Đột quỵ là biến cố cấp tính ở não, để lại nhiều hậu quả nặng nề. Người bệnh sau đột quỵ có tỷ lệ tái phát khá cao, ước tính khoảng 25% trong 5 năm đầu tiên. Đối với bệnh nhân xơ vữa các động mạch não nặng, nguy cơ tái phát có thể lên đến 20% trong năm đầu tiên.
Cùng Sakura Pharma tìm hiểu các biện pháp đơn giản giúp bạn thay đổi lối sống để phòng ngừa tái phát Đột quỵ trong bài viết dưới đây.
Đột quỵ có chữa được không?
Đột quỵ là trường hợp cấp cứu khẩn cấp vì thời gian là chìa khóa để cứu não. Nếu nghi ngờ bản thân (hoặc người thân) bị đột quỵ, bạn hãy gọi xe cấp cứu ngay lập tức (để biết thêm về Dấu hiệu nhận biết đột quỵ, mời bạn truy cập tại đây) . Tình trạng này cần nhập viện được bác sĩ đánh giá tình trạng sức khỏe ngay.
Đột quỵ nặng có thể gây tử vong, trong khi một số trường hợp nhẹ có thể để lại các di chứng khác nhau và có thể phục hồi theo thời gian. Trong nhiều trường hợp, các di chứng sẽ phụ thuộc vào mức độ tổn thương ở não. Người từng bị đột quỵ có thể tái phát bất cứ lúc naò. Vì vậy, tuân thủ điều trị và thay đổi lối sống là điều cần thiết trong quá trình hồi phục và ngăn ngừa tái phát đột quỵ.
Cách ngăn ngừa đột quỵ tái phát
Kiểm soát các yếu tố nguy cơ
Để phòng ngừa tái phát đột quỵ, tốt nhất bạn nên chú trọng việc kiểm soát và điều trị một số yếu tố nguy cơ có thể thay đổi như:
- Tăng huyết áp sẽ làm suy yếu động mạch.
- Rung nhĩ khiến cho máu đọng lại trong tim, tạo thành cục máu đông di chuyển đến não.
- Đái tháo đường: có thể dẫn đến các vấn đề tim mạch nghiêm trọng, bao gồm cả đột quỵ.
- Tăng Cholesterol trong máu:có thể dẫn đến sự ứ đọng của cholesterol lên thành mạch máu, từ đó tạo thành các mảng xơ vữa.
- Ngưng thở khi ngủ khiến đường thở của bạn bị tắc nghẽn, dẫn đến lượng oxy trong máu thấp hơn, nhịp tim nhanh hơn và huyết áp cao hơn.
Tuân thủ điều trị
Uống thuốc theo đơn được bác sĩ kê. Tái khám đúng thời hạn và tuân thủ điều trị theo hướng dẫn của bác sĩ. Không tuân thủ là uống không đúng, không đủ hay tự ý thêm, bớt liều. Vì việc không dùng thuốc theo hướng dẫn sẽ khiến bạn có nguy cơ bị đột quỵ tái phát cao hơn nhiều.
Thay đổi lối sống
- Chế độ ăn uống: nên chọn nhiều trái cây, rau quả, thịt nạc, hải sản, sữa ít béo, ngũ cốc nguyên hạt và chất xơ; hạn chế chất béo, muối, rượu và đường bổ sung.
- Vận động, tập thể dục: có thể bắt đầu với động tác từ đơn giản đến khó để giúp nâng cao sức khỏe thể chất cũng như sức khỏe tinh thần.
- Cai thuốc lá, rượu bia: đây là yếu tố làm tổn thương mạch máu, khiến lượng oxy trong máu suy giảm
- Giảm stress, sống lạc quan, vui vẻ.
Nattokinase - Thực phẩm số 1 Nhật Bản giúp phòng ngừa, điều trị Đột quỵ
Nattokinase là món ăn phổ biến tại Nhật bản được nhiều người sử dụng trong việc phòng ngừa, điều trị Đột quỵ. Sản phẩm Nattokinase mới được ra mắt 2021 là Nattokinase-L-Citrullin với nhiều ưu điểm vượt trội. Với hàm lượng 4000FU Natto kết hợp với các thành phần khác như L-citrulline ,dấm đen, hesperidin, quercetin, chiết xuất tiêu lốt, vitamin E thì đây là sự lựa chọn hàng đầu cho sức khỏe của bạn.
http://sakurapharma.com.vn/img/webro...0DX%201(1).png
Nattokiase L-Citrillin DX mới được ra mắt 2021 với công dụng vượt trội là phiên bản hoàn hảo được ra mắt để thay thế Nattokinase Orihiro. Sản phẩm được Sakura Pharma nhập khẩu và phân phối chính hãng từ công ty Nichiou JP - nhà máy chuyên sản xuất những sản phẩm dược phẩm cao cấp tại Nhật và được Hiệp hội Y Tế Nhật Bản chứng nhận nhà máy đạt chuẩn GMP
======
Sakura Pharma-Phân phối sản phẩm chăm sóc sức khỏe, sắc đẹp chính hãng Nhật Bản vì sức khỏe người Việt
Website: sakurapharma.com.vn
Bài viết khác cùng Box :
- Các bệnh giống sùi mào gà gây nhầm lẫn nhiều nhất
- Đau ruột thừa phải làm gì? Dấu hiệu, cách xử lý và điều trị hiệu...
- Laser Công Suất Cao: Công Nghệ Tiên Tiến Trong Y Học và Công...
- dich vu ve sinh cong nghe foxcare clean
- Máy Kéo Giãn Cột Sống Lưng: Giải Pháp Hỗ Trợ Điều Trị Hiệu Quả
- Biến chứng tăng huyết áp và những điều không thể xem nhẹ
- Sóng Ngắn Trị Liệu: Phương Pháp Điều Trị Hiện Đại và Hiệu Quả
- Tại sao phải mua ống thép đơn vị uy tín để lắp đặt đường nước...
- Bổ sung NMN chất lượng cao - Giải pháp cải thiện gan nhiễm mỡ...
- Tập Vật Lý Trị Liệu Tại Nhà: Hướng Dẫn Các Bài Tập Cơ Bản và...
- Nóng Gan Và Cách Làm Mát Gan Hiệu Quả
- Bí quyết sống khỏe mạnh và trẻ lâu nhờ NMN
- Rượu có tác dụng và tác hại với sức khoẻ như thế nào?
- 7 Loại Vitamin & Khoáng Chất Dễ Thiếu Hụt Nhất
- NAD+ – Bí quyết cải thiện trí nhớ và tăng cường sức khỏe não bộ
- Công dụng của Yang NMN 15000 mg đối với sức khỏe người trung niên
- NMN - Bí quyết tái tạo tế bào cho cuộc sống trẻ trung
- NMN dạng viên hay dạng nước tốt hơn?
- Gợi ý món quà Noel tặng sức khỏe cho gia đình thêm trọn vẹn
- Vì sao nên mua Máy Cấp Gió Tươi Thu Hồi Nhiệt Bằng Bi Gốm...
- Nad+: Chìa khóa vàng cho sức khỏe tim mạch
- Một lợi ích khác của NMN: Tốt cho sức khỏe của gan
- Sức Khỏe Tốt Hơn Mỗi Ngày Với Máy Cấp Gió Tươi Hồi Năng Lượng...
- Cách chọn máy cấp khí tươi hợp lý nhất cho không gian sống
- Lý do nên chọn máy cấp gió tươi hồi năng lượng lõi tổ ong TTW5...
- Vài sao nên mua máy cấp khí tươi hồi nhiệt phòng đơn AP-VT501 -...
- NMN hỗ trợ chức năng tim, ngăn suy tim do quá tải áp lực
- So Sánh Hệ Thống Cấp Khí Tươi Thu Hồi Nhiệt VS Điều Hòa Không...
- Giải đáp 2024: Xét nghiệm máu có được hưởng bảo hiểm y tế hay...
- Tại sao bạn nên chọn dịch vụ cấy ghép Implant tại Nha khoa Venus...
Tags: