Đột quỵ hay còn gọi là tai biến mạch máu não. Đột quỵ xảy ra do quá trình cấp máu não bị gián đoạn hoặc giảm đáng kể khiến não bộ bị thiếu oxy, không đủ dinh dưỡng để nuôi các tế bào. Đột quỵ là trường hợp cấp cứu khẩn cấp. Nếu không được điều trị kịp thời, các tế bào trong não sẽ bắt đầu chết, để lại nhiều di chứng nặng nề, thậm chí là tử vong.
Vậy làm thế nào đề phòng tránh đột quỵ? Hãy cùng Sakura Pharma tìm hiểu qua bài viết dưới đây.
Triệu chứng - Dấu hiệu nhận biết đột quỵ
- Khuôn mặt: méo 1 bên, không thể cười, miệng hoặc mắt bị xệ.
- Cánh tay: liệt hoặc yếu một bên.
- Lời nói: nói ngọng, không thành câu, không nói chuyện được mặc dù tỉnh táo, gặp khó khăn khi hiểu những gì người khác nói.
- Mất thăng bằng, đau đầu, chóng mặt.
Các yếu tố nguy cơ dẫn đến cho đột quỵ
- Tuổi: Tuổi càng cao nguy cơ của bạn càng tăng.
- Giới tính: nam giới dễ bị đột quỵ hơn
- Lối sống không lành mạnh: hút thuốc, béo phì, sử dụng rượu hay chất gây nghiện, sử dụng thuốc ngừa thai
- Bệnh lý: tăng huyết áp, đái tháo đường, rối loạn mỡ máu, bệnh tim gây rối loạn nhịp (rung nhĩ)
- Tiền sử gia đình: có người đột quỵ hoặc mắc bệnh tim mạch.
Phòng tránh đột quỵ
- Kiểm soát huyết áp: Tăng huyết áp là một trong những yếu tố hàng đẩu ảnh hưởng dẫn đến Đột quỵ. Bạn nên kiểm tra huyết áp thường xuyên, nếu huyết áp của bạn cao, hãy khám và uống thuốc theo chỉ định của bác sĩ.
- Kiểm soát đường huyết : nguy cơ bị đột quỵ cao gấp 2 lần so với những người bình thường ở người bị tiểu đường. Bạn nên kiểm tra đường huyết định kỳ. Nếu gia đình có người bị tiểu đường, nếu đường huyết của bạn cao, hãy khám và uống thuốc theo chỉ định của bác sĩ.
- Kiểm soát bệnh tim mạch: Kiểm tra tim mạch tổng quát: bệnh van tim, suy tim hoặc rối loạn nhịp tim như rung nhĩ ( Có thể tăng 5 lần nguy cơ đột quỵ) có thể khiến cục máu đông chạy lên não, gây đột quỵ
- Kiểm soát mỡ máu: kiểm tra mỡ máu định kỳ, nhiều vấn đề về tắc nghẽn mạch mạch máu xảy ra trong tim và não do chất béo trong máu cao (cholesterol). Bạn nên thực hiện thay đổi chế độ ăn uống hợp lý. Ăn thực phẩm ít cholesterol và chất béo, đặc biệt là chất béo bão hòa và chất béo chuyển hóa, chẳng hạn như thịt nạc, sữa không béo và bánh mì ngũ cốc.
- Duy trì cân nặng hợp lý: béo phì tự nó là một yếu tố nguy cơ của đột quỵ và cũng có thể dẫn đến các vấn đề sức khỏe khác như huyết áp cao, bệnh tim và đái tháo đường, (là những yếu tố nguy cơ đột quỵ).
- Tập thể dục thường xuyên: giúp máu của bạn lưu thông và trái tim của bạn khỏe mạnh. Mục tiêu là 30 phút mỗi ngày, năm ngày một tuần. Nhưng ngay cả 10 phút tập thể dục mỗi ngày cũng mang lại lợi ích cho sức khỏe.
- Xây dựng lối sống lành mạnh: Từ bỏ thuốc lá (hút thuốc có thể làm tổn thương các mạch máu cũng như tim). Uống ít rượu (các nghiên cứu cho thấy rằng nếu bạn uống khoảng 1 ly mỗi ngày, nguy cơ đột quỵ có thể thấp hơn).
- Giảm căng thẳng: Stress kéo dài có thể làm thay đổi lượng đường trong máu và tăng huyết áp cũng như gây ra nhịp tim bất thường.
- Sử dụng Natto - thực phẩm hỗ trợ ngăn ngừa, điều trị Đột quỵ: Natto là một trong những sản phẩm hàng đầu hỗ trợ ngăn ngừa điều trị Đột quỵ, là bí quyết của người dân Nhật Bản để có một trái tim khỏe mạnh.
Hiện nay, Sakura Pharma cung cấp dòng sản phẩm Nattokinase (Natto lên men) công nghệ đột phá mới nhất 2021 của Nhật Bản là Nattokinase-L-Cintrullin DX 4000FU với hàm lượng 4000FU natto kết hợp với các thành phần khác như L-citrulline ,dấm đen, hesperidin, quercetin, chiết xuất tiêu lốt, vitamin E thì đây là phiên bản hoàn hảo được ra mắt với nhiều công dụng vượt trội thay thế dòng Nattokinase Orihiro.
http://sakurapharma.com.vn/img/webro...0DX%201(3).png
Sản phẩm Nattokinase-L-Cintrullin DX được Sakura Pharma nhập khẩu nguyên hộp từ Công ty Nichiou JP là nhà máy chuyên sản xuất những sản phẩm dược phẩm cao cấp tại Nhật và được Hiệp hội Y Tế Nhật Bản chứng nhận nhà máy đạt chuẩn GMP.
=======
Sakura Pharma_Phân phối sản phẩm chăm sóc sức khỏe, sắc đẹp chính hãng Nhật Bản vì sức khỏe người Việt
Bài viết khác cùng Box :
- Các bệnh giống sùi mào gà gây nhầm lẫn nhiều nhất
- Đau ruột thừa phải làm gì? Dấu hiệu, cách xử lý và điều trị hiệu...
- Laser Công Suất Cao: Công Nghệ Tiên Tiến Trong Y Học và Công...
- dich vu ve sinh cong nghe foxcare clean
- Máy Kéo Giãn Cột Sống Lưng: Giải Pháp Hỗ Trợ Điều Trị Hiệu Quả
- Biến chứng tăng huyết áp và những điều không thể xem nhẹ
- Sóng Ngắn Trị Liệu: Phương Pháp Điều Trị Hiện Đại và Hiệu Quả
- Tại sao phải mua ống thép đơn vị uy tín để lắp đặt đường nước...
- Bổ sung NMN chất lượng cao - Giải pháp cải thiện gan nhiễm mỡ...
- Tập Vật Lý Trị Liệu Tại Nhà: Hướng Dẫn Các Bài Tập Cơ Bản và...
- Nóng Gan Và Cách Làm Mát Gan Hiệu Quả
- Bí quyết sống khỏe mạnh và trẻ lâu nhờ NMN
- Rượu có tác dụng và tác hại với sức khoẻ như thế nào?
- 7 Loại Vitamin & Khoáng Chất Dễ Thiếu Hụt Nhất
- NAD+ – Bí quyết cải thiện trí nhớ và tăng cường sức khỏe não bộ
- Công dụng của Yang NMN 15000 mg đối với sức khỏe người trung niên
- NMN - Bí quyết tái tạo tế bào cho cuộc sống trẻ trung
- NMN dạng viên hay dạng nước tốt hơn?
- Gợi ý món quà Noel tặng sức khỏe cho gia đình thêm trọn vẹn
- Vì sao nên mua Máy Cấp Gió Tươi Thu Hồi Nhiệt Bằng Bi Gốm...
- Nad+: Chìa khóa vàng cho sức khỏe tim mạch
- Một lợi ích khác của NMN: Tốt cho sức khỏe của gan
- Sức Khỏe Tốt Hơn Mỗi Ngày Với Máy Cấp Gió Tươi Hồi Năng Lượng...
- Cách chọn máy cấp khí tươi hợp lý nhất cho không gian sống
- Lý do nên chọn máy cấp gió tươi hồi năng lượng lõi tổ ong TTW5...
- Vài sao nên mua máy cấp khí tươi hồi nhiệt phòng đơn AP-VT501 -...
- NMN hỗ trợ chức năng tim, ngăn suy tim do quá tải áp lực
- So Sánh Hệ Thống Cấp Khí Tươi Thu Hồi Nhiệt VS Điều Hòa Không...
- Giải đáp 2024: Xét nghiệm máu có được hưởng bảo hiểm y tế hay...
- Tại sao bạn nên chọn dịch vụ cấy ghép Implant tại Nha khoa Venus...
Tags: