II. Giới thiệu về lạc tiên - Cây lạc tiên trị mất ngủ, ngủ không ngon?
Tên Khoa Học: lạc tiên có tên khoa học là Herba Passiflorae, tên gọi khác như nhãn lồng, đèn lồng.
Phân Bố: lạc tiên được tìm thấy khắp cả nước ta, với nhiều giá trị chữa bệnh. Rất dễ tìm thấy ở miền tây sông nước, quanh bờ ruộng ao.
Thành phần Hóa Học:Trong lạc tiên có chứa nhiều thành phần giúp an thần như Alcaloid, flavonoid, saponin.
Bộ Phận Dùng: lạc tiên có thể sử dụng cả dây, lá và quả dùng đề nấu nước uống trị bệnh.
Chế Biến: Cách chế biến Lạc tiên sau khi thu hái lạc tiên về rửa sạch phơi khô cho vào nơi khô ráo trữ là có thể sử dụng, không nên để nơi ẩm mốc, nhiều ánh sáng.
III: Công dụng hay tác dụng của lạc tiên

Hình 2 ( Công dụng chữa bệnh của lạc tiên)
Công dụng của Lạc tiên: an thần, dưỡng can, thanh tâm, thanh nhiệt, chỉ thống. Sau đây là những tác dụng chính của cây thuốc này:
Điều trị suy nhược thần kinh, tim hồi hộp, mất ngủ, hay nằm mơ
Điều trị bệnh mất ngủ
Tác dụng của Lạc tiên tốt nhất được biết đó là Điều trị chứng hành kinh sớm
Điều trị phù thũng, bạch trọc
Điều trị đau bụng do nhiệt táo, ho do phế nhiệt
III: Cách sử dụng lạc tiên

Hình 3 (Cách sử dụng lạc tiên)
Để uống Lạc tiên đúng cách mang lại hiệu quả thì có thể dùng lạc tiên hãm sơ qua nước sôi cho hết bụi bẩn
Dùng hãm trà uống thanh nhiệt, trị mất ngủ, ngủ không ngon : dùng kh hãm với 1lit nước uống trong ngày.
Trên đây là các bước pha Lạc tiên đúng cách mà Thảo dược tấn phát hướng dẫn.
Người bình thường
Người bình thường có thể uống Lạc tiên với khối lượng 30-50g mỗi ngày sử dụng Lạc tiên hãm trà thay nước uống có thể mang vào để tủ lạnh hoặc mang đi uống hàng ngày để giúp ngủ ngon, tinh thần sản khoái.
Sử dụng lạc tiên cho người bị mất ngủ
Dùng điều trị cholesterol trong máu : Dùng 100gr lạc tiên tươi hoặc khô đun với 1000 ml nước khoản 20 phút với lửa nhỏ, uống trong ngày
Nguồn: https://tanphatvn.net/thao-duoc/mua-...n-tri-mat-ngu/
IV: Tác dụng phụ hay lưu ý khi sử dụng lạc tiên
Không sử dụng Lạc tiên khi không rõ nguồn gốc xuất xứ gây ảnh hưởng tới sức khỏe
Không sử dụng sản phẩm Lạc tiên quá liều, quá liều lượng
Nói không với thảo dược lạc tiên bẩn, ẩm mốc
Hạn chế và phải thực hiện kiên những thực phẩm dầu mỡ, chất béo, chất kích thích khi đang sử dụng lạc tiên trị bệnh
Không sử dụng Lạc tiên cho người đang mang thai, chưa có nghiên cứu về tác dụng của lạc tiên đối với bà bầu.
Sử dụng Lạc tiên phải thường xuyên không bỏ cữ

Bài viết khác cùng Box :