếp điện từ
- Tour Hà Giang - Hoàng Su Phì 2 Ngày 3 Đêm
- Viêm Nội Mạc Tử Cung Có Mang Thai Được Không?
- Tinh Hoàn Bị Sưng 1 Bên Là Bị Làm Sao?
- Tour Hà Giang - Đồng Văn - Sapa - Fansipan 5 Ngày 4 Đêm
- Dấu Hiệu Nhiễm Ký Sinh Trùng
- Tác dụng nhung hươu tươi với người cao tuổi
- Chữa Trị Bệnh Trĩ Ngoại An Toàn Hiệu Quả
- Cai thủ dâm có cải thiện được chất lượng tinh trùng không?
- Nuôi con "chuẩn chỉnh": Bí quyết giúp bé phát triển hệ xương...
- 5 bí quyết "đánh thức" chiều cao tiềm ẩn của trẻ
- Tinh Trùng Loãng Có Con Được Không?
- Hộp cơm bã mía 4 ngăn đựng thức ăn ngon bổ rẻ
- Kinh nghiệm chọn mua ô mai mơ ngon
- Đặt Vòng Tránh Thai Có Đau Không?
Tags: