Cách ngăn ngừa đột quỵ tái phát

Kiểm soát các yếu tố nguy cơ

Để phòng ngừa tái phát đột quỵ, tốt nhất bạn nên chú trọng việc kiểm soát và điều trị một số yếu tố nguy cơ có thể thay đổi như:

- Tăng huyết áp
- Rung nhĩ
- Đái tháo đường
- Tăng Cholesterol trong máu
- Ngưng thở khi ngủ

Tuân thủ điều trị

Uống thuốc theo đơn được bác sĩ kê. Tái khám đúng thời hạn và tuân thủ điều trị theo hướng dẫn của bác sĩ. Không tuân thủ là uống không đúng, không đủ hay tự ý thêm, bớt liều.

Thay đổi lối sống

- Chế độ ăn uống: nên chọn nhiều trái cây, rau quả, thịt nạc, hải sản, sữa ít béo, ngũ cốc nguyên hạt và chất xơ; hạn chế chất béo, muối, rượu và đường bổ sung.
- Vận động, tập thể dục
- Cai thuốc lá, rượu bia
- Giảm stress, sống lạc quan, vui vẻ.

Nattokinase - Thực phẩm số 1 Nhật Bản giúp phòng ngừa, điều trị Đột quỵ

Nattokinase là món ăn phổ biến tại Nhật bản được nhiều người sử dụng trong việc phòng ngừa, điều trị Đột quỵ. Sản phẩm Nattokinase mới được ra mắt 2021 là Nattokinase-L-Citrullin với nhiều ưu điểm vượt trội. Với hàm lượng 4000FU Natto kết hợp với các thành phần khác như L-citrulline ,dấm đen, hesperidin, quercetin, chiết xuất tiêu lốt, vitamin E thì đây là sự lựa chọn hàng đầu cho sức khỏe của bạn.


Nattokiase L-Citrillin DX mới được ra mắt 2021 với công dụng vượt trội là phiên bản hoàn hảo được ra mắt để thay thế Nattokinase Orihiro. Sản phẩm được Sakura Pharma nhập khẩu và phân phối chính hãng từ công ty Nichiou JP - nhà máy chuyên sản xuất những sản phẩm dược phẩm cao cấp tại Nhật và được Hiệp hội Y Tế Nhật Bản chứng nhận nhà máy đạt chuẩn GMP

Bài viết khác cùng Box :